1. Cân bằng nội tiết tố nữ là gì?

Cân bằng nội tiết tố nữ là bổ sung hoặc điều chỉnh nồng độ hormone estrogen trong cơ thể phụ nữ về trạng thái ổn định, khỏe mạnh. Trường hợp mất cân bằng estrogen khá phổ biến ở phụ nữ đặc biệt ở thời kỳ mới dậy thì, sau sinh hay bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh.

Estrogen đóng vai trò như nhựa sống trong cơ thể người phụ nữ

Tình trạng mất cân bằng estrogen còn được gọi là rối loạn nội tiết tố nữ, lượng hormone estrogen bị giảm sút hay dư thừa đều gây ra những tác động xấu về chức năng sinh lý và quá trình trao đổi chất trong cơ thể bởi estrogen đóng vai trò quan trọng sau:

• Hình thành các cơ quan sinh dục nữ như buồng trứng, tử cung, âm hộ, âm đạo
• Duy trì khả năng sinh sản, thụ thai
• Là nhân tố chủ đạo khiến chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn
• Làm tăng tiết dịch âm đạo, duy trì ham muốn tình dục
• Giúp cơ thể săn chắc, tạo đường cong mềm mại
• Giúp da mịn màng, hồng hào, không nám sạm
• Giúp tóc chắc khỏe, mượt bóng, giảm gãy rụng
• Ngăn ngừa lão hóa, làm chậm quá trình mãn kinh
• Giúp tinh thần thoải mái, điều hòa cảm xúc, ngủ ngon giấc
• Ngăn ngừa loãng xương, đau nhức các khớp
• Bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch, mạch vành, ổn định huyết áp.

Nội tiết tố nữ estrogen được ví như nhựa sống giúp duy trì sự tươi trẻ, nét đẹp vốn có đặc trưng của phái đẹp. Việc mất cân bằng nội tiết tố khiến tâm sinh lý phụ nữ bị đảo lộn, gây nhiều bất lợi trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. Chính vì thế, việc cân bằng nội tiết tố nữ estrogen là điều thực sự quan trọng, cần được ưu tiên ngay từ khi mới xuất hiện các dấu hiệu thiếu hụt.

2. Biểu hiện mất cân bằng nội tiết tố nữ

Sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen khiến cho phái nữ có những biểu hiện:

• Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, không đều và ít dần theo thời gian
• Buồng trứng và cổ tử cung, âm đạo teo dần, các tuyến ít tiết ra chất dịch
• Không còn hứng thú với tình dục, khô hạn kéo dài khiến đau rát khi quan hệ
• Vùng âm đạo ít dịch làm môi trường pH bị mất cân bằng, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập, gây ra viêm nhiễm âm đạo cũng như các bệnh phụ khoa.
• Tâm tính thay đổi thất thường, hay lo lắng, bực dọc, khó chịu, dễ trầm cảm
• Tăng cân, tóc khô xơ, mất ngủ, hay bị đau đầu, tim đập nhanh
• Xuất hiện các loại bệnh lý: rối loạn lipid máu, cao huyết áp, tiểu đường, loãng xương, đau nhức xương khớp…

Phái nữ cần lắng nghe sự lên tiếng của cơ thể, đừng để các dấu hiệu xảy ra kéo dài

3. Ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

Bổ sung thực phẩm cân bằng nội tiết tố nữ đang là phương pháp được nhiều chị em áp dụng bởi ưu điểm tiện lợi, dễ thực hiện. Để cân bằng nội tiết tố nữ, chị em cần chọn những thực phẩm có các loại vitamin, hoạt chất thiết yếu sau:

• Vitamin A: Hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp môi lớn môi bé hồng hào, ngăn chặn vi khuẩn có hại, chống viêm.
• Vitamin E: Dưỡng ẩm, chống lão hóa làn da vùng “cô bé”, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện tốt sự co hồi của hệ thống dây chằng sàn đáy chậu.
• Vitamin C: Giúp làn da vùng “cô bé” mềm mượt, hồng hào và hỗ trợ chính trong quá trình sản sinh ra tân dịch (nước bôi trơn).
• Axit béo omega-3: Giúp lưu thông máu đến vùng kín, kích thích “cô bé” tiết ra nhiều tân dịch, kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa và phòng được ung thư vú.
• Phytoestrogen: là một nhóm các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học từ thực vật và bắt chước hoạt động giống estrogen, giúp cân bằng lại nội tiết tố, giảm sự khô hạn cho “cô bé”. Đồng thời, phytoestrogen còn đẩy lùi quá trình mãn kinh và giảm thiểu cơn bốc hỏa trong cơ thể.
• Probiotic: giúp ổn định độ pH trong môi trường âm đạo, làm giảm nguy cơ nấm men và loại nhiễm trùng khác.

Trước khi chọn thực phẩm, phái nữ cần biết đến các hoạt chất tốt cho nội tiết tố

Chính những hoạt chất này khi được cơ thể hấp thụ, các cơ quan sinh dục phụ nữ trở nên khỏe mạnh, tự động kích thích sản sinh hay điều chỉnh nồng độ estrogen về trạng thái cân bằng.

4. Điểm danh 10 thực phẩm giúp phụ nữ lấy lại cân bằng nội tiết tố nữ

Đậu nành: Có chứa hoạt chất phytoestrogen, isoflavone. Sử dụng hạt đậu nành trực tiếp hoặc qua các chế phẩm của đậu nành đều mang lại hiệu quả. Các món ăn điển hình với đâu nành bao gồm: đậu phụ, mầm đậu nành, sữa đậu nành, đậu nành rang, sữa chua đậu nành, tào phớ, canh đậu nành,…

Cá hồi: Giàu protein, chứa nhiều omega-3, omega-6 và omega-9, và các chất béo tốt nhất cho cơ thể. Hàm lượng omega 3 cùng với vitamin D dồi dào giúp kích thích cơ thể sản xuất ra nội tiết tố nữ estrogen, tăng khả năng miễn dịch và giúp xương chắc khỏe.

Súp lơ xanh: Có chứa DIM (diindolylmethane), chất có tác dụng loại bỏ nội tiết tố độc hại. Bổ sung súp lơ xanh giúp giải phóng cơ thể khỏi cảm giác chán ăn, ủ rũ, lấy lại khẩu vị. Hơn nữa, hợp chất glucosinolates trong súp lơ có khả năng loại bỏ chất gây ung thư, rất tốt cho cơ thể.

Khoai lang: Vitamin B6, các acid amin và tinh chất khác trong khoai lang làm chậm quá trình lão hóa, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giảm căng thẳng áp lực. Khoai lang rất dễ ăn, có thể chế biến được nhiều cách như nướng, luộc, hấp, nấu canh,…

Tỏi: Chứa phytoestrogen giúp cơ thể tăng nội tiết tố nữ, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tỏi mang trong mình hoạt chất kháng viêm, chống ung thư, tránh khỏi các loại bệnh như ung thư hay viêm vùng kín,… Có thể ăn kết hợp tỏi với những món ăn yêu thích để làm tăng khẩu vị, dễ ăn hơn.

Phụ nữ có thể tham khảo thêm một số thực phẩm trên đây

Hạt dẻ cười: Cứ 100g hạt dẻ cười có đến 382,5 mcg phytoestrogen, giúp tăng cường nội tiết tố nữ. Hạt dẻ cười còn có rất nhiều tác dụng khác như sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, đặc biệt tốt cho máu và hệ thần kinh.

Hạt lanh: Hàm lượng phytoestrogen có trong loại hạt này rất tốt cho vùng kín của chị em. Có thể sử dụng hạt lanh bằng cách tán thành bột mịn rồi kết hợp với thức ăn, đồ uống để ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư vú.

Quả bơ: Giàu chất xơ, kali, vitamin B, E, axit folic, axit béo beta-carotene cần thiết cho sức khỏe, giúp cơ thể phụ nữ tăng sinh estrogen. Chất beta-carotene trong quả bơ còn giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tốt cho tim mạch.

Bưởi, cam, quýt, chanh: Là những loại quả rất giàu vitamin C, góp phần chống oxy hóa hữu hiệu, cân bằng hormone nữ hiệu quả.

Sữa chua nguyên chất: có nguồn protein, probiotic dồi dào cùng với đó là vitamin B6, canxi… giúp chị em cải thiện vóc dáng, giảm mệt mỏi, ổn định tiêu hóa, cải thiện nội tiết tố nữ hiệu quả.

5. Cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên

Rất nhiều phụ nữ khi mất cân bằng nội tiết tố nữ tự ý lạm dụng dùng thuốc bổ sung Estrogen tổng hợp hay sử dụng liệu pháp hormone thay thế HRT. Trên thực tế, điều trị bằng thuốc Estrogen sẽ cải thiện được sự mất cân bằng nội tiết tố nhưng phương pháp này cần có sự chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa do chính bản thân nó tiềm tàng nhiều rủi ro, bất cập,  sử dụng liều cao, dùng trong thời gian dài có thể gây suy giảm hoạt động của buồng trứng, tăng nguy cơ khó thụ thai, ung thư vú, đột quỵ, nhức đầu…

Để cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể một cách tự nhiên, phụ nữ nên:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân đối các thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ có chứa những dưỡng chất tham gia trực tiếp vào cơ chế sản xuất hormone, điều tiết hoạt động của các cơ quan và ngăn ngừa sự rối loạn tiết tố.
• Bổ sung 2l nước cho cơ thể mỗi ngày để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cân bằng nội tiết tố cho cơ thể.
• Duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên đồng thời tránh thức khuya, căng thẳng kéo dài.
• Cân chỉnh nội tiết tố nữ từ thảo dược tự nhiên, theo y học cổ truyền. Rối loạn nội tiết xuất phát chủ yếu từ chứng tâm thận bất giao. Do vậy, muốn giải quyết vấn đề này từ gốc thì cần bồi bổ thận khí, phục hồi mạch nhâm xung, âm đạo sẽ tự khắc cân bằng. Giải pháp này không thể chỉ thực hiện bằng một loại dược liệu cụ thể, mà cần sự phối kết hợp của các dược liệu khác nhau.

Bài thuốc Hoàn Tân (1984) bào chế từ 12 thảo dược quý, điển hình là nhân sâm, hoàng kỳ, cốt toái bổ, miết giáp, nghệ vàng,… giúp vùng “cô bé” bồi bổ khí huyết, tăng cường tân dịch và cân bằng sản sinh nội tiết tố nữ là một điều quý giá đáng cân nhắc đối với tất cả phụ nữ.

