Tổng hợp cách làm trắng da trong 1 tuần cực hiệu quả tại nhà

0

Cách làm trắng da trong 1 tuần như thế nào? Là câu hỏi được nhiều chị em phụ nữ quan tâm và tìm kiếm câu trả lời. Bởi việc được sở hữu một làn da trắng mịn, khỏe mạnh nhanh chóng là những mong muốn của hầu hết các chị em. 

Cách làm trắng da trong 1 tuần như thế nào?
Cách làm trắng da trong 1 tuần như thế nào?

Tuy nhiên, đối với việc chăm sóc da không phải ngày một, ngày hai là có thể đẹp được. Nhưng trong 1 tuần nếu bạn chăm sóc da hợp lý, bạn vẫn có thể cải thiện được làn da trắng sáng hơn trông thấy. Theo dõi bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết cách làm trắng da nhanh nhất trong 1 tuần vừa hiệu quả vừa tiết kiệm mà có thể áp dụng được ngay tại nhà. 

Cách làm trắng da trong 1 tuần bằng các nguyên liệu làm đẹp từ tự nhiên

Chanh tươi làm trắng da mặt sau 1 tuần

Chanh không chỉ là một loại quả rất dễ kiếm, mà nó còn rất giàu vitamin C rất tốt cho sức khỏe cũng như giúp làn da ngăn ngừa quá trình lão hóa. Không những thế chanh tươi còn giúp bạn loại bỏ hắc sắc tố làm xỉn màu da, loại bỏ những vết nám, sạm tàn nhang giúp dưỡng trắng da hiệu quả. 

Với cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một quả chanh vắt lấy nước cốt, thấm vào miếng bông gòn rồi thoa nhẹ lên da, sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Chỉ sau 1 tuần bạn có thể thấy sự trắng sáng, bật tone rõ rệt. 

chanh làm trắng da trong 1 tuần
Không nên quá lạm dụng chanh để làm trắng da trong 1 tuần

Tuy nhiên, chanh có chứa một hàm lượng axit có thể khiến da bị bào mòn vì vậy bạn không nên quá lạm dụng và tránh những vết thương hở trên da. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp chanh với các nguyên liệu tự nhiên khác như sữa chua, dầu oliu, mật ong, cà chua,…để tăng thêm hiệu quả. 

Cách làm trắng da mặt trong một tuần bằng cà chua và chanh tươi

Chứa nhiều khoáng chất, giàu vitamin tốt cho sức khỏe, không chỉ là một loại thực phẩm bình thường mà cà chua còn có công dụng làm đẹp, trị mụn thâm và làm trắng da rất hiệu quả. Khi kết hợp chanh và cà chua sẽ tạo lên công thức dưỡng trắng da mặt hoàn hảo bởi cà chua sẽ giúp kìm hãm bớt sự bào mòn da của chanh. Dưới đây là cách làm trắng da mặt trong 1 tuần bằng cà chua và chanh tươi. 

Chuẩn bị:

  • 1 quả cà chua
  • ¼ quả chanh

Cách thực hiện:

  • Xay nhuyễn 1 quả cà chua, trộn đều với nước cốt ¼ quả chanh tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn 2-3 phút. 
  • Sau đó giữ nguyên hỗn hợp này trên da khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào sâu bên trong da.
  • Cuối cùng, bạn chỉ cần rửa lại bằng nước sạch.

Với cách làm trắng da trong 1 tuần bằng cà chua và chanh tươi này, bạn đã có thể dễ dàng nhận thấy hiệu quả rõ rệt nếu như áp dụng nó 2-3 lần.  

Cách làm trắng da sau 1 tuần bằng dưa chuột và sữa chua không đường

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy dưa chuột có khả năng loại bỏ những vết nám, sạm màu giúp làn da luôn trắng sáng. Khi kết hợp với sữa chua không đường sẽ giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm và làm giảm các sắc tố gây sạm, xỉn màu da hiệu quả. 

Cách làm trắng da sau 1 tuần bằng dưa chuột và sữa chua không đường
Cách làm trắng da sau 1 tuần bằng dưa chuột và sữa chua không đường đơn giản dễ thực hiện

Chuẩn bị:

  • ½ quả dưa chuột
  • 4 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện:

  • Xay nhuyễn ½ quả dưa chuột rồi trộn đều với 4 thìa sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. 
  • Tiếp đó, rửa mặt sạch sẽ với nước ấm rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn khoảng 2 phút. 
  • Sau đó, giữ nguyên hỗn hợp này trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. 

Kiên trì thực áp dụng những cách làm trắng da này cơ hội sở hữu một làn da trắng khỏe mịn màng là không nhỏ. Tuy nhiên, với thời gian 1 tuần thì như vậy vẫn chưa đủ, bạn nên kết hợp bổ sung thêm những loại thực phẩm cần thiết để giúp nuôi dưỡng da trắng sáng từ bên trong. 

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A, B, C trắng da sau 1 tuần

Các loại vitamin không chỉ cần thiết cho quá trình nuôi dưỡng cơ thể mà nó còn giúp cho làn da của bạn sáng khỏe, mịn màng. 

làm trắng da trong 1 tuần bằng thực phẩm
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, C cũng là cách làm trắng da trong 1 tuần nhanh chóng, hiệu quả

Vitamin A

Vitamin A là một vi chất rất cần thiết để duy trì và giúp sản sinh các mô da mới. Nếu như cơ thể bạn bị thiếu vitamin A, bạn có thể thấy sự khác biệt ở làn da. Nó giúp hạn chế việc xuất hiện sự lão hóa da như các nếp nhăn và giúp duy trì độ ẩm, khiến làn da trở nên sáng mịn, tươi trẻ hơn trông thấy.

Bạn nên bổ sung thêm vitamin A từ các loại thực phẩm như: cà rốt, khoai lang, đu đủ, xoài, gan gà tây, hải sản, các loại rau màu xanh đậm,… đây cũng là cách làm trắng da trong 1 tuần rất hiệu quả.

Vitamin B

Khi nói đến việc dưỡng trắng da, thì bạn không thể bỏ qua vitamin B, đặc biệt là vitamin B1. Loại vitamin này có tác dụng loại bỏ các hắc tố gây nám và tàn nhang. Đồng thời những vết thâm sẹo, mụn được loại bỏ dần dần, giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng và tươi trẻ hơn. Chính vì vậy, vitamin B được rất nhiều người sử dụng để làm trắng da trong 1 tuần thông qua các loại thực phẩm như: trứng, các loại hạt, đậu Hà Lan, ngô, cá, thịt nạc, quả bơ,…

Vitamin C

Theo kết quả một số nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên bổ sung vitamin C và E trong thời gian dài làm giảm bớt được tác hại của tia UVB đối với làn da. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng các vitamin C có khả năng chống oxy hóa giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, tái sinh các tế bào da mới, giúp da sáng màu hơn trông thấy.

cách làm trắng da trong 1 tuần nhờ vitamin C
Để dưỡng trắng da từ bên trong thì bạn không nên bỏ qua các loại thực phẩm giàu vitamin C

Chính vì vậy bạn không nên bỏ qua cách làm trắng da trong 1 tuần bằng việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C này. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng trong các loại thực phẩm như quả cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi, súp lơ, rau cải xoăn, ớt chuông đỏ,…

Bên cạnh sự kết hợp của những cách làm trắng da trong 1 tuần trên thì bạn cũng nên bảo vệ da ngoài các tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ánh nắng mặt trời,… để đạt hiệu quả tối đa. Chúc bạn có một làn da trắng mịn khỏe đẹp nhanh chóng với những cách làm trên!