Pha nước mật ong giảm cân hiệu quả chỉ sau 3 ngày

0

Mật ong ngoài việc chăm sóc da còn có tác dụng giảm cân hiệu quả, nhưng liệu bạn đã biết cách pha nước mật ong giảm cân đúng cách đúng liều lượng để thức uống này phát huy tác dụng.

cách pha nước mật ong giảm cân
Uống nước mật ong giảm cân như thế nào để hiệu quả?

Hẳn ai cũng biết tới giá trị mà mật ong mang lại. Tuy nhiên có lẽ bạn sẽ bất người khi biết chính nguyên liệu này lại có tác dụng giảm cân cực hiệu quả. Vậy mật ong giảm cân như thế nào, điều này còn phụ thuộc vào cách sử dụng của bạn. Nếu còn cảm thấy băn khoăn thì hãy tham khảo ngay một vài công thức sau đây của chúng tôi.

Giảm cân nhờ uống mật ong và trà xanh

Trà xanh và mật ong luôn là thực phẩm vàng cho ai còn tự ti về ngoại hình phốp pháp của mình. Đặc biệt khi bạn kết hợp cả 2 với nhau thì chắc chắn sẽ có được một thân hình thon gọn cực kỳ hiệu quả. Vậy làm sao để pha trà mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả? Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 tách trà xanh và 1 muỗng cà phê mật ong.

Để detox này phát huy tác dụng bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 10 – 15 phút để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Việc này sẽ giúp cơ thể làm tan rã các chất béo giúp loại bỏ mỡ tích lũy và các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp giảm béo cũng như giảm cảm giác thèm ăn trước mỗi bữa. Tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng sớm, tránh uống trước khi đi ngủ vì trà xanh có thể gây khó ngủ.

Cách pha mật ong giảm cân cùng bột quế

Công thức mật ong và bột quế giảm cân đã được kiểm chứng quan nhiều nghiên cứu. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện công thức nước mật ong bột quế này ngay tại nhà.

Nước mật ong và bột quế giảm cân
Nước mật ong và bột quế giảm cân

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Mật ong rừng nguyên chất: 1 muỗng canh.
  • Bột quế: 1 muỗng canh.

Hướng dẫn thực hiện

Uống mật ong giảm cân đúng cách cùng bột quế là pha với nước ấm. Bạn chỉ cần cho cả 2 nguyên liệu vào nước ấm sau đó khuấy đều. Uống vào mỗi buổi sáng khi thức dậy khi bụng còn đói và 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn đốt mỡ cực tốt.

Nước mật ong là một trong những dạng detox giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên để có được vòng eo “ngọc trinh” thị bạn phải nhớ uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, trái cây và hạn chế tối đa tinh bột cũng như các dạng chất béo không tốt. Bên cạnh đó cũng cần tập thể dụng thường xuyên để thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng cơ thể.

Công thức giảm cân nước mật ong và trà bưởi

Ăn bưởi là phương pháp giảm cân khá quen thuộc và hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên bạn có biết trong mỗi trái bưởi có hàm lượng vitamin C, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó thanh lọc cơ thể, giải độc cũng như giải phóng các chất béo dư thừa, đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Nhờ đó trái bưởi rất tốt trong việc giảm béo tiêu trừ mỡ thừa.

Trà bưởi mật ong giúp giảm mỡ thừa
Trà bưởi mật ong giúp giảm mỡ thừa

Công thức giảm cân bằng mật ong và nước ấm kết hợp với trái bưởi sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Nguyên liệu cho detox này khá đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lượng vỏ bưởi tươi, sau đó ngâm nước muối để đảm bảo an toàn. Vỏ bưởi để ráo thái nhỏ và cho vào nồi đun sôi trong khoảng 10 phút để giảm vị đắng.

Sau đó cho thêm tép bưởi cùng 100gram đường phèn, thêm chút muối và nước, tiếp tục đun trong khoảng 1 tiếng. Cuối cùng sau khi tắt bếp để hỗn hợp này cho ngồi rồi cho thêm mật ong uống thay nước hàng ngày.

Giảm cân nhanh nhờ chanh và mật ong

Chanh là loại trái cây dễ kiếm, mang tới giá trị từ vỏ tới ruột. Vỏ chanh có nhiều tinh chất tác dụng chữa ho, trong khi đó quả chanh chứa vô vàn vitamin C, bí kíp vàng trong cách giảm cân hiệu quả.

chanh mật ong giảm cân
Dùng chanh mật ong giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 2 muỗng mật mật ong nguyên chất.
  • ½ trái chanh tươi.
  • 1 ly nước ấm khoảng 300ml.

Hướng dẫn thực hiện

Vắt lấy nước cốt chanh vào ly sau đó cho thêm 2 muỗng mật ong. Khuấy đều và uống mỗi ngày trước khi ăn khoảng 30 phút.

Tuy công thức chanh mật ong cực kỳ hiệu quả nhưng nếu bạn đang gặp vấn đề dạ dày cũng như tiêu hóa thì tốt hơn hết không nên sử dụng.

Ngoài các công thức trên bạn có thể sử dụng sản phẩm giảm cân AZ. Thuộc dòng sản phẩm bảo vệ sức khỏe, viên uống giảm cân AZ chiết xuất từ lá sen tươi mang tới hiệu giảm cân rõ ràng chỉ sau khoảng thời gian 2 – 4 tháng sử dụng. Đặc biệt an toàn không ép giảm cân nhanh cũng như khiến bạn phải trải qua quá trình ăn kiêng phức tạp.

Có rất nhiều cách pha nước mật ong giảm cân khác nhau mà bạn có thể áp dụng. Chúc bạn thành công.

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN NHANH VỚI GIẢM CÂN AZ

Pha nước mật ong giảm cân hiệu quả chỉ sau 3 ngày
Đánh giá bài viết

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.