Ứng dụng công nghệ y học hiện đại, viên uống Zlove được phát triển dựa trên bài thuốc Hoàn Tân và được ra đời vào năm 2016, trở thành liệu pháp giải quyết triệt để rối loạn nội tiết tố nữ, vấn đề giãn rộng vùng kín, khô hạn, khí hư âm đạo,…

Viên uống Zlove giúp phái nữ cân bằng nội tiết tố, gạt bỏ âu lo về vùng kín

Nội tiết tố nữ được coi như “thủ lĩnh vô hình” chi phối, chỉ huy mọi hoạt động trong cơ thể phụ nữ. Vì thế, phụ nữ nên dùng  viên uống Zlove từ sớm để cơ thể cân chỉnh nội tiết tố nữ theo đúng và đủ nhu cầu cần thiết để vùng cô bé luôn khỏe đẹp, săn chắc, đời sống tình dục viên mãn.

Xem thêm: Cách dùng Zlove như thế nào cho hiệu quả ?

1. Tổng quan về dược liệu Ngưu bàng tử

• Tên khoa học: Arctium lappa L.
• Họ: Asteraceae (Cúc)
• Tên gọi khác: Thục ngưu bàng, Thử niêm tử, Đại lực tử, Đại đao tử, Hắc phong tử…
• Bộ phận dùng làm dược liệu: Quả của cây Ngưu bàng còn gọi là Ngưu bàng tử.
• Tính vị: Vị cay, đắng, tính hàn, quy vào kinh Phế, Vị.

Đặc điểm sinh trưởng

Cây Ngưu bàng là một loại cây thân thảo lớn, có chiều cao từ 1-2m, thân phân nhiều cành. Gọi là Ngưu bàng vì cây có hình dáng sần sùi, xạm như da trâu.

Cây Ngưu bàng sống hàng năm, có cây sống trên 2 năm. Cây ưa ẩm, ưa sáng, nhiệt độ sinh trưởng từ 15-18 độ C, thích hợp với khí hậu nhiệt đới núi cao. Cây trồng từ hạt, cho quả nhiều trong năm đầu, khi quả già cả cây sẽ lụi tàn.

Cây ngưu bàng thường sống trên núi cao

Lá hình tim, phiến lá to, đường kính khoảng 45-50cm, có phủ lông trắng, mép lá gợn sóng, có răng cưa, cuống dài. Hoa có màu hơi tím, mọc ở đầu cành. Hoa Ngưu bàng nở vào khoảng tháng 6-7, ra quả vào tầm tháng 7-8. Quả Ngưu bàng nhỏ, bế thuôn, gần như hình trứng, hơi cong, có màu xám nâu và chấm đen. Ngoài ra, quả còn có túm lông, dễ bám dính vào quần áo.

Phân bố

Ngưu bàng tử bản địa có nguồn gốc từ Nam  u hoặc Tây Á. Hiện nay, cây đã di thực khắp nơi trên thế giới từ các quần đảo ở Anh, Nga qua Ấn Độ, Nepal đến Trung Quốc, Đài Loan, Nhật Bản…

Ở Việt Nam, Ngưu bàng tự nhiên được phát hiện nhiều ở những vùng núi cao như: Sapa, Lai Châu, Lào Cai…

Thu hoạch và sơ chế

Quả ngưu bàng là bộ phận được dùng làm dược liệu

Thời điểm thu hái quả thường vào tháng 8-9. Quả chín sau khi thu hoạch đem rửa sạch, phơi hoặc sấy khô, bảo quản để dùng dần.

Khi dùng nên đạp nhỏ, giã nát, có thể dùng sống hoặc sao vàng. Dược liệu có vị đắng, hơi cay, khi nếm có cảm giác tê đầu lưỡi.

2. Thành phần, hoạt chất của Ngưu bàng tử

Theo nghiên cứu, toàn cây Ngưu bàng có thành phần, hoạt chất khá đa dạng và phong phú:

• Ngưu bàng tử (quả chín): Chứa tới15-20% chất béo, gồm các acid stearic, acid panmitic, aicd oleic… Cùng với đó là các glucozid, acttin, alkaloid…
• Ngưu bàng căn (rễ cây): Chứa lượng lớn chất xơ thực vật inulin (57-70%). Cùng với rất nhiều hợp chất như: glucoza (5-6%), chất béo (0,4%), polyacetylene, acid acetic, men peroxidase, chất đắng, nhựa, chất nhầy, muối kali…
• Lá Ngưu bàng tử: Có chứa men oxydara rất mạnh.

3. Tác dụng dược lý của Ngưu bàng tử

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, Ngưu bàng tử có nhiều tác dụng dược lý khác nhau, hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, khí huyết, hệ bài tiết.

Tác dụng theo Y học cổ truyền

Ngưu bàng tử có vị đắng, hơi cay, tính hàn (một số tài liệu ghi là tính bình). Quy kinh vào Phế và Vị.

Công dụng chính là: Lợi tiểu, thanh nhiệt giải độc, giải trừ phong nhiệt, giải cảm mạo, bổ phế,  thông hầu họng, thông phổi, giảm đau, làm mọc ban chẩn, giảm sưng viêm, sát trùng,…

Ngưu bàng tử được Đông y dùng làm dược liệu chủ trị các bệnh như: Tiêu tiểu không thông lợi, tiểu rắt, cảm số, cổ họng sưng đau, ho đờm, mụn nhọt,…

Tác dụng theo Y học hiện đại

Nghiên cứu của Y học hiện đại dựa trên các thành phần, hoạt chất của Ngưu bàng tử cho thấy dược liệu này có khả năng kháng virus, kháng khuẩn và có tác dụng tốt với một số bệnh về đường tiết niệu, khí huyết. 

Nhiều tác dụng dược lý của ngưu bàng tử đã được y học hiện đại nghiên cứu và chứng minh

Kháng virus: Một số nghiên cứu và phân tích nước sắc Ngưu bàng tử cho thấy khả năng ức chế virus HIV, gây suy giảm hệ miễn dịch ở người. Hiệu quả ức chế sinh trưởng với virus HIV ngoài cơ thể người đạt 97-100%. Tuy nhiên, tác dụng này vẫn còn đang được nghiên cứu thêm.

Kháng khuẩn: Thuốc sắc, chưng cất từ Ngưu bàng tử cũng có khả năng ức chế tụ cầu khuẩn Staphyloccocus aureus Rosenbach và một số loại nấm gây bệnh trên da, hay bệnh lý đường hô hấp.

Lợi niệu: Ngưu bàng tử ức chế protein niệu, giúp hỗ trợ các vấn đề về bệnh lý thận, cải thiện chỉ số sinh hóa huyết thanh, hỗ trợ các trường hợp tiêu tiểu không thông lợi, tiểu rắt nhiều lần, buốt khi tiểu.

Đường huyết và gan: Rễ Ngưu bàng tử giúp làm giảm lượng glucose trong máu, tăng glycogen trong gan, giúp cho việc hạn chế các bệnh về tim mạch, cân bằng việc chuyển hoá glucose và glycogen, bảo vệ gan khỏe mạnh.

Các tác dụng khác: Giải cảm sốt, giải độc, hỗ trợ điều trị sởi, bản chẩn,…

4. Một số bài thuốc chữa bệnh từ Ngưu bàng tử

Ngưu bàng tử là dược liệu được sử dụng nhiều trong Đông y và các bài thuốc dân gian. Với nhiều công năng, tác dụng cũng như độ an toàn của dược liệu, nhiều bài thuốc từ Ngưu bàng tử đến nay vẫn được dùng nhiều để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. 

Một số bài thuốc chữa bệnh kết hợp với Ngưu bàng tử đến nay vẫn còn nguyên giá trị

Bài thuốc chữa cảm cúm, sốt, ho đờm

• Đơn thuốc: Ngưu bàng tử, Kim ngân hoa, Đạm đậu xị, Liên kiều (mỗi vị 8-12g); Trúc điệp, Cát cánh, Bạc hà (mỗi vì 6-12); Cam thảo (4g).
• Cách dùng: Đem tất cả dược liệu sắc lấy nước uống, chia uống 2-3 lần/ngày.

Bài thuốc chữa mụn nhọt, sưng ngứa

• Đơn thuốc: Ngưu bàng tử, Bạch cương tàm, Huyền sâm, Bạc hà (mỗi vị 18g)
• Cách dùng: Đem các vị thuốc nghiền nhỏ, sắc uống. Mỗi lần sắc khoảng 11g.

Bài thuốc chữa đau đầu, đau cổ gáy, đau răng do phong nhiệt

• Đơn thuốc: Ngưu bàng tử, Kinh giới, Sơn chi, Nguyên sâm, Bạc hà, Đơn bì, Thạch hộc, Hạ khô thảo ( mỗi vị khoảng 12g).
• Cách dùng: Tất cả dược liệu đem sắc lấy nước uống. Chia uống 2-3 lần/ ngày .

(Bài thuốc Ngưu bàng giải cơ thang – Theo Dương khoa tâm đắc tập).

Bài thuốc chữa sưng đau họng, viêm amidan

• Đơn thuốc: Ngưu bàng tử (16g), Phòng phong (12g), Kinh giới (8g), Đại hoàng (6g), Bạc hà (4g), Cam thảo (4g).
• Cách dùng: Tất cả dược liệu đem sắc uống, chia 2-3 lần/ngày.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng Ngưu bàng tử

• Những người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong dược liệu, bài thuốc.
• Người đang bị tiêu chảy, lạnh bụng, tay chân lạnh nên hạn chế sử dụng.
• Phụ nữ mang thai và cho con bú lưu ý khi sử dụng dược liệu này.

Ngưu bàng tử không chỉ là dược liệu quý trong Đông y, mà ngày nay còn được ứng dụng trong nhiều sản phẩm dược phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, hỗ trợ điều trị bệnh.

Đưa những người đã có miễn dịch Covid 19 vào chăm sóc F0

PGS.TS.BS Phạm Duệ, Nguyên Trưởng Khoa Chống độc Bệnh viện Bạch Mai và TS.BS Quan Thế Dân đang trực tiếp điều trị F0 từ tâm dịch đã viết “tâm thư” về việc cấp thiết cần làm để giảm tỷ lệ tử vong cho bệnh nhân Covid – 19.

Ba giải pháp được PGS.TS.BS Phạm Duệ đưa ra là:

1. Tăng số người chăm sóc.
2. Chú ý đến cho bệnh nhân ăn, uống đủ nước và calo.
3. Có người thường xuyên động viên tinh thần, giúp bệnh nhân thay đổi tư thế kể cả nằm nghiêng, nằm sấp, kết hợp vỗ rung để ngăn bệnh nhân chuyển nặng, suy hô hấp.

Và để thực hiện được điều này, bác sỹ Duệ cho rằng nên huy động những người đã có miễn dịch với Covid 19, người nhà bệnh nhân vào bệnh viện cùng các bác sỹ, y tá và điều dưỡng chăm sóc bệnh nhân, không để bệnh nhân phải đợi “đến lượt” vì cấp cứu suy hô hấp là loại cấp cứu cần khẩn trương nhất, dễ chết nhất.

