5 phương pháp xông hơi làm hồng vùng kín hiệu quả tại nhà

0

Nhiều chị em phụ nữ rất thích xông hơi làm hồng vùng kín tại nhà vì sự riêng tư và tiện lợi mà phương pháp này mang lại. Chính vì vậy, ngày hôm nay chúng tôi xin giới thiệu 5 phương pháp xông hơi làm hồng phổ biến nhất với mục đích giúp chị em có thêm sự lựa chọn phù hợp cho riêng mình.

xông hơi làm hồng vùng kín hiệu quả không?
Chị em phụ nữ ở khắp nơi trên thế giới đều ưa chuộng phương pháp xông hơi làm hồng vùng kín

Cơ chế xông hơi làm hồng vùng kín là gì? Tại sao xông hơi lại có thể làm hồng vùng kín?

Nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm đen

Vùng kín thâm đen là do nội tiết tố thay đổi, do quá trình sinh nở hoặc ảnh hưởng của hoạt động tình dục. Nội tiết tố nữ thay đổi, kéo theo lượng melanin – sắc tố đen sẽ tập trung ở những vùng da nhạy cảm của phụ nữ, khiến những vùng này bị tối màu hơn những vùng da khác. Tương tự, khi mang thai và sinh con, hormone nội tiết tố nữ estrogen cũng thay đổi, làm vùng kín của phụ nữ đen hơn. Ngoài ra, ảnh hưởng của hoạt động tình dục cũng khiến vùng da này bị cọ sát liên tục và bị tối màu.

Tại sao xông hơi có thể làm hồng vùng kín? 

Xông hơi làm hồng vùng kín là một trong những phương pháp làm hồng vùng kín tự nhiên rất đơn giản và hiệu quả. Lý do là vì khi xông hơi, hơi nóng sẽ giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn và khiến da vùng chữ T sáng màu hơn. Đồng thời, nhiệt độ sẽ giúp giãn nở cách mạch máu dưới da, kích thích sự lưu thông khí huyết, cải thiện sắc hồng của da. 

Ngoài ra, việc sử dụng các nguyên liệu như trầu không, lá chè xanh, muối, ngải cứu…có tác dụng sát khuẩn, làm sạch khu vực nhạy cảm, từ đó giúp làn da như vực này sáng màu hơn. Vì vậy, bạn có thể áp dụng 1 trong số các cách dưới đây để cải thiện màu sắc cho “cô bé”.

5 phương pháp xông hơi làm hồng vùng kín

Xông hơi làm hồng bằng muối và chanh

Đây là cách làm được nhiều chị em yêu thích nhất vì nguyên liệu dễ kiếm, giá thành rẻ và vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng. 

Bạn hãy chuẩn bị: 

  • 50g muối tinh
  • 2 quả chanh
  • 3 lít nước sạch
  • 1 nồi xông
  • 1 ghế xông (như hình)
cách xông hơi làm hồng vùng kín
Loại ghế thường được dùng để xông hơi

Cách làm:

  • Đun sôi nước, sau đó tắt bếp và thả 1 nhúm muối
  • Vắt thêm 2 quả chanh vào nồi trước khi xông
  • Xông cho đến khi nước nguội thì có thể lấy những hạt muối nhỏ mát xa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín để tẩy da chết, giúp da sáng hồng.

Xông hơi làm hồng vùng kín bằng lá trầu không

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 20 lá trầu tươi, chọn lá không bị sâu và có màu xanh đậm
  • 2 lít nước sạch

Cách làm:

  • Đun sôi 2 lít nước
  • Trầu không rửa sạch, thả vào nồi nước khi vừa tắt bếp
  • Có thể bỏ thêm 1 nhúm muối vào trước khi sử dụng

Lưu ý: khi xông hơi làm hồng vùng kín bằng trầu không, bạn không nên rửa sâu vào bên trong cô bé để tránh làm mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo.

Xông hơi làm hồng bằng ngải cứu

xông hơi làm hồng vùng kín như thế nào?
Ngải cứu vừa có tác dụng ổn định chu kỳ kinh nguyệt, vừa có tác dụng cải thiện màu sắc vùng kín

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 100g lá ngải cứu tươi, rửa sạch bỏ rễ
  • 2 lít nước sach
  • 1 nhúm muối nhỏ

Cách làm:

  • Băm nhỏ ngải cứu đã được sơ chế, trộn chung với muối tạo thành một hỗn hợp
  • Đun sôi trước, sau đó thả hỗn hợp trên vào đun thêm 5 phút
  • Xông cho đến khi nước ấm vừa tay, dùng bã lá xoa nhẹ vùng da chữ T để trị thâm, sát khuẩn.

Xông hơi làm hồng vùng kín bằng lá chè 

Sử dụng chè tươi để xông hơi hồng vùng kín cũng là phương pháp rất được chị em yêu thích. Lý do là vì trong lá chè tươi có chứa hoạt chất chống oxi hóa tuyệt vời, giúp da bớt nhăn nheo.

Chuẩn bị:

  • 50g lá chè sạch, tươi
  • 2,5 lít nước

Cách làm:

  • Đun sôi nước
  • Mở vung từ khi thả lá chè đến khi tắt bếp
  • Xông trong khoảng 15- 20 phút. Sau đó lau khô và rửa lại bằng nước muối sinh lý.

Xông hơi trị thâm vùng kín bằng gừng

Một trong những cách làm hồng vùng kín sau sinh là sử dụng gừng, vì trong y học cổ truyền đã viết: “gừng có tính ấm, rất thích hợp phục hồi thể hàn”.

dùng gừng để xông hơi làm hồng vùng kín
Gừng có tính ấm, rất thích hợp xông hơi làm hồng, trị thâm vùng kín sau sinh

Chuẩn bị:

  • 50g gừng tươi – tương đương 1 củ
  • 2 lít nước
  • 1 chút tinh dầu bạc hà

Cách làm:

  • Xay nhỏ gừng, đun cùng với 2 lít nước, nước sôi lăn tăn 2 phút thì tắt bếp
  • Nhỏ thêm 1, 2 giọt tinh dầu khi xông giúp thư giãn, giãn nở lỗ chân lông

Một số lưu ý khi sử dụng các phương pháp xông hơi vùng kín

Có 3 lưu ý quan trọng khi bạn sử dụng phương pháp xông hơi làm hồng vùng kín:

  • Trước khi xông hơi làm hồng vùng kín, bạn hãy chuẩn bị 1 nồi xông thật sạch, không lẫn mùi thức ăn. Điều này sẽ giúp bạn không bị khó chịu khi ngồi xông trong phòng kín. 
  • Thứ hai là trong lúc xông bạn nên để đầu óc được thư giãn và cố gắng thả lỏng cơ thể. Bạn cũng nên hít thở sâu để máu được liên tục vận chuyển và lưu thông tốt hơn. 
  • Ngoài ra, ngay sau khi xông hơi, bạn không nên uống ngay nước lạnh mà nên dùng một cốc nước lọc ấm để cơ thể không bị mất nước và giúp cơ thể không bị sốc nhiệt.

Trên đây là 5 phương pháp xông hơi làm hồng vùng kín mà nhiều chị em trên thế giới tin tưởng và thường sử dụng. Chị em phụ nữ nên xông hơi mỗi tuần 1 lần, kết hợp với bổ sung các chất giúp tăng sự tuần hoàn máu và tăng nội tiết tố nữ để vùng kín nhanh sáng màu và hồng hào hơn. Chúc chị em luôn yêu và tự tin với cơ thể mình!