Tóc bạc sớm và những điều bạn cần biết

0

Tóc bạc sớm đang trở thành nỗi lo lắng không chỉ của những người đang trong nhóm tuổi 30 – 40 mà có cả những thanh niên chỉ mới 20 tuổi. Những sợi tóc bạc cũng như xơ rối khiến bạn trở nên già nua dù chỉ mới trong thời xuân sắc. Vậy tóc bạc sớm là bệnh như thế nào, làm sao để điều trị hiệu quả hẳn là băn khoăn của không ít người. Nắm bắt được tâm lý ấy chúng tôi cũng muốn gửi tới bạn một vài thông tin chi tiết của căn bệnh này.

tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm khiến nhiều người cảm thấy tự ti

Bệnh tóc bạc sớm là gì?

Thông thường khi con người ta bước vào độ tuổi trung niên thì tóc sẽ dần chuyển sang màu bạc. Tuy nhiên những người mắc bệnh tóc bạc sớm thì quá trình này lại xuất hiện sớm hơn. Điều này được hiểu là do các sợi tóc suy yếu không thể sản sinh ra các hạt sắc tố, khiến tóc đen dần chuyển sang màu trắng.

Theo các chuyên gia y tế thì đây không phải là căn bệnh nguy hiểm có thể lấy mạng nhưng nếu tình trạng kéo dài thì được coi như một sự báo hiệu cho tình trạng sức khỏe của mỗi người. Tóc bạc sớm không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó có thể kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng thậm chí nhiều năm khiến người bệnh cảm thấy phiền toái khó chịu.

Khi con người đến ngưỡng tuổi 35 – 40 thì các sắc tố tóc bắt đầu suy yếu dẫn tới tình trạng bạc tóc. Nhưng với những người mắc bệnh thì thậm chí chỉ khoảng 10 – 15 tuổi tóc cũng bắt đầu có dấu hiệu bạc. Đây vẫn được coi là tình trạng bình thường nếu triệu chứng này không có xu hướng tăng lên.

Tóc bạc được hình thành như thế nào

Tóc là phần thừa của máu, được nuôi dưỡng bởi các sắc tố melanin được tiết ra ở phần nang tóc. Hàm lượng melanin có vai trò hình thành nên màu tóc. Khi cơ thể lão hóa, thì lượng melanin được sản sinh ra cũng giảm hơn bình thường dẫn tới tình trạng tóc bạc màu.

Ngoài melanin thì hydrogen peroxide cũng là một hoạt chất gây nên tình trạng bạc tóc. Đây là chất có khả năng oxy hóa mạnh và tác động thay đổi màu tóc. Ở trạng thái bình thường thì các hydrogen peroxide sẽ được kiểm soát nhờ enzyme catalase. Khi bạn bước vào độ tuổi nào đó, khả năng rối loạn sinh lý khiến lượng enzyme không sản xuất đủ để phân hủy hydrogen gây nên tình trạng tóc bạc màu.

Nguyên nhân dẫn tới tóc bạc sớm

Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân tóc bạc sớm trong số đó có thể kể đến một vài nguyên nhân tiêu biểu sau đây:

nguyên nhân tóc bạc sớm
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm

Nguyên nhân do di truyền

Yếu tố di truyền vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng tóc bạc sớm. Nếu trong gia đình bạn có ông bà, cha mẹ bị bạc tóc khi còn trẻ thì nguy cơ cao bạn cũng sẽ mắc phải tình trạng này. Các yếu tố như tình trạng bạc, hay tốc độ bạc tóc cũng có khả năng di truyền.

Ngoài ra quá trình bạc tóc cũng bị ảnh hưởng bởi giới tính và chủng tộc. Ví dụ với người châu Á thì thường tới giai đoạn khoảng sau 30 tuổi tóc sẽ có dấu hiệu thay đổi. Nhưng với nữ thì tốc độ này có dấu hiệu chậm hơn nam giới.

Sự thiếu hụt vitamin

Trong các nhóm dưỡng chất thì vitamin B12 đóng vai trò quan trọng với việc tái tạo tế bào máu, tế bào thần kinh cũng như nhiều chức năng quan trọng khác. Trong trường hợp cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin B12 sẽ dễ dẫn tới tình trạng mệt mỏi hay trầm cảm, thiếu máu đặc biệt đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đây cũng là nguyên nhân bạc tóc mà nhiều người không biết.

Bạc tóc do bệnh lý tuyến giáp và hệ miễn dịch

Tuyến giáp là nơi sản sinh ra các hormone điều tiết hoạt động sống của cơ thể như quá trình trao đổi chất, sự hoạt động của tim cũng như chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Trong một số trường hợp tuyến giáp hoạt động không hiệu quả khiến hormone sản sinh sắc tố nuôi dưỡng nang tóc bị ảnh hưởng, làm thay đổi màu tóc.

Căng thẳng kéo dài

Cuộc sống căng thẳng mệt mỏi cũng là nhân tố để lý giải tại sao tóc bạc sớm. Dù đến nay chưa có nghiên cứu rõ ràng nào chỉ ra sự ảnh hưởng của stress đến vấn đề này. Tuy nhiên theo các nhà khoa học thì do stress ảnh hưởng tới việc sản sinh hormone chính vì vậy cũng sẽ tác động tiêu cực tới mái tóc của bạn.

Sử dụng dầu gội có chất kích thích

Trong thời buổi hiện đại thì việc thay đổi mái tóc có lẽ là niềm vui của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết đây chính là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc của bạn. Các thuốc uốn, duỗi có khả năng làm mất đi lớp protein bảo vệ tóc khiến tóc trở nên gãy rụng và bạc sớm.