PGS-TS Phạm Duệ dùng si rô Zhealth để chữa bệnh hô hấp cho bản thân và cho thân phụ

Song song với việc triển khai công tác điều trị và phòng chống dịch, các bác sĩ vẫn không ngừng trao đổi và tìm kiếm các giải pháp, phương pháp điều trị mới, giảm thiểu tình trạng trở nặng và sớm phục hồi cho bệnh nhân Covid-19.

Trong hội nhóm Trao đổi Y thuật,  PGS.TS.BS Phạm Duệ đã chia sẻ về việc ông tự điều trị viêm phế quản ho đờm nặng của mình cùng thân phụ với siro Zhealth có chứa Xuyên tâm liên do đồng nghiệp của ông, Bác sỹ Hoàng Sầm điều chế. Ông chia sẻ:

“Tôi đã dùng Zhealth! Tôi bị viêm phế quản, ho đờm dính rát họng và sau xương ức, rất khó khạc đờm! Sau 4 ống đờm đã long ít đờm nhưng khạc nhẹ là ra, đỡ hẳn đau rát họng và sau ngực, hết 2 hộp là hết triệu chứng. Tuy chưa khỏi hẳn nhưng tôi quyết định ngừng thuốc vì muốn để giành thuốc cho bố già COPD (bệnh viêm phổi tắc nghẽn mãn tính) của mình. Hai ngày sau thì bệnh tôi cũng khỏi hẳn.

 Bố tôi 85 tuổi, viêm phế quản mãn tính 35 năm, căn bệnh là bố tôi phải về hưu non năm 55 tuổi. Càng  cao tuổi, các đợt cấp của viêm phế quản mạn tính càng dày và kéo dài. Nhưng tôi điều trị bằng thuốc tây thường vẫn cắt cơn nhưng những cơn ho vuốt đuôi thừng kéo dài thêm vài  tuần làm ông mệt mỏi đau ngực và cơ bụng, kém ăn. Trong 1 đợt như thế tôi được bác sĩ Hoàng Sầm chủ tịch Viện Y học Bản Địa VN tặng 10 hộp thuốc. Sau khi uống hết 3 hộp các cơn ho kéo dài không còn nữa và sau 4 hộp (16 ống, ngày uống 2-3 ống) thì ông đã khỏi hẳn và ngừng thuốc để dành cho đợt khác. Những đợt sau ông uống sớm trong tuần đầu cùng phối hợp cùng thuốc tây nên chỉ 2 hộp là bệnh khỏi sau 1 tuần và không có đuôi ho kéo dài!

Vì vậy tôi rất cảm tình với Zhealth, là thực phẩm chức năng nhưng lại giải quyết được nhưng cơn ho kéo dài dai dẳng và góp phần chấm dứt đợt cấp của viêm phế quản mãn sau 1 tuần thay vì vài ba tuần”.

Tin nhắn trao đổi của bác sĩ Phạm Duệ trong nhóm Trao Đổi Y Thuật

Siro Zhealth – Công trình nghiên cứu của Bác sĩ Hoàng Sầm (Chủ tịch viện Y Học Bản Địa Việt Nam)

Năm 2020, trước tình trạng ô nhiễm không khí được báo động liên tục, dịch bệnh bùng phát, các bệnh lý về đường hô hấp tăng cao, công trình nghiên cứu về sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp của bác sĩ Hoàng Sầm cũng chính thức được công nhận và Zhealth ra đời.

Siro Zhealth, sản phẩm được nghiên cứu bởi Bác sĩ Hoàng Sầm, Chủ tịch Viện Y Học Bản Địa VN

Siro Zhealth với thành phần từ 13 loại dược liệu quý gồm: Xuyên tâm liên, liên kiều, kim ngân hoa, bạc hà, thanh cao hoa vàng, tỏi đen, đạm trúc diệp, kinh giới tuệ, cam thảo và beta glucan 60% giúp bổ phế, giảm ho, tiêu đờm, kháng virus, tăng sức đề kháng, hiệu quả nhanh, an toàn.

Đặc biệt, các dược liệu Xuyên tâm liên, Kim ngân hoa, Thanh cao hoa vàng, Liên Kiều trong Zhealth đã được nghiên cứu về tác dụng đối với virus Sars-CoV-2, có khả năng bất hoạt virus, ức chế quá trình gây viêm hiệu quả.

Nhiều quốc gia như Thái Lan, Trung Quốc, Ấn Độ, Malaysia cũng ứng dụng các dược liệu này vào điều trị lâm sàng cho các bệnh nhân viêm đường hô hấp cấp cho thấy sức khỏe người bệnh cải thiện và phục hồi tốt. 

Tặng 12.000 liều Zhealth cho tuyến đầu chống dịch

 Từ giữa năm 2020 cho đến 1/9/2021, ngoài cung cấp Zhealth ra thị trường, Bác sỹ Hoàng Sầm và Grow Green AZ đã gửi tặng 12.000 liều Zhealth đến các y bác sỹ tuyến đầu chống dịch như Bệnh viện Nhiệt đới Trung Ương, Bắc Giang, Hải Dương, Đà Nẵng, Đông Anh và gần đây nhất là thành phố Hồ Chí Minh, phân phối cả cho các bệnh nhân F0 đang điều trị tại các bệnh viện dã chiến.

*** (Bài viết trích dẫn “tâm thư” của PGS.TS.BS Phạm Duệ, nguyên trưởng khoa chống độc Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ trên báo Tuổi trẻ).

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm Zhealth và muốn được tư vấn thì bạn có thể để lại thông tin tại đây

1. Tổng quan về thảo dược Liên Kiều

Liên kiều vị thuốc quý của Đông y vẫn còn được ứng dụng cho đến ngày nay

• Tên khoa học: Forsythia suspensa
• Thuộc họ: Oleaceae (họ Nhài)
• Các tên gọi khác: Dị kiều (Nhĩ Nhã), Đại Liên Tử (Đại Bản Thảo) Tam Liên Trúc căn (Biệt Lục), Hoàng thọ đan, Hạ liên tử, Lan hoa, Chiết Căn, Liên kiều tâm, Liên thảo, Đới tâm Liên Kiều, Hoàng Thiều, Giản Hoa,….
• Bộ phận dùng làm dược liệu: Quả Liên kiều phơi hoặc sấy khô

Đặc điểm sinh trưởng của Liên Kiều

Cây Liên Kiều thuộc họ Nhài, cao từ 2-4m. Cành non có nhiều đốt, giữa các đốt là thân rỗng. Lá đơn mọc đối xứng hoặc mọc thành vòng 3 lá, phiến là hình bầu dục dài 3-7cm, rồng 2-4cm, mép lá có răng cưa không đều.

Cây Liên kiều phân bố chủ yếu ở Trung Quốc và một số vùng ở Nhật Bản

Liên Kiều thường mọc như một loạt cây bụi rủ bên bờ sông, suối hoặc trồng trong vườn nhà như một loại cây cảnh bởi sắc hoa vàng tươi, rực rỡ.

Quả Liên kiều khô có hình bầu dục hơi dẹt, cạnh lồi, nhọn hai đầu, vỏ màu nâu nhạt, bên trong có nhiều hạt nhỏ. Quả khi chín sẽ tách mỏ, hạt bên trong rơi vãi đi chỉ còn lại một ít. Đây cũng là bộ phận quý nhất của cây Liên Kiều, được ứng dụng trong các bài thuốc chữa bệnh.

Phân bố

 Liên Kiều được tìm thấy chủ yếu ở các tỉnh Sơn Tây, Hà Nam, Hà Bắc, Hồ Bắc, Cam Túc của Trung Quốc. Ngoài ra, còn có một số vùng ở Nhật Bản.

Ở Việt Nam hiện vẫn chưa phát hiện nguồn dược liệu này, các vị Liên Kiều trong nước vẫn chủ yếu nhập từ Trung Quốc.

Thu hoạch và sơ chế Liên Kiều

 Người ta chia Liên Kiều ra làm hai loại để thu hoạch là: Thanh kiều và Lão kiều.

Người ta thu hoạch quả Liên kiều theo hai giai đoạn vào tháng 8-9 và tháng 10

• Thanh kiều: Thu hái vào tháng 8-9 khi quả còn xanh. Sau khi thu hoạch nhúng vào nước sôi rồi lấy ra phơi hoặc sấy khô. Ưu điểm là quả còn chưa tách mỏ và giữ được nguyên hạt.
• Lão kiều: Thu hoạch vào tháng 10 khi quả đã chín vàng. Cũng đem phơi và sấy khô để bảo quản. Quả lúc này bị tách mỏ và hạt rơi rụng đi nhiều, không có mùi đặc biệt và vị đắng.
• Bào chế dùng làm thuốc: Rửa sạch, bỏ tâm chỉ dùng vỏ hoặc chỉ dùng tâm, hoặc dùng cả tâm và vỏ.

2. Thành phần, hoạt chất của Liên Kiều

Theo nghiên cứu của y học hiện đại và các ghi chép về dược học, Liên kiều có chứa nhiều thành phần, hoạt chất quan trọng có lợi cho sức khoẻ như sau: 

• Forsythin (Phillyrin), Matairesinoside, acid Oleanolic (Ghi chép của Trung Dược Học)
• Phenol Liên kiều (C15H18O7) (Ghi chép của Trung Dược ứng dụng lâm sàng)
• Saponin (4,89%) và Alcaloid (0,2 %), vitamin P và tinh dầu (Theo nghiên cứu của Viện nghiên cứu Y Học Bắc Kinh)
• Pinoresinol, Betulinic acid, Oleanolic acid {Theo Tây Bộ Tam Tiêu, Dược Học Tạp Chí [Nhật Bản] (1977)}
• Pinoresinol-b-D-glucoside {Thiên Diệp Chân Lý Tử, Sinh Dược Học Tạp Chí [Nhật Bản] (1978)}
• Rutin [Khuông Mai Học, Trung Dược Thông Báo (1988)]
• Forsythoside A, B, C, D, E, Salidroside, Cornoside, Rengyol, Isorengyol, Rengyoxide, Suspensaside [Nghiên cứu của Kitagawa S và cộng sự, Phytochemistry (1984)]

3. Tác dụng dược lý của Liên Kiều

Tác dụng dược lý và công dụng chữa bệnh của Liên kiều được cả y học cổ truyền và y học hiện đại chứng nhận và ứng dụng.

