Yếu sinh lý nên ăn gì để mang lại cảm xúc cho bạn tình

0

Nếu theo quan niệm trước đây người ta thường né tránh đề cập tới vấn đề sinh lý, thì thời hiện đại khi tình trạng này ngày càng có dấu hiệu gia tăng thì việc chia sẻ quan điểm đã cởi mở hơn. Sinh lý yếu không chỉ ảnh hưởng tới bản lĩnh của các quý ông mà còn đe dọa tới hạnh phúc gia đình của nhiều cặp vợ chồng. Phương pháp phổ biến được nhiều chị vợ áp dụng cho các ông chồng chính là qua nguồn thực phẩm hằng ngày. Tuy nhiên việc yếu sinh lý nên ăn gì thì không phải ai cũng biết, nếu còn băn khoăn bạn có thể tìm hiểu qua một vài thông tin ngay sau đây của chúng tôi.

yếu sinh lý ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình
Yếu sinh lý ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình

Hàu biển – thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh

Hàu biển luôn là câu trả lời đầu tiên cho mọi người khi còn băn khoăn yếu sinh lý nam nên ăn gì? Các quý ông bị yếu sinh lý hầu hết gây ra bởi sự suy giảm nồng độ testosterol – hormone phát triển trên cơ thể nam giới. Trong hàu biển có chứa rất nhiều các dưỡng chất như vitamin A, B, C cùng khoáng chất canxi, magie, sắt, kẽm.

Xem ngay bài viêt: Cách ăn hàu biển giúp tăng cường sinh lý nam

hàu biển thực phẩm tăng cường sinh lý nam
Hàu biển – thực phẩm hàng đầu cho câu hỏi yếu sinh lý nên ăn gì

Từ xưa đến nay hàu sữa vẫn là vị thuốc quen thuộc trong điều trị sinh lý và mãn dục nam. Tinh chất trong hàu giúp tăng cường cơ bắp, tăng hệ miễn dịch trong cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Từ đó giúp các quý ông có thể lấy lại phong độ và bản lĩnh của riêng mình. Một số những món ăn tăng cường sinh lý từ hàu như:

  • Cháo hàu: Đây là cách chế biến đơn giản và được nhiều người áp dụng. Hàu nấu cháo vẫn có thể giữ được vị ngọt đồng thời cũng khá dễ ăn, hợp khẩu vị của nhiều người.
  • Hàu nướng mỡ hành: Chỉ với một vài con hàu tươi, chút hành khô, hành lá và dầu ăn bạn đã có một đĩa hàu mỡ hành thơm ngon bổ dưỡng.
  • Hàu sống: Trong các cách chế biến thì hàu sống cùng mù tạt là cách chế biến giữ lại vị ngọt của hàu trọn vẹn nhất. Tuy nhiên do môi trường ô nhiễm nên các chuyên gia khuyến cáo bạn nên hạn chế sử dụng món ăn này để tránh các bệnh về gan.

Cá chạch – thực phẩm tăng cường sinh lý

Hàu biển tuy rất tốt nhưng ăn với lượng quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng không tốt tới các vấn đề tim mạch, cao huyết áp hay bệnh gout. Thay vào đó bạn có thể thay đổi thực đơn ăn gì để tăng cường sinh lý đàn ông của mình bằng cá chạch.

yếu sinh lý ở nam nên ăn gì
Cá chạch rất tốt cho quý ông yếu sinh lý

Trong đông y cá chạch có vị ngọt tính bình tác dụng chữa bệnh vàng da, suy nhược cơ thể và các bệnh thận mãn tính. Đặc biệt thành phần của cá chạch rất giàu dưỡng chất như đạm, chất béo, canxi hay sắt cùng nhiều loại vitamin đặc biệt tốt với những người sinh lý yếu, xuất tinh sớm hay liệt dương. Các món ăn từ cá chạch có công dụng lưu thông máu tới dương vật, tăng khả năng cương dương và ham muốn tình dục. Dưới đây là một vài cách chế biến cá chạch đơn giản cho chị em có thể áp dục tại nhà:

  • Cá chạch om: Cá chạch om là cách chế biến đơn giản với người băn khoăn yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì? Bạn có thể dùng rượu để khử nhớt cá, sau đó sơ chế cho vào đảo cùng hành và gừng. Sau khi dậy mùi thì cho nước vào vặn nhỏ lửa đun trong vòng 30 phút. Những ngày lạnh thì đây là một trong những món ăn với cơm vô cùng tuyệt vời.
  • Cháo cá chạch: Sau khi vo gạo, bạn có thể dùng nước đó để sơ chế cá. Ướp cá cùng muối và chút dầu rồi cho lên đảo đều đến khi thơm thì cho vào nồi cháo ninh nhừ là được. Món ăn này đặc biệt tốt vào thời điểm buổi sáng, cung cấp đủ năng lượng nhưng vẫn có tác dụng chữa bệnh.
  • Cá chạch nấu rượu: Nguyên liệu cần có là 5 con cá chạch đã sơ chế sẵn, cho cá vào chiên sơ khử tanh. Tiếp theo bạn có thể đổ rượu trắng vào nấu liu riu cho đến khi rượu sôi thì nêm chút gia vị vừa ăn. Món ăn này có tác dụng tráng dương bồi bổ cơ thể, đặc biệt tốt cho người thiếu máu và suy nhược thần kinh. Vậy các bạn đã trả lời một phần về câu hỏi yếu sinh lý nên ăn gì rồi.

Kích thích ham muốn chuyện ấy bằng hành tây

ăn gì để tăng cường sinh lý
Hành tây – thực phẩm chữa yếu sinh lý hàng đầu

Hành tây nguyên liệu phổ biến trong mọi căn bếp và cũng là yếu tố không thể thiếu cho câu trả lời yếu sinh lý nam nên ăn gì. Trong hành tây có vị cay mồng, giàu vitamin A, B, C đặc biệt là axit folic, canxi cũng như photpho, magie, chất xơ,… được coi như thần dược tráng dương mà mọi quý ông đều cần tới. Một số món ăn phổ biến mà bạn có thể thử như:

Gỏi cật heo hành tây: Nguyên liệu chính là cật heo, và hành tây. Cật heo cắt mỏng, cho vào nồi nước sôi pha rượu trắng để khử mùi tanh. Sau đó bạn có thể trụng qua nước sôi cho chín vừa ăn. Hành tây cắt dọc xào qua vừa ăn. Sau khi chín thì trộn cả 2 nguyên liệu này cùng nhau là bạn đã có một món gỏi cật heo hành tây thơm ngon.

Hành tây ngâm giấm là một trong những món ăn tăng cường sinh lý được nhiều người biết tới. Chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản là giấm và hành tây bạn có thể ngâm khoảng 1 – 2 ngày, khi ăn có thể trộn cùng chút đường. Ăn thường xuyên 1 – 2 tháng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Cải thiện sinh lý bằng lá hẹ

Lá hẹ cũng là giải đáp của các chuyên gia đến những người chưa biết ăn gì để tăng cường sinh lý. Cây hẹ còn được gọi với nhiều tên khác như cửu thái, khởi dương thảo,… thuộc loại cây thảo có mùi thơm thường được sử dụng trong chế biến các món ăn.

ăn gì để tăng cường sinh lý đàn ông
Bổ sung lá hẹ trong bữa ăn của quý ông sinh lý yếu là rất cần thiết

Trong Đông y loại cây này có vị hơi chua, mùi hăng, tính ấm tác dụng trợ thận, bổ dương giải độc. Từ lâu các bài thuốc chữa liệt dương, di tinh hay xuất tinh sớm đều không thể thiếu thảo dược này. Nam giới bị yếu sinh lý chỉ cần dùng lá hẹ tươi, rửa sạch sau đó ép lấy nước uống 2 lần mỗi ngày. Thực hiện đều đặc khoảng 1 tuần sẽ thấy tính trạng bệnh cải thiện rõ rệt.

Tuy nước hẹ có tác dụng rất tốt tuy nhiên có mùi hăng nên khiến không ít người cảm thấy khó chịu. Bạn cũng có thể thử món một số món ăn khác như hẹ xào tôm, hẹ xào lươn,… Các món ăn này với công thức chế biến rất đơn giản nhưng có tác dụng làm tăng ham muốn và kéo dài chuyện ấy.

Trên đây là một và câu trả lời chúng tôi tổng hợp dành cho những người còn cảm thấy băn khoăn yếu sinh lý nên ăn gì. Hi vọng các chị em cũng như các quý ông đều có thể thực hiện và cải thiện được nhiệm vụ “trả bài” của mình.

hàu biển ob giúp tinh trùng khỏe
Khỏe hơn mạnh hơn nhờ hàu biển OB