Làm gì để ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm

Việc hình thành những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tóc bạc sớm. Dưới đây là một vài lời khuyên chúng tôi dành cho bạn:

–>Đọc thêm: Muốn có mái tóc đẹp, dày chỉ cần nhờ Zhair

ngăn chặn tóc bạc sớm
Tự tạo cho mình thói quen lành mạnh để có mái tóc đẹp
  • Sống thoải mái, xua tan căng thẳng: Stress sẽ để lại trên gương mặt bạn những dấu vết khó xóa nhòa. Cân bằng công việc, giải tỏa căng thẳng là một trong những thói quen bạn nên tự xây dựng cho mình. Đặc biệt ở người trẻ nếu thường xuyên mệt mỏi stress thường dẫn tới tình trạng mất ngủ gây ra hiện tượng bạc tóc. Hãy biết cách thư giãn, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý để có cơ thể luôn khỏe mạnh.
  • Chế độ dinh dưỡng không thể thiếu: Để bổ sung dinh dưỡng cho da đầu thì ngoài vitamin A, sắt, kẽm thì các vitamin nhóm B12 cũng rất cần thiết. Bạn nên kiểm tra để chắc chắn rằng mình không phải rụng tóc nhiều do thiếu hụt dinh dưỡng
  • Tránh để mái tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao: Theo các chuyên gia tư vấn thì nhiệt độ có ảnh hưởng lớn tới quá trình điều tiết mồ hôi của cơ thể. Chính vì vậy tóc sẽ rơi vào tình trạng khô xơ, lâu dần ngả sang màu vàng. Để tránh bị tóc bạc sớm thì sử dụng mũ đội đầu cũng như che chắn cho mái tóc khi ra nắng cũng khá quan trọng.
  • Chăm sóc tóc với những dầu gội chuyên dụng, dịu nhẹ cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Các sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên đang là giải pháp khá tuyệt vời, không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn mang lại hiệu quả lâu dài cho người bệnh.
  • Nhuộm tóc với thành phần thiên nhiên: Việc tránh để tóc tiếp xúc với hóa chất là rất cần thiết, tuy nhiên nếu do nhu cầu công việc bắt buộc bạn phải có ngoại hình đẹp thì có thể sử dụng các sản phẩm nhuộm thiên nhiên. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều loại thuốc nhuộm lành tính không chỉ an toàn cho mái tóc mà còn dưỡng da đầu khỏe mạnh hơn.

Ghi nhanh một vài bài thuốc chữa tóc bạc sớm

Trong tự nhiên cũng như cuộc sống hằng ngày có rất nhiều thực phẩm mà bạn không thể ngờ rằng nó lại có tác dụng tốt với mái tóc như vậy. Cùng điểm qua một vài bài thuốc trị tóc bạc sớm dưới đây:

Chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô đỏ

Lâu nay hà thủ ô vẫn được coi như một vị “thần dược” cho mái tóc. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng loại cây này có tác dụng với nhiều bệnh lý về tóc, suy giảm thần kinh, bồi bổ can thận thậm trí là dưỡng huyết tư âm. Do tóc là phần thừa của máu nên nếu thận hư yếu thì tóc cũng không được nuôi dưỡng tốt và ngược lại.

-> Có thể bạn chựa biết: Hà thủ ô – tiên dược có tác dụng chữa bệnh thần kỳ

chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô
Hà thủ ô đỏ, chữa trị tóc bạc sớm hiệu quả

Bạn có thể dùng hà thủ ô đun với nước cùng trứng và dùng hàng tuần để có mái tóc đen trở lại. Ngoài ra trà hà thủ ô cũng là sự lựa chọn của nhiều người bệnh do chế biến đơn giản cũng như dễ uống. Chỉ cần cắt hà thủ ô đun với nước thêm chút táo mèo là bạn đã có một bài thuốc tuyệt vời cho mái tóc.

Tìm chùm ruột để đen tóc

cách trị tóc bạc sớm đơn giản
Quả chùm ruột rất tốt cho mái tóc bạc

Loại quả này có vẻ không phổ biến khu vực đô thị nhưng nếu ai sống ở nông thôn hẳn cũng nghe qua về cách chữa tóc bạc sớm bằng trùm ruột. Quả chùm ruột đem phơi khô rồi cho vào gội đầu có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng tóc. Bạn cũng có thể cho thêm chút nước cốt chanh và dầu hạnh nhân để tăng hiệu quả.

Đỗ đen cũng có tác dụng tuyệt vời cho mái tóc

Món chè đỗ đen đã quá quen thuộc với mọi nhà vào mùa hè nhưng bạn có biết đậu đen còn giúp phục hồi tóc. Với tính ngọt, giúp thanh lọc cơ thể và làm đen râu tóc, hạt đậu đen hầm với xương lợn hay phơi khô, xao đun nước uống là vị cứu tinh của mái tóc bạc.

Những thông tin trên của chúng tôi đã được nhiều chuyên gia thông qua, hi vọng giúp ích cho bạn trong việc cải thiện vấn đề tóc bạc sớm của mình. Tuy nhiên tùy vào tình trạng bạn nên tham khảo thêm các thông tin tư vấn từ bác sĩ để có biện pháp hỗ trợ kịp thời. Chúc bạn luôn tự tin với mái tóc của mình.

Xem ngay sản phẩm hỗ trợ chữa trị tóc bạc sớm TẠI ĐÂY.

Tóc bạc sớm và những điều bạn cần biết
Đánh giá bài viết

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.