Liên kiều được chứng minh được là có nhiều tác dụng dược lý và hỗ trợ điều trị bệnh

Dưới đây là những tác dụng nổi bật của Liên kiều theo cả hai trường phái Đông và Tây y:

Theo y học hiện đại 

• Tác dụng kháng khuẩn: Các hoạt chất forsythosid A, C và D được chứng minh là có tác dụng diệt khuẩn với các vi khuẩn Staphylococcus aureus, Diplococcus pneumonia, Streptococcus A, B, Bacillus dysenteriae. Bên cạnh đó, chất Phenol Liên Kiều cũng có tác dụng ức chế nhiều loại vi khuẩn như: Khuẩn tụ cầu vàng, Liên cầu khuẩn, Phế cầu khuẩn, Trực khuẩn lỵ, thương hàn, bạch cầu, ho gà, lao. Đồng thời ức chế hoạt động của virus cúm, rhinovirus và một số virus khác gây bệnh.
• Tác dụng chống nấm: Dạng chiết cồn của Liên kiều có thể ức chế nấm Candida albicans cùng một số loại nấm gây bệnh khác
• Tác dụng chống viêm: Dịch chiết Liên Kiều có tác dụng chống hiện tượng thẩm thấu tăng của các mao mạch ở vùng bị viêm, ức chế phù nề. Cho thấy Liên Kiều khu trú trạng thái viêm mà không gây ảnh hưởng tới sự tăng sinh vào tế bào. Nhờ tính chất này Liên kiều được người xưa gọi là (Sang gia thần dược – Thần dược trị mụn nhọt).
• Tác dụng kháng ký sinh trùng: Liên kiều in vitro cho thấy có tác dụng yếu đối với ký sinh trùng gây bệnh
• Tác dụng kháng Emetin (chống nôn): Liên kiều có tác dụng chống nôn mửa do tiêm tĩnh mạch chế phẩm digitalis. Ức chế nôn với chlorpromazin sau khi dùng thuốc 2 giờ.
• Tác dụng hạ sốt: Nước sắc Liên kiều có tác dụng hạ sốt rõ rệt, tuy nhiên, thân nhiệt sau khi hồi phục bình thường có thể tiếp tục giảm xuống dưới mức bình thường.
• Tác dụng lợi tiểu: Thí nghiệm cho thấy, dịch tiêm chế từ Liên kiều (100%), khi tiêm tĩnh mạch cho chó gây mê, sau khoảng 30 – 60 phút, lượng nước tiểu tăng gấp 2,2 và 1,6 lần.
• Tác dụng đối với tim mạch: Hoạt chất Acid oleanolic từ Liên kiều có tác dụng cường tim nhẹ, hạ huyết áp mà không ảnh hưởng tới hô hấp. Không có dấu hiệu bị nhờn thuốc.

Theo Y học cổ truyền

Liên kiều có vị đắng, hơi hàn, không độc, quy vào 4 kinh: Tâm – Đởm – Tam Tiêu – Đại Trường. Một số sách y học cổ ghi lại tác dụng của Liên kiều đối với việc điều trị bệnh như sau: 

• Theo Trung Dược Học: Liên kiều giúp thanh nhiệt, giải độc, giải phong nhiệt.
• Theo Dược Tính Luận: Liên kiều không chỉ thông lợi ngũ lâm mà còn trừ nhiệt ở tâm.
• Theo Đông Dược Học Thiết Yếu: Liên kiều có tác dụng tan mủ, tiêu viêm, giải độc, thanh nhiệt.
• Theo Trung Dược Đại Từ Điển: Liên kiều chủ trị ôn nhiệt, ung nhọt thủng độc và các chứng tiểu buốt, tiểu bí, ban chẩn, lao hạch.

Đông y thường được dùng Liên kiều để chữa các bệnh phong nhiệt, cảm sốt, họng khô rát sưng đau, mụn nhọt, phát ban, mề đay, mẩn ngứa, tiểu khó, rối loạn kinh nguyệt, nôn mửa và thậm chí là trường hợp vỡ mao mạch.

4. Các bài thuốc chữa bệnh với Liên kiều

Các bài thuốc trị bệnh với Liên kiều được ghi chép theo sách y học và ứng dụng cho đến ngày nay

Bài thuốc trị nhiệt cho trẻ mới bị

• Đơn thuốc: Liên kiều, Phòng phong, Chích Thảo, Sơn chi tử. Các lượng vị bằng nhau.
• Bào chế: Đem nghiền tất cả vị thuốc thành bột, mỗi lần dùng 8g sắc với 250ml nước, đun cạn còn lại 150ml nước thuốc, chia làm nhiều lần uống trong ngày. Uống khi còn ấm.

Bài thuốc trị lao hạch, loa lịch không tiêu

• Đơn thuốc: Liên kiều, Quỷ tiễn vũ, Cù mạch, Chích thảo. Lượng bằng nhau.
• Bào chế: Đêm các vị thuốc tán thành bột, mỗi lần uống 8g với nước cơm. Chia ngày uống 2 lần.

Bài thuốc trị mụn nhọt, đơn độc, ban chuẩn

•  Đơn thuốc: Liên kiều, Bồ công anh, Dã cúc hoa. Mỗi vị 12g.
• Bào chế: Đem sắc thành nước uống.

Bài thuốc chữa mụn nhọt, áp xe giai đoạn đầu, sốt, sợ lạnh 

• Đơn thuốc: Liên kiều, Khương hoạt, Kinh Giới, Thăng ma, Cát cánh, Chích thảo,Phòng phong, Sài hồ, Xuyên khung, Độc hoạt, Ngưu bàng tử, Thiên hoa phấn, Tô mộc, Đương quy vĩ (rửa bằng rượu), Hồng hoa (ruửa bằng rượu). Mỗi vị 5 – 10g.
• Bào chế: Đem các vị thuốc trộn lẫn sắc với nước – rượu. Sau khi sắc cạn còn khoảng 1 bát nước, bỏ bã, lấy nước uống. Chia thành nhiều lần uống trong ngày.

Bài thuốc chữa dị ứng, nổi mẩn, phát ban, thủy đậu

• Đơn thuốc 1: Liên kiều, vừng đen. Lượng bằng nhau.
• Bào chế: Đem tán nhỏ, ngày uống 3 lần, mỗi lần 4g.

• Đơn thuốc 2: Liên kiều (8g), Hạ thảo khô (6g), Hải tảo (5g), Cam thảo (5g). Trộn lẫn với nhau.
• Bào chế: Đem các vị thuốc tổng hợp, sắc với 600ml nước, đun cạn còn 200ml. Lấy nước, bỏ ba, chia làm 3 lần uống trong ngày.

Bài thuốc chữa nôn mửa 

• Đơn thuốc: Liên kiều (12g), Tô diệp (12g), Xuyên liên (8g), nước Gừng (5ml).
• Bào chế: Đem ba vị thuốc trên sắc với nước, giữ lại 100 – 150ml. Chia nước thuốc làm nhiều lần uống và uống chung với nước Gừng.

Liên kiều vị thuốc quý với rất nhiều công dụng và các dùng như trên đã và đang được ứng dụng trong rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh, chăm sóc sức khoẻ ngày nay. Tuy nhiên, với các bài thuốc sắc tự chế, người dùng vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Hoặc lựa chọn các chế phẩm đã được nghiên cứu, bào chế sẵn theo công thức, được cấp phép trên thị trường để đảm bảo an toàn và hiệu quả trị bệnh.

Nước hoa vùng kín là gì?

Nước hoa vùng kín trước hết là một loại nước hoa hay nói cách khác đây là một loại dung dịch có hương thơm được sản xuất chuyên biệt để dùng riêng cho vùng nhạy cảm của phái nữ. Hiện nay có rất nhiều loại nước hoa vùng kín được bán trên thị trường đa dạng từ mẫu mã, bao bì dưới các dạng chấm giọt, xịt, lăn,… đến các mùi hương, thành phần, xuất xứ để cho người dùng có thể thoải mái lựa chọn loại yêu thích và phù hợp.

Nước hoa vùng kín có tốt không? Công dụng của nước hoa vùng kín là gì?

Ở Việt Nam khoảng 3-4 năm trở lại đây, các loại nước hoa vùng kín không còn quá xa lạ đối với các chị em phụ nữ. Chỉ cần gõ từ khóa “nước hoa vùng kín”, trên mạng sẽ hiện ra rất nhiều kết quả về các sản phẩm và shop bán hàng với các mức giá từ vài trăm nghìn đến cả triệu đồng.

Tuy nhiên vẫn có những chị em phụ nữ ái ngại và băn khoăn không biết nước hoa vùng kín có thật sự tốt như quảng cáo? Sử dụng nước hoa vùng kín có tác dụng phụ gì không?

Đương nhiên, không chỉ riêng nước hoa vùng kín mà mặt hàng nào cũng vậy, luôn có những sản phẩm tốt, chất lượng và những sản phẩm kém chất lượng hay hàng giả, hàng nhái.

Nếu các bạn mua nước hoa vùng kín ở những cơ sở phân phối không rõ nguồn gốc, xuất xứ, dĩ nhiên khi sử dụng sẽ không được như mong muốn, thậm chí nó còn mang lại những nguy cơ, rủi ro tiềm ẩn nguy hiểm đối với sức khỏe.

Một sản phẩm nước hoa vùng kín tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào thành phần bên trong. Sản phẩm có thành phần hóa học, hương liệu gây kích ứng hay không trong khi đa số chị em đều suy nghĩ đơn giản rằng nước hoa vùng kín chỉ để giúp chỗ ấy có mùi thơm quyến rũ.

Những công dụng nổi bật của nước hoa vùng kín:

• Loại bỏ mùi khó chịu, giúp vùng kín thơm hương nhẹ nhàng và quyến rũ.
• Kháng khuẩn, làm sạch vùng kín, giữ “cô bé” luôn được khô thoáng suốt cả ngày dài, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
• Dưỡng ẩm, giữ cho làn da vùng nhạy cảm luôn khỏe mạnh, săn chắc và trẻ hóa.
• Loại bỏ stress, giúp kích thích hưng phấn, tạo cảm giác trẻ trung, tươi mới.

Có nên sử dụng nước hoa vùng kín thường xuyên không?

Thực tế, có khoảng 85-90% phụ nữ có mùi hôi ở vùng kín vì rất nhiều lý do khác nhau. Có những trường hợp cô bé đã được vệ sinh sạch sẽ, cẩn thận nhưng vẫn có mùi khó chịu.

Đây là một vấn đề nhạy cảm và khó nói của các chị em, khiến các nàng ngần ngại trong những cuộc “yêu” hay đơn giản là những sinh hoạt bình thường trong cuộc sống. Thậm chí nếu không điều trị dứt điểm tình trạng này sẽ không chỉ dừng lại ở việc bim bim bốc mùi mà nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến các bệnh như vô sinh, ung thư cổ tử cung…

Nước hoa vùng kín giúp loại trừ những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng “cô bé” bốc mùi

• Vệ sinh không đúng cách hay không sạch sẽ
• Mặc quần lót quá chật
• Thói quen ăn uống không khoa học
• Dùng băng vệ sinh quá lâu và thường xuyên
• Thay đổi nội tiết tố
• Do mắc các bệnh lý viêm nhiễm vùng kín
• Quan hệ tình dục quá mạnh bạo, không lành mạnh

Vùng kín của phái đẹp là nơi quyến rũ và đầy bí ẩn, nhưng hãy tưởng tượng chàng đang hít hà cô bé thì gặp phải vùng kín “rau mùi”, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy rất xấu hổ, tự ti với người ấy.

