Những cách làm trắng da bằng cám gạo siêu hiệu quả

0

Cách làm trắng da bằng cám gạo bạn đã biết chưa? Đây là cách dưỡng trắng da được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng từ trước tới nay. Tuy hiệu quả không nhanh như phương pháp lăn kim, tia laser,… nhưng nó an toàn, hiệu quả lâu dài và đặc biệt là chi phí bỏ ra cũng thấp hơn rất nhiều những phương pháp khác.

Thử cách làm trắng da bằng cám gạo
Cách làm trắng da với cám gạo bạn đã thử chưa?

Và để biết nó có hiệu quả hay không thì tại sao bạn lại không thử? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm trắng da với cám gạo tại nhà đơn giản và dễ thực hiện. 

Trước tiên, để biết cách làm trắng da bằng cám gạo như thế nào thì Gia đình khỏe AZ muốn bạn điểm qua vài công dụng của cám gạo mang đến cho làn da.

Công dụng của cám gạo làm trắng da như thế nào?

Cám gạo là lớp cám bao phủ bên ngoài của hạt gạo. Khi xay xát gạo, lớp ngoài sẽ bong ra thành những hạt mịn và nhỏ, đây được gọi là cám. Trong cám gạo có có chứa rất nhiều vitamin E, B, canxi, kali, omega-3,… với hàm lượng cao không chỉ làm trắng da mà còn có rất nhiều công dụng khác như: 

  • Tẩy tế bào chết
  • Dưỡng da và ức chế các tác nhân gây nám, sạm, xỉn màu da
  • Ngăn chặn tia UV và rám nắng ở da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 
  • Đặc biệt, cám gạo hoàn toàn tự nhiên và phù hợp với mọi loại da đặc biệt là da nhạy cảm nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Bạn có thể dễ dàng tìm mua cám gạo ở các siêu thị, chợ bán gạo,… hoặc có thể tự làm cám gạo tại nhà theo cách sau đây.

Cách làm cám gạo nguyên chất tại nhà

Cách làm trắng da bằng cám gạo nguyên chất
Cách làm cám gạo nguyên chất tại nhà đơn giản

Nguyên liệu:

  • 1kg hạt lúa
  • Máy xay

Cách làm cám gạo tại nhà:

Bước 1: Làm sạch hạt lúa rồi cho vào máy xay để xát bỏ hết lớp vỏ trấu bên ngoài. Lúc này bạn sẽ thấy phần cám gạo có màu vàng và lớp vỏ trấu hòa lẫn vào nhau.

Bước 2 : Sau đó bạn lại tiến hành xay thêm một lần nữa. Khi nào thấy phần bột cám gạo xay ra có màu nâu nhạt, chạm tay vào thấy phần bột mịn là được.

Bước 3 : Cho phần bột cám gạo bạn vừa làm được vào một hũ thủy tinh đậy kín,khi nào sử dụng chỉ cần lấy ra là được.

Chỉ vài bước đơn giản như vậy là bạn đã có cám gạo trắng da tại nhà rồi.Tuy nhiên, cách sử dụng nó để dưỡng trắng da như thế nào cho hiệu quả?

Cách làm trắng da bằng cám gạo bạn đã biết chưa?

Tẩy tế bào da chết bằng cám gạo và mật ong nguyên chất

Trước khi thực hiện đắp mặt nạ làm trắng da bằng cám gạo thì bạn nên nhớ luôn phải tẩy tế bào da chết trước khi thực hiện. 

Chuẩn bị: 

  • 1 thìa mật ong  
  • 1 thìa cám gạo nguyên chất    

Cách thực hiện:

  • Trộn đều mật ong và cám gạo thành 1 hỗn hợp sệt.
  • Rửa mặt sạch, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da 
  • Massage trong 2 phút rồi rửa mặt sạch lại một lần nữa bằng nước lạnh và lau khô mặt bằng khăn bông mềm.

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết khoảng 2 lần mỗi tuần sẽ giúp da sạch, sáng khỏe hơn. Sau khi tẩy tế bào chết thì cám gạo trộn với gì để đắp mặt?

Cách làm trắng da bằng cám gạo với sữa chua không đường

cách làm trắng da bằng cám gạo và sữa chua không đường
Hướng dẫn cách làm trắng da bằng cám gạo và sữa chua không đường

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cám gạo
  • 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần trộn đều hai nguyên liệu này với nhau cho đến khi sánh mịn, trước khi đắp mặt nạ các bạn nhớ rửa mặt sạch sẽ nhé. 
  • Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt, để mặt nạ trong khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt với nước mát.  

Mặt nạ này rất hữu hiệu trong việc dưỡng trắng da, tẩy tế bào chết và xóa mờ các nếp nhăn hiệu quả, nên bạn nhớ kiên trì thực hiện cách làm trắng da từ cám gạo và sữa chua này mỗi tuần 2-3 lần nhé!

Cách làm trắng da mặt bằng cám gạo và trứng gà

Chuẩn bị:

  • 3 thìa cám gạo
  • 1 quả trứng gà

Cách thực hiện:

  • Tách lấy lòng trắng trứng gà trộn đều với 3 thìa cám gạo sao cho hơn hợp đặc sánh là được.
  • Vệ sinh mặt sạch sẽ và thoa hỗn hợp này nên và massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút. 
  • Sau đó để nguyên mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.

Tương tự với cách làm trắng da bằng cám gạo và sữa chua không đường bạn nên thực hiện nó 2-3 lần mỗi tuần.

Cách làm cám gạo tắm trắng tại nhà

Ngoài những cách làm trắng da mặt với cám gạo trên thì bạn cũng có thể sử dụng cám gạo tắm trắng toàn thân với cách làm như sau:

làm trắng da bằng cám gạo với phương pháp tắm
Tắm trắng da bằng cám gạo nguyên chất tại nhà

Chuẩn bị:

  • 10 thìa cám gạo
  • 1 quả chanh
  • 50ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sánh mịn.
  • Làm sạch cơ thể, sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng và để khoảng 15 phút. 
  • Sau đó, tắm lại bằng nước sạch. 

Với cách làm cám gạo tắm trắng tại nhà này bạn có thể dễ dàng thực hiện mỗi tuần khoảng 2 lần để hiệu quả đạt được như mong muốn nhé!

Một số lưu ý khi thực hiện cách làm trắng da bằng cám gạo

  • Loại bỏ một số thói quen xấu cho da như sử dụng các chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá,…
  • Ngủ đúng giờ, đủ giấc, không thức khuya quá 23h tối.
  • Xây dựng một chế độ ăn uống nhiều rau xanh, củ quả nhiều vitamin,….
  • Uống nhiều nước, mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước. 
  • Tẩy tế bào chết khoảng 2 lần mỗi tuần. 
  • Sử dụng kem chống nắng và che chắn da kỹ càng trước khi đi ra ngoài,….

Hy vọng với những cách làm trắng da bằng cám gạo trên bạn có thể dễ dàng thực hiện, để việc sở hữu một là da trắng sáng từ mặt tới body không còn khó khăn nữa. Bên cạnh đó, bạn hãy nhớ bảo vệ làn da của mình từ bên trong bằng các chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước hoặc có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng chăm sóc da từ bên trong và che chắn thật kỹ làn da trước khi đi ra ngoài nhé!

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.