Vậy thì với những công dụng đã kể trên, việc sử dụng nước hoa vùng kín là điều hoàn toàn nên làm vì đây sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp các chị em lấy lại sự tự tin, quyến rũ trước bạn tình, cũng như làm tăng thêm hưng phấn, kích thích, thăng hoa trong những màn ân ái.

Review 3 loại nước hoa vùng kín được yêu thích nhất hiện nay

1. Nước hoa vùng kín Zlove Secret No.1

Đây là một sản phẩm đến từ thương hiệu Việt Nam nhưng được khá nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi thành phần hoàn toàn thiên nhiên, an toàn mà lại có mùi hương lôi cuốn. Dù sản xuất ở Việt Nam tại nhà máy đạt chuẩn chất lượng GMP nhưng nguyên liệu của dòng nước hoa này lại được nhập khẩu hoàn toàn từ Anh và Ấn Độ, đạt tiêu chí “3 KHÔNG” bao gồm:

1. Không chứa hóa chất độc hại
2. Không thay đổi độ pH
3. Không gây kích ứng da

Về mùi hương, Zlove Secret có đến 3 tầng hương khác nhau sau mỗi lần xịt:

• Tầng hương đầu là hương dầu nụ tầm xuân: nhẹ nhàng, thanh nhã, nữ tính nhưng đầy hoang dại

• Tầng hương giữa là mùi dầu hương thảo: nồng nàn, bí ẩn, đầy quyến rũ và đam mê
• Tầng hương cuối là tinh dầu cam ngọt: ngọt ngào, lãng mạn, tươi mới và tao nhã

Mùi hương tuy có sức cuốn hút rất cao nhưng không bị quá nồng, hắc hay có mùi như hóa học, hương liệu mà hoàn toàn tự nhiên, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu cho người sử dụng. Nước hoa vùng kín Zlove Secret No.1 có thể lưu hương lên đến 24h.

Zlove Secret có 2 loại dung tích 1ml và 5ml. Giá của loại 1ml là 89k/chai, loại 5ml là 399k. Ai đang phân vân về chất lượng và mùi hương hoàn toàn có thể mua loại 1ml về để test thử.

2. Nước hoa vùng kín Dionel Secret Love

Dionel Secret Love là một loại nước hoa vùng kín đến từ Hàn Quốc. Thương hiệu này có tận 4 loại nước hoa với 4 mùi hương khác nhau, tương ứng 4 loại màu vỏ bao bì: đen, trắng, hồng, xanh.

• Secret Love Black Edition (Màu đen): Phiên bản Black là sự kết hợp của hương hoa cam, lan Nam Phi, cam đào, hoa hồng, hoa nhài và hoa mộc lan. Đây là mùi hương được nhiều người chọn nhất trong 4 loại nhà Dionel vì mùi hương quyến rũ huyền bí, phù hợp với những người phụ nữ đã trưởng thành.
• Secret Love White Edition (Màu trắng): Phiên bản White của Secret Love mang đến biểu tượng hương thơm trong sạch, mịn màng và ngọt ngào của xạ hương trắng. Mùi hương này phù hợp với những cô gái trẻ tuổi.
• Secret Love Clean – Cotton (Màu xanh): Đây là mùi hương của sự sạch sẽ, tươi mát của hương chanh, hổ phách. Mùi hương này rất thích hợp sử dụng vào ngày đèn đỏ.
• Secret Love Romantic Rose (màu hồng): Đặc trưng hương hoa hồng gợi cảm, quyến rũ mang đến cảm giác lãng mạn, phù hợp với những cô gái mộng mơ.

Mỗi mùi hương đều mang một ý nghĩa, thông điệp khác nhau. Tuy nhiên qua review của người dùng tìm thấy trên các diễn đàn, hương màu đen có vẻ được được ưa dùng hơn cả,. Nhiều người nhận định 3 mùi hương còn lại có phần hắc và nồng.

Dionel Secret Love đang có giá dao động từ 200.000-300.000 tùy từng nơi bán.

3. Nước hoa vùng kín Foellie

Nước hoa vùng kín Follie là một thương hiệu nữa đến từ Hàn Quốc – thiên đường mỹ phẩm. Thương hiệu này cũng có sức nóng hổi ở Việt Nam suốt thời gian qua. Follie có tới 8 mùi hương tương ứng 8 màu khác nhau.

• Eau de Bijou (màu đen): Hương thơm ngọt ngào, quyến rũ, mãnh liệt, phù hợp khi sử dụng mùa đông. Đây chính là mùi hương “ best – seller” của hãng, được đa số các nàng yêu thích.
• Eau de Bon Bon (màu trắng nền vàng): Mùi hương đặc trưng của hoa anh đào dịu nhẹ, biểu tượng cho sự thuần khiết, ngây thơ.
• Eau de Fleur (màu hồng): Mùi hương trái cây ngọt ngào, tươi mát, phù hợp với những cô nàng trẻ trung, nhí nhảnh, đáng yêu.
• Eau de Foret (màu nâu): Đây là một mùi hương gỗ trầm ấm, vị ấm của gỗ phù hợp cho các bạn thích sự thanh lịch, quý phái và hơi hướng cổ điển.
• Eau de Vogue (màu xanh): Một mùi hương tươi mới, thơm mát như mùi vị của biển cả, giúp giải tỏa căng thẳng, rất phù hợp với những cô nàng năng động, phóng khoáng.
• Eau de Be Be (màu đỏ): Đây tiếp tục là một mùi hương của gỗ nhưng mùi gỗ này tươi mát, dễ chịu, mới mẻ hơn hơn so với Eau de Foret.
• Eau de Cherry Blossom (màu tím phiên bản giới hạn): Phiên bản nước hoa giới hạn với tông màu tím pastel xinh xắn chính là hương thơm của hoa anh đào dịu nhẹ nhưng đầy sang trọng và quyến rũ.
• Eau de Miel (màu trắng phiên bản giới hạn): Lại là một phiên bản giới hạn màu trắng trẻ trung, xinh xắn mang hương thơm ngọt ngào, kết hợp giữa mùi hương mật ong và dứa.

Tương tự Dionel, thương hiệu nước hoa vùng kín Follie màu đen Eau de Bijou cũng được chị em phụ nữ yêu thích và review nhiều nhất.

Giá bán của nước hoa vùng kín Follie trên thị trường Việt Nam giao động từ 250.000- 400.000 VNĐ/lọ. Tuy nhiên hiện có rất nhiều sản phẩm giả nhái loại nước hoa này.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa vùng kín đúng cách

Dưới đây là 6 cách sử dụng nước hoa vùng kín thông dụng nhất:

Viên đặt se khít vùng kín có tốt không? 

Những lời quảng cáo có cánh về các loại viên đặt se khít vùng kín “giá siêu rẻ”, “hồi trinh, “hồng hào, thơm tho” đang xuất hiện tràn lan trên các trang mạng xã hội. Trong đó, phổ biến nhất là loại thuốc hình thù bắt mắt không hề có nhãn mác nhưng lại được cho là có xuất xứ từ nước ngoài, giá bán trung bình cho mỗi hộp 10 viên là 200.000 đồng. 

Một bộ phận phái nữ ngại bày tỏ, tìm hiểu chỉ tin dùng thông qua lời người quen

Việc người bán ra sức thổi phồng công dụng, đánh vào tâm lý ham của rẻ của người tiêu dùng, chỉ cần chi 20.000 đồng cho 1 lần đặt thuốc, sử dụng 3 – 4 lần âm đạo sẽ se khít khiến nhiều chị em đổ xô mua dùng mà chưa thật sự tìm hiểu kỹ về thành phần, độ an toàn hay cơ chế hoạt động…

Không ít trường hợp các chị em bị viêm nhiễm vùng kín sau một thời gian dùng các sản phẩm trôi nổi. Nghiêm trọng hơn là dẫn đến nguy cơ teo âm đạo, thậm chí ung thư. Bởi vậy, chị em phụ nữ không nên đánh cược sức khỏe phụ khoa vào sản phẩm “lợi bất cập hại” như vậy. 

Thuốc se khít vùng kín Thái Lan có tốt không?

Đây là câu hỏi còn đang bỏ ngỏ bởi có rất nhiều điều bất thường về loại viên đặt này. Được tung hô truyền miệng là nguyên liệu thiên nhiên, được sở Y tế cấp phép, song tìm mỏi mắt tại tất cả các kênh phân phối, thông tin của loại thuốc này vẫn còn rất mù mờ. 

Thêm vào đó, người tiêu dùng bị che mắt bằng những quảng cáo là hàng xách tay nhưng thực tế là hàng trôi nổi, không được nhập chính ngạch, không được cấp phép nhập khẩu. Do đó, hầu hết sản phẩm chưa được kiểm định về chất lượng, không nguồn gốc rõ ràng và không có trong danh mục các loại thuốc dùng cho sản phụ khoa. Do vậy công dụng của các loại thuốc này thế nào đều chưa qua kiểm nghiệm.

Vùng âm đạo là vùng da niêm mạc, bán niêm mạc nhạy cảm, dễ kích ứng. Việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc này vì vậy mang nhiều tiềm ẩn rủi ro, gây nên bất lợi về sức khỏe, có thể là phỏng, ngứa, khô hoặc bị phản tác dụng, tăng tiết dịch và những tác dụng phụ khác chưa thể biết rõ.

Kem làm se khít vùng kín

Kem làm se khít vùng kín hay còn gọi là kem âm đạo đang được sử dụng rộng rãi trên thị trường hiện nay. Hầu hết các loại kem này đều có thành phần từ những loại thảo mộc có đặc tính thắt chặt âm đạo. 

Cơ chế hoạt dụng của loại kem này được quảng cáo như sau: Kem được thoa lên thành âm đạo giúp vùng đó nhạy cảm hơn trong quá trình quan hệ, sử dụng lâu dài có thể hỗ trợ giúp âm đạo lỏng lẻo được thắt chặt lại hơn.

Ưu điểm chính của loại kem này lại là bôi trơn giúp làm giảm những vết nứt hay vết thương do tình trạng khô âm đạo gây ra. Công dụng se khít âm đạo diễn ra chậm, không rõ ràng, thậm chí, đối với nhiều người còn không hề thay đổi tình trạng giãn rộng. Nếu sử dụng sai cách, kem thắt chặt âm đạo này có thể gây ra nhiễm trùng. 

Kem se khít vùng kín thực chất là chất xúc tác khiến cuộc “yêu” trơn tru

Nguy hiểm hơn khi sử dụng phải kem se khít giả, kém chất lượng có chứa cồn, thuốc nhuộm hay hóa chất còn gây nên nhiều biến chứng bất thường khiến vùng da âm đạo không những không săn chắc, mà còn trở nên dễ khô, dễ bị kích ứng, nhiễm trùng hơn.

Tóm lại, thuốc đặt âm đạo, kem làm se khít hay gel bôi chỉ tác dụng bên ngoài bề mặt âm đạo tại thời điểm đó. Đó chỉ là cảm giác “đánh lừa” khiến người dùng tưởng rằng việc se khít có thật nhưng thật ra không có thay đổi gì nhiều. Việc lạm dụng, sử dụng lâu dài các loại sản phẩm này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản sau này. 

Se khít vùng kín bằng thẩm mỹ có đem lại hiệu quả không?

Để cải thiện những vấn đề giãn rộng “cô bé”, nhiều phụ nữ tìm đến các phương pháp thẩm mỹ vùng kín. Chi phí thẩm mỹ vùng kín tại các phòng khám tư dao động:

• Chi phí thu hẹp vùng kín không phẫu thuật: khoảng 8.000.000 đồng/liệu trình, một liệu trình được tiến hành từ 2 đến 4 lần.
• Chi phí thu hẹp vùng kín phẫu thuật: Từ 8.000.000 đến 10.000.000 đồng/liệu trình, một liệu trình được tiến hành 1 lần.
• Chi phí thu nhỏ môi bé: 8.000.000 đồng/liệu trình, một liệu trình được tiến hành 1 lần.
• Chi phí thu nhỏ môi lớn: 12.000.000 đồng/liệu trình, một liệu trình được tiến hành 1 lần.
• Thẩm mỹ mép môi có giá 10.000.000 – 15.000.000 đồng/liệu trình.
• Thu hẹp sa âm đạo theo cấp độ: 8.000.000 – 15.000.000 đồng/liệu trình.

Tại các bệnh viện công, giá thu hẹp vùng kín thường dao động từ 800.000 đồng đến 2.000.000 đồng, mức giá này còn có sự điều chỉnh tùy thuộc vào thời điểm, số lần đến khám.  

Tuy nhiên dù có thể giúp se khít vùng kín ngay lập tức, phương pháp này mang những nhược điểm rất lớn bao gồm:

• Làm mất dây thần kinh cảm giác gây hưng phấn
• Cắt xén làm cơ âm đạo mỏng đi và sẽ bị giãn rộng hơn như cơ chế của một chiếc dây chun gião rộng

Phương pháp nào giúp se khít vùng kín hiệu quả?

Thực tế, việc vùng kín giãn rộng, nhất là giãn rộng vùng kín sau sinh là hệ quả của việc gây và dây chằng, các thớ cơ thậm chí các khớp xương bị áp lực giãn rộng trong một thời gian dài do sinh đẻ hoặc tuổi tác. 

Để co hồi được âm đạo, cần phải co hồi được toàn bộ vùng hố chậu này bao gồm cơ vòng khu vực âm đạo. 

Chị em có thể tham khảo sản phẩm viên uống Zlove được nghiên cứu trực tiếp bởi Chủ tịch Viện Y học Bản địa, Bác sỹ Hoàng Sầm. Viên uống này được phát triển từ bài thuốc Hoàn Tân của người dân tộc Thái Dao, giúp có hồi toàn bộ vùng xương, gân, dây chằng và cơ hố chậu cũng như cân bằng nội tiết tố giúp phụ nữ có được đời sống sinh dục tốt đẹp.

Viên uống se khít vùng kín Zlove

Viên uống Zlove là phương pháp làm đẹp “cô bé” thông qua việc tổng hợp các dưỡng chất đưa vào cơ thể, giúp kích thích sự sản sinh nội tiết tố nữ từ bên trong, từ đó hỗ trợ tối ta việc se khít, hồng hào, giảm khí hư và làm tăng khả năng đàn hồi của “cô bé”. 

Các hoạt chất trong Zlove đặc biệt tương thích với quá trình thay máu của phụ nữ sau sinh, tác động co hồi và sản sinh hormone mạnh đến mức chức năng sinh dục của phụ nữ có thể trở nên tốt hơn cả thời con gái. Cụ thể:

• Cốt toái bổ, Nghệ vàng giúp co hồi toàn bộ hệ thống dây chằng của cơ sinh dục
• Nhân sâm, hoàng kỳ phục hồi thần kinh cơ, sản sinh máu huyết, cung cấp dinh dưỡng và đẩy máu đến tế bào làm hồng âm hộ cũng như da dẻ, làm chậm quá trình lão hoá
• Ngấy hương, mâm xôi chứa kẽm sinh học tăng ham muốn sinh dục nữ
• Miết giáp, lá thành ngạnh, lá cây ngấy điều hoà kinh nguyệt, tăng cường sản xuất hormone nữ giúp da dẻ mềm mượt nhu nhuyễn

Cơ chế tác động của viên uống Zlove đối với vùng “cô bé”

Từ 12 dược liệu quý có nguồn gốc từ vườn dược liệu Tả Phìn Hồ với độ cao 1300 – 2000 m so với mực nước biển, không khí trong sạch, nguồn nước tinh khiết, không hóa chất độc hại tạo nên 3 ưu điểm nổi bật của viên uống Zlove:

• Cải thiện toàn bộ hệ thống và chức năng sinh dục nữ: se khít, làm hồng, co hồi tử cung âm đạo, cân bằng nội tiết tố nữ, làm chậm quá trình lão hoá âm đạo tuổi tiền mãn kinh.
• Giải quyết các vấn đề lão hóa bên ngoài cơ thể: giúp da dẻ hồng hào, mềm mượt; giúp tóc mọc dày, nhanh, bóng mượt.
• Tăng cường sức khỏe của toàn thân: bổ 5 tạng Tâm, Can, Tỳ, Phế, Thận, giảm căng thẳng và tăng cường hệ miễn dịch.

Viên uống Zlove giải quyết vấn đề giãn rộng vùng kín từ sâu bên trong cơ thể phụ nữ, chính vì thế khi sử dụng sau 7 ngày, người dùng cảm nhận được sự cải thiện về sinh lý. Hiệu quả cải thiện rõ rệt nhất là sau khi sử dụng 45 đến 60 ngày:

• Vùng “cô bé” hồng hào, se khít và tăng độ đàn hồi hơn
• Giảm lượng khí hư gần như triệt để
• “Cô bé” duy trì được độ ướt át, dễ chịu
• Cơ thể có thêm năng lượng, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hơn
• Khả năng ham muốn và khoái cảm khi “yêu” tăng 

Hơn nữa, phương pháp này có độ an toàn gần như tuyệt đối và không có hệ lụy, biến chứng về sau. Giá thành của phương pháp làm đẹp “cô bé” này dao động từ 2.500.000 đến 3.000.000 đồng/liệu trình, sử dụng trong thời gian từ 2 đến 3 tháng. 

Chị em muốn cải thiện độ đàn hồi của âm đạo, phương pháp đơn giản và an toàn tại nhà có thể kết hợp việc bổ sung viên uống Zlove với các bài tập Kegel, giúp cho cơ mu – cụt săn chắc, khắc phục tình trạng “cô bé” lỏng lẻo.

Ngân Kiều Tán trong điều trị bệnh hô hấp

Ngân Kiều Tán (ôn bệnh điều biện) là bài thuốc có công dụng điều trị bệnh trong phạm vi ôn dịch (là bệnh hàng loạt người bị giống nhau). Bệnh này có các triệu chứng điển hình như sốt cao, bệnh ho đờm, đau rát họng. Và các triệu chứng thiên về cấp tính với mức độ tiến triển bệnh rất nhanh.

Theo danh y Ngô Cúc Thông thời nhà Thanh, Ngân Kiều Tán sử dụng các dược liệu có tính vị nhẹ, giúp thông phế khí, giải biểu tà. Do vậy, bài thuốc này thường được dùng để chữa trị cho người mắc bệnh ôn sơ khởi như cảm cúm, ho sốt, viêm đường hô hấp…

Xem thêm:

Xuyên Tâm Liên – Vị thuốc được bộ Y tế khuyến cáo sử dụng điều trị Covid-19 có tác dụng, cơ chế như thế nào?

Tăng cường miễn dịch, phòng chống viêm đường hô hấp cấp với “Xuyên Tâm Liên”, “Kim Ngân Hoa” và bài thuốc “Ngân Kiều Tán”

Thành phần trong bài thuốc Ngân Kiều Tán gốc

Bài thuốc Ngân Kiều Tán có công năng thấu biểu, giải độc, nhanh nhiệt cơ thể. Từng dược liệu có trong đây đều có tính nhẹ, nhưng khi cùng kết hợp với nhau lại mang đến hiệu quả điều trị bệnh cao.

Mỗi thành phần có các tác dụng chữa bệnh riêng biệt, cụ thế:

• Liên kiều: Tăng sinh tế bào, thanh nhiệt, giải độc, tán kết, tiêu thũng và bài mủ ra khỏi cơ thể
• Cát cánh: Thông khí phế, tiêu đờm, đẩy mủ độc ra ngoài.
• Đạm trúc diệp: Thanh tâm hỏa, trừ phiền nhiệt, lợi tiểu tiện
• Kinh giới tuệ: Thanh nhiệt, tán ứ, giải độc, tiêu viêm
• Đạm đậu xị: Trừ ôn dịch, cảm mạo, giúp điều hòa khí, kiện vị trợ tiêu hóa, trừ phiền giải bứt rứt trong người; làm ra mồ hôi
• Ngưu bàng tử: Trừ phong nhiệt, thanh nhiệt giải độc, thông phổi, làm mọc ban chẩn, tiêu thũng và sát khuẩn
• Kim ngân hoa: Kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm và giải nhiệt, kháng nội độc tố, nâng cao hệ miễn dịch, cầm máu, lợi mật và bảo vệ tế bào gan
• Bạc hà: Trừ phong giảm đau, giảm ho, kiện vị, chỉ tả, tăng tiết mật, kích thích tiêu hóa, giải độc
• Cam thảo: Giảm sưng, giảm ho, giải độc, bảo vệ gan, tăng đề kháng

Đặc biệt, khi liên kiều kết hợp với kim ngân hoa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thấu biểu. Hai dược liệu này là nguyên liệu chính và không thể thiếu trong bài thuốc Ngân Kiều Tán. Cùng với đạm đậu xị, bạc hà, kinh giới có công dụng trừ tà khí, giải độc cơ thể.

Cách sơ chế và bào chế bài thuốc Ngân Kiều Tán

Bài thuốc Ngân Kiều Tán phát huy được công dụng tối đa khi các dược liệu được thu hái  chế đúng cách.

Cách sơ chế dược liệu:

• Kim ngân hoa: Lấy nụ hoa của cây kim ngân, chọn những nụ có tỷ lệ hoa nở không vượt quá 5%. Sao vàng dược liệu ngay sau khi thu hái nụ.
• Liên kiều: Thu hái những hạt có kích cỡ đều, vỏ mịn, bóc tách vỏ hạt, lấy hai mảnh vỏ mang đi sao.
• Bạc hà: Thu hoạch cây đã ra hoa, mang phơi khô ở nhiệt độ 50 – 60 độ, cắt thành từng đoạn nhỏ từ 3 – 5cm, sao vàng.
• Kinh giới tuệ: Lấy ngọn của cây kinh giới phơi khô, cắt nhỏ và sao vàng.
• Đạm đậu xị: Hạt đậu đen đã hấp chín, ủ cho đến khi lên men thì phơi khô.
• Ngưu bàng tử: Lấy hạt của cây ngưu bàng, sơ chế sạch, mang sao vàng và để nguội.
• Cát cánh: Lấy rễ của cây thái mỏng và sao vàng.
• Đạm trúc diệp: Cắt phần thân, lá, rễ của cây phơi khô và sao.
• Cam thảo: Thái phiến và sao vàng.

Cách sắc Ngân Kiều Tán

Khi sử dụng bài thuốc Ngân Kiều Tán, cần tán các nguyên liệu thành bột mịn rồi nấu cùng với nước. Cụ thể là lấy 16 – 20g bột tán mịn rồi nấu với 150ml nước, đun hỗn hợp cho đến khi có mùi thơm thì tắt bếp, chắt ra và uống.

Tùy vào thể trạng bệnh nặng hay nhẹ, có thể chia thành 2 – 3 lần uống trong ngày. Với bệnh nặng mỗi ngày dùng 3 lần, uống vào buổi sáng, trưa và đêm sau ăn. Còn với bệnh nhẹ thì ngày uống 2 lần, uống vào buổi sáng và buổi đêm sau ăn.

Xem thêm:

Xuyên Tâm Liên – Vị thuốc được bộ Y tế khuyến cáo sử dụng điều trị Covid-19 có tác dụng, cơ chế như thế nào?

Tăng cường miễn dịch, phòng chống viêm đường hô hấp cấp với “Xuyên Tâm Liên”, “Kim Ngân Hoa” và bài thuốc “Ngân Kiều Tán”

Lưu ý khi sử dụng Ngân Kiều Tán tại nhà

Người dùng cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng bài thuốc Ngân Kiều Tán:

• Hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng, không được tự ý kết hợp bài thuốc với các loại thuốc Tây y hoặc thuốc Đông khác. Hai điều này để tránh xảy ra các tác dụng phụ khi mong muốn.
• Tuân theo liều lượng thuốc đã được kê toa, không tự ý tăng giảm liều lượng.
• Nên dùng ấm đất để sắc thuốc, không dùng ấm kim loại. Điều này giúp ngăn chặn phản ứng hóa học xảy ra giữa dược chất có trong thuốc và kim loại gây nguy hại cho sức khỏe.
• Trong quá trình điều trị, nếu xảy ra các tác dụng phụ thì người bệnh nên ngừng uống thuốc và đến bệnh viện sớm nhất.

Trong thực tế, bài thuốc Ngân Kiều Tán được sử dụng trong điều trị bệnh ở phần thượng tiêu, chủ yếu là viêm phế quản, viêm họng, đau họng, viêm đường hô hấp… Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng trường hợp thể trạng bệnh, sẽ cần gia giảm liều lượng thuốc cho phù hợp.

Trong bối cảnh đại dịch Covid đang diễn ra phức tạp, trong công văn số 1306/BYT – YDCT về việc tăng cường phòng chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do SARS-CoV-2 bằng các phương pháp y học cổ truyền do Bộ Y Tế đã ban hành ngày 17/3/2020 có đưa ra các bài thuốc cổ phương có thể áp dụng trong điều trị COVID-19 từng giai đoạn, bài thuốc Ngân Kiều Tán được khuyến khích sử dụng trong giai đoạn khởi phát với pháp đồ điều trị sơ phong thanh nhiệt, tuyên phế chỉ khái.

Ngân Kiều Tán là bài thuốc y học cổ truyền được ứng dụng nhiều trong điều trị các bệnh ở đường hô hấp và trong công tác phòng chống đại dịch. Cụ thể là bài thuốc Ngân Kiều Tán gia thêm Xuyên tâm liên 1200mg và Thanh hao hoa vàng 1200mg.

Từ 9 được cốt lõi, nhằm đảm bảo được phát huy công dụng tối đa của bài thuốc Ngân Kiều Tán, siro Zhealth phát triển từ bài thuốc Ngân Kiều Tán bổ sung thêm Xuyên tâm liên, Thanh hao hoa vàng, Tỏi đen và Beta glucan 60%. Các thành phần này có tác dụng kháng viêm, chống virus đường hô hấp nâng cao sức đề kháng.

Với nhiều thành phần có khả năng bất hoạt virus đối với Covid 19, Zhealth là một vũ khí đắc lực đẩy lùi dịch bệnh, chung tay bảo vệ sức khỏe cộng đồng nhanh thoát khỏi sự tấn công của những làn sóng COVID-19.

Chuyên gia tư vấn kỳ này là bác sĩ Nguyễn Thị Thu, công tác tại viện sản Hà Nội: Chào bạn. Về câu hỏi của bạn, do màng trinh của mỗi người có cấu tạo khác nhau, bạn cũng không nói rõ tình trạng của mình. Vậy nên, bạn có thể đọc thêm 1 số thông tin về cấu tạo của màng trinh và màng trinh có thể rách vì nguyên nhân gì để rõ hơn trường hợp của mình.

Màng trinh nằm ở đâu, có cấu tạo như thế nào?

Màng trinh là một lớp màng mỏng nằm ở trong âm đạo của người phụ nữ, cách cửa âm đạo khoảng 2 đến 3 cm. Màng trinh có chức năng ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và cho máu kinh đi qua.

Màng trinh thường có cấu tạo giống như hình tròn, có một lỗ hoặc nhiều lỗ giống như cái sàng để máu kinh có thể đi qua. Một số trường hợp màng trinh lại chỉ là một sợi dây vắt ngang qua thành âm đạo, nên có những người dù đã quan hệ nhiều lần nhưng vẫn còn màng trinh.

Còn đại đa số trường hợp, màng trinh sẽ rách sau lần đầu quan hệ. Chuyện đau đớn của “lần đầu” sẽ tùy thuộc vào độ dày của màng trinh, càng mỏng thì càng bớt đau. Do đó có những chị em bị rách tấm màng mỏng này nhưng lại không nhận ra.

Trường hợp người phụ nữ có cấu tạo màng trinh co dãn tốt hoặc dày hơn bình thường sẽ rất khó để quan hệ và gây nhiều đau đớn. Ngoài ra, một số trường hợp đặc biệt, màng trinh không có lỗ gây ứ kinh, kinh nguyệt không thể đi qua khiến bạn gái cảm thấy đau đớn hoặc gây nên tình trạng không có kinh nguyệt tạm thời. Nếu rơi vào trường hợp này bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ giúp làm tiểu phẫu.

Quan hệ bằng tay có rách màng trinh không?

Việc quan hệ bằng tay thường xuyên có rách màng trinh hay không còn phụ thuộc vào độ sâu và lực tác động của ngón tay

Màng trinh rách hay không phụ thuộc vào mức độ nông sâu khi ngón tay đưa vào âm đạo

Cho tay vào vùng kín có sao không? Vì vị trí của màng trinh là ở phía bên trong cửa âm đạo từ 2 đến 3 cm, nên nếu bạn chỉ đưa ngón tay vào khoảng 1cm, chưa chạm đến màng trinh thì nó vẫn còn nguyên vẹn. Ngược lại, dùng tay có làm rách màng trinh nếu bạn đưa cả ngón tay vào sâu trong âm đạo. Tuy nhiên, cũng có trường hợp ngoại lệ như đã nói ở trên là màng trinh của bạn gái quá dày, có độ đàn hồi rất tốt thì sẽ không rách, nhưng lại gây đau đớn và khó khăn trong chuyện yêu.

Màng trinh rách hoặc không dựa vào độ mạnh hoặc nhẹ của lực tác động

Trong trường hợp hai người chỉ dừng ở mức khám phá, tìm hiểu nhau và nếu lực đạo của tay chỉ ở mức thăm dò, nhẹ nhàng thì nhiều khả năng là màng trinh vẫn còn. Trừ khi màng trinh của bạn gái quá mỏng, khi lớp màng này quá mỏng thì bất kỳ một lực tác động nhẹ cũng khiến màng trinh bị tổn thương hoặc bị rách.

Khi màng trinh rách thường bạn sẽ thấy có máu chảy ra lẫn cùng dịch nhờn, lượng máu ít hay nhiều là tùy cơ địa mỗi người. Nếu bạn không thấy máu thì có thể là bạn bẩm sinh đã là người không có màng trinh hoặc màng trinh đã bị rách khi vận động mạnh hay bạn gặp tai nạn… Đó là chuyện hết sức bình thường. Các bạn trai cũng nên biết điều này để hai người không xảy ra những nghi ngờ không đáng có.

Kiểm tra quan hệ bằng tay có mất trinh không bằng mắt thường

Để tự kiểm tra việc quan hệ bằng tay có làm mất trinh hay không, bạn hãy chuẩn bị 1 chiếc gương, 1 khăn bông sạch và rửa sạch tay trước khi thực hiện. Cách này có thể thực hiện trong phòng kín.

Đầu tiên bạn hãy chọn vị trí ngồi cho thoải mái và sáng sủa nhất trong phòng, rồi đặt gương 1 góc 45 độ so với “cô bé”. Đây là độ nghiêng giúp dễ quan sát cô bé khi chúng ta ngồi. Bạn nên lót một chiếc khăn bông xuống dưới để sạch sẽ và tránh bớt vi khuẩn xâm nhập.

Sau đó, bạn dùng ngón tay đã rửa sạch (bằng dung dịch vệ sinh, nước muối ấm) gạt môi bé của mình một cách nhẹ nhàng sang hai bên. Lưu ý chỉ đặt tay ở môi bé, không đưa vào bên trong để tránh không chạm đến màng trinh. Bạn có thể điều chỉnh gương để nhìn rõ hơn. Lúc này, bạn sẽ thấy được hình dáng tấm màng mỏng của mình. (Tham khảo hình 1 để rõ hơn tình trạng của mình là như thế nào.)

Ngoài ra bạn có thể lựa chọn đến các cơ sở y tế để kiểm tra. Tại đây, với máy móc hiện đại, bạn hoàn toàn có thể quan sát màng trinh một cách dễ dàng, tiện lợi. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chọn những cơ sở uy tín để đảm bảo sự sạch sẽ, an toàn và riêng tư cho mình.

Để xác định việc quan hệ bằng tay có mất trinh không còn phụ thuộc vào cấu tạo của màng trinh của mỗi người và mức độ quan hệ của mỗi cặp đôi. Bạn hãy dùng những thông tin trên để tự kiểm tra màng trinh của mình. Tuy nhiên, bạn nên nhớ, màng trinh chỉ là một tấm màng mỏng có tác dụng bảo vệ và ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập. Nó hoàn toàn không phải là “công cụ” để đánh giá một người con gái. Hãy luôn trân trọng và yêu thương vì chính con người của nhau. Chúc các bạn luôn hạnh phúc.

Trên thực tế không ít nam giới muốn tìm cách quan hệ lâu ra không chỉ bởi kéo dài hưng phấn của chính mình mà còn giúp đối tác thét lên vì sung sướng. Thường thì khoái cảm của phụ nữ giới luôn cao hơn nên không ít cánh mày râu gặp phải tình trạng dở khóc dở cười là mình thì đã xuất tinh trong khi bạn tình vẫn muốn tiếp tục. Đặc biệt với quý ông nào gặp phải tình trạng thời gian quan hệ ngắn thì “chuyện phòng the” giống như một ác mộng.

Đừng bỏ qua màn dạo đầu

Như bạn đã biết thời gian đạt khoái cảm của nữ giới luôn cao hơn nam giới. Chính vì vậy đừng ngần ngại kích thích nàng trước khi làm chuyện ấy. Điều này có thể giúp cân bằng lại thời gian lên đỉnh của cả hai và giúp cuộc yêu thêm thú vị.

Ngoài sự mơn trớn khéo léo của đôi bàn tay thì quan hệ bằng miệng chính là bí quyết quan hệ tình dục lâu khá hiệu quả đem đến nhiều điều mới mẻ.

Quan hệ tình dục lâu ra nhờ thay đổi tư thế yêu

Kích thích “cậu nhỏ” trong màn dạo đầu thì dễ nhưng vào cuộc yêu thì có chút khác biệt. Bạn không thể dừng lại và dùng tay kích thích, điều này sẽ khiến đối tác khá khó chịu. Nếu bạn lo lắng mình có thể xuất tinh sớm thì hãy thay đổi tư thế. Một số tư thế có thể khiến bạn tiến lên nhanh hơn và một số khác lại làm bạn.

• Cọ xát: Nhiều hơn sẽ làm bạn lên nhanh hơn.
• Hướng chuyển động: Khi bạn liên tục đẩy tới sẽ làm cậu nhỏ chào cờ nhanh hơn và ngược lại.
• Tư thế hai chân của nàng khép lại sẽ khiến sự cọ sát nhiều hơn. Hơn nữa khi bạn nằm trên cũng làm tăng sự kích thích nhiều hơn.
• Tư thế quan hệ lâu ra hãy để người nữ dang rộng chân hoặc bạn đứng quỳ gối sẽ kích thích hơn. Ngoài ra có thể đổi tư thế để nàng ở trên di chuyển trước sau, kích thích hơn thay vì sự di chuyển lên xuống.

Ngoài ra còn có một tư thế coi như tốt nhất là 2 người nằm vuông góc với nhau. Để nàng ngồi lên trên bạn. Tư thế này khiến các bộ phận cơ thể tiếp xúc rất ít mà chỉ duy nhất cậu nhỏ tiếp xúc với cô bé mà thôi. Đây cũng là cách lâu xuất tinh dành cho nam giới có thể áp dụng thường xuyên mỗi khi quan hệ cùng đối tác.

Một mình trước khi lâm trận

Khi nói về vấn đề quan hệ tình dục lâu ra thì phái mạnh thường truyền tai nhau cách hành sự “một mình” và tưởng tượng viễn cảnh nàng “lên đỉnh”. Hãy định khoảng thời gian 16 phút tự đưa mình lên đến điểm gần cao trào nhưng cố gắng kiềm chế và không cho tân binh xuất ra sớm.

Phương pháp này sẽ giúp cơ thể và “cậu nhỏ” kiểm soát tốt hơn trong quá trình quan hệ với bạn tình và ngoài thực tế lúc lâm trận. Có thể coi làm như thế gần giống với việc thủ dâm thông thường, nhưng với việc này thì nam giới không nên để xuất tinh mà cố gắng kiểm soát mới mang lại kết quả khả quan. Tuy nhiên tip quan hệ lâu ra này chỉ nên áp dụng với chàng dưới 30 tuổi. Cánh mày râu nào trên 30 thì không nên áp dụng.

Yêu 2 lần

Bình thường trong các cuộc ân ái các cặp đôi thường chỉ “lân trận” 1 lần duy nhất rồi hạ màn. Tuy nhiên nếu như người nam biết cách kích thích trở lại bằng sự vuốt ve, âu yếm, khơi gợi và thăng hoa lần nữa sẽ giúp đấng mày râu cải thiện chuyện chăn gối tốt hơn.

Yêu 2 lần là cách quan hệ tình dục hiệu quả cải thiện thời gian lâm trận. Qua quá trình luyện tập yêu “lần 2” trong 1 thời gian thì nam giới có thể quay lại với cuộc yêu “1 lần” bạn sẽ thấy thời gian rất đáng nể.

Không quên bổ sung dưỡng chất

Cách quan hệ tình dục hiệu quả đến đâu thì cũng cần bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Đề quan hệ lâu ra thì điều quan trọng nhất là phải có cơ thể deo dải, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất testosterol nội sinh, hormone điều chỉnh ham muốn tình dục của phái mạnh. Các chất này thường có trong thực phẩm tự nhiên đặc biệt là hàu biển.

Sản phẩm hàu biển Ob được chiết xuất từ 100% hàu biển tươi nguyên chất ở vùng Quảng Ninh. Kích thích sự sản sinh testosterol nội sinh tự nhiên khắc phục tình trạng sinh lý yếu, rối loạn cương dương, tăng cường bản lĩnh phái mạnh. Vì sử dụng tinh chất hàu biển tươi nên hàm lượng dinh dưỡng trong mỗi viên hàu biển Ob cao hơn nhiều các sản phẩm khác. Đặc biệt an toàn sử dụng lâu dài không ảnh hưởng đến sức khỏe phái mạnh.

Trên đây là một số cách quan hệ tình dục lâu ra vô cùng hiệu quả giúp bạn chủ động hơn trong chuyện phòng the của mình. Chúc bạn luôn khẳng định được bản lĩnh trong mọi tình huống.

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Chúng tôi xin giải đáp thắc mắc của bạn như sau:

Quay tay hay còn gọi là thủ dâm. Đây là hành động dùng tay hoặc những vật kích thích vào bộ phận sinh dục để giải tỏa ham muốn.

Những điều cần biết về quay tay

Số lượng nam giới gặp phải tình trạng vô sinh ngày càng cao. Ngoài yếu tố do môi trường thì còn xuất phát từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Thủ dâm cũng là thói quen của hầu hết ở cả hai giới, tuy nhiên mọi người mới chỉ biết thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà không biết đến tác hại thủ dâm gây vô sinh.

Các chuyên gia cho rằng tần suất thủ dâm ở nam giới chỉ nên giao động khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Đây là cách vừa thỏa mãn nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe. Không chỉ vậy thủ dâm điều độ còn xả stress, giảm bớt căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống mà bạn đang phải chịu đựng.

Thủ dâm nhiều có bị vô sinh không? Do các bạn nam hiện nay đang lạm dụng thậm chí là nghiện thủ dâm với tần suất quá nhiều lại thực hiện với tâm lý lén lút sợ bị phát hiện nên dễ gây ra tác hại không mong muốn.

Quay tay nhiều có bị vô sinh không?

Quay tay là hình thức thỏa mãn nhu cầu sinh lý, sảng khoái công việc và học tập đạt hiệu quả cao. Chính vì vậy tỉ lệ nam giới thủ dâm ngày càng gia tăng.

Ngoài ra quay tay còn giúp tránh các bệnh xã hội lây qua đường tình dục. Tuy nhiên tần suất chỉ nên giới hạn ở một mức độ nhất định để đảm bảo sức khỏe. Nếu thời gian thủ dâm quá nhiều sẽ khiến nam giới đối mặt với một vài vấn đề như:

• Thủ dâm nhiều có gây ra vô sinh không câu trả lời là có. Quay tay nhiều khiến nam giới mất hoàn toàn ham muốn tình dục với nữ. Điều này xảy ra do khi quay tay nam giới cảm thấy có thể đạt cực khoái nhưng khi quan hệ tình dục với bạn tình lại không. Lâu ngày trở nên lãnh cảm, đây chính là dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới. Khi đó nam giới sẽ không muốn quan hệ với bạn tình hoặc quan hệ nhưng không thể xuất tinh. Và điều này gây ra tình trạng vô sinh.
• Ngoài vấn đề vô sinh, thủ dâm còn dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe, cơ thể rơi vào trạng thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất tập trung vào công việc.
• Thủ dâm cũng là nguyên nhân của các bệnh viêm đường tiết niệu, viêm tinh hoàn, bàng quang do bộ phận sinh dục bị tổn thương.

Lời khuyên cho các chàng lo lắng thủ dâm có vô sinh không là nên tập trung vào học tập, công việc và cân đối thời gian để luyện tập thể dục thể thao. Cùng với đó nên tránh xa các yếu tố kích thích tới nhu cầu sinh lý như phim ảnh. Luôn đảm bảo chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe.

Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu xác thực quay tay nhiều có vô sinh không. Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng vì bản thân sẽ quen dần với cảm giác thăng hoa do thủ dâm, sau khi lập gia đình sẽ có tâm lý chán vợ và không có cảm xúc mạnh khi gần gũi vợ từ đó ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Giải pháp cho vấn đề sợ vô sinh do quay tay

Dù chưa có kết quả chính xác nhưng thực tế cho thấy quay tay gây thận yếu, suy giảm chức năng ham muốn. Chính vì vậy để đảm bảo sức khỏe cho bản thân thì bản cần bổ sung nguồn dinh dưỡng từ bên ngoài.  Hãy để Hàu biển Ob giúp bạn trong vấn đề này.

Hàu biển Ob được chiết xuất từ hàu tươi trong tự nhiên. Đây vốn là thực phẩm giàu kẽm, sắt bổ máu, tráng dương được. Từ lâu dân gian đã dùng hàu để tăng cường sinh lực phái mạnh. Với công nghệ chiết xuất hàu tươi giữ lại được nguyên chất trong con hàu. Cơ chế sản phẩm giúp sản sinh testosterol một cách tự nhiên từ sâu bên trong kích thích ham muốn, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tinh trùng yếu hay tinh trùng loãng. Giúp các quý ông luôn khẳng định sức mạnh bản lĩnh trong chốn phòng the.

Như vậy với giải đáp trên hy vọng đã làm hài lòng những ai còn đang thắc mắc vấn đề quay tay nhiều gây vô sinh không. Hãy tự bảo vệ sức khỏe của mình ngay từ hôm nay. Cảm ơn vì đã theo dõi thông tin của chúng tôi.