Xuất tinh sớm – nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

0

Xuất tinh sớm, còn được ám chỉ vui là “Chưa đi đến chợ đã hết tiền”. Nghe thì giống như điều gì tếu táo, một tình huống dở khóc dở cười trong chuyện gối chăn vợ chồng. Thế nhưng, trên thực tế thì hậu quả của bệnh xuất tinh sớm không vui vẻ chút nào. Thậm chí đó còn là nỗi ám ảnh, đẩy rất nhiều cuộc hôn nhân đến bên bờ vực đổ vỡ.

Trong cuộc sống hiện đại, xuất tinh sớm ở nam giới là một bệnh lý không còn xa lạ gì. Xã hội ngày nay cũng có cái nhìn thoáng hơn về các vấn đề sinh lý, do đó khái niệm này cũng được nhắc đến ngày càng nhiều trên báo chí, các phương tiện truyền thông, mạng xã hội.

Ai cũng biết, cũng từng nghe về hiện tượng sớm xuất tinh, nhưng không phải ai cũng am hiểu chuyên sâu về các khía cạnh của tình trạng này: Thế nào là xuất tinh sớm? Xuất tinh sớm có chữa được không, chữa như thế nào? Bài viết này sẽ giúp mọi người tìm hiểu rõ hơn.

xuất tinh sớm là gì
Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của mọi cặp vợ chồng hiện đại

Xuất tinh sớm là gì?

Thời gian lý tưởng cho một cuộc “yêu”

Theo các tài liệu y khoa nghiên cứu về hiện tượng xuất tinh sớm ở trong nước và trên thế giới, thời gian mỹ mãn cho một cuộc “yêu” là khoảng 20 – 30 phút kể cả thời gian dạo đầu và khi quan hệ thực sự. Trong đó, thời gian giao hợp (tức là dương vật và âm đạo tiếp xúc trực tiếp với nhau) lý tưởng là 5 – 7 phút. Khi bạn tình duy trì được thời gian quan hệ như vậy, hầu hết phụ nữ sẽ thỏa mãn.

Vậy xuất tinh sớm là bao lâu?

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu trên toàn thế giới, được công bố trên tạp chí Men’s Health (Mỹ), có đến 43% nam giới từng chỉ “trụ” được chưa đầy 2 phút khi dương vật của họ thâm nhập âm đạo của bạn tình. Thậm chí có người còn xuất tinh khi dương vật còn chưa tiếp xúc hoặc vừa mới trực tiếp “gặp gỡ” cô bé. Hiện tượng này được gọi là xuất tinh sớm khi quan hệ.

Bệnh xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm – đàn ông nào cũng từng trải qua

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, mỗi người đàn ông đều ít nhất đôi ba lần rơi vào tình cảnh “hết tiền khi chưa tới chợ”, khiến bạn tình chưng hửng. Hiện tượng xuất tinh sớm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi:

  • Những người trẻ mới lần đầu quan hệ tình dục hoặc chưa có kinh nghiệm chốn phòng the
  • Những người đã “kinh nghiệm đầy mình” nhưng bị áp lực cuộc sống đè nặng lên vai.
  • Những người đàn ông bước vào thời kỹ mãn dục nam…

Một đôi lần như vậy chưa đủ để gọi đây là một bệnh lý. Vậy tình cảnh này diễn ra như thế nào là xuất tinh sớm đã trở thành bệnh lý?

bệnh xuất tinh sớm
Người đàn ông nào cũng ít nhất một đôi lần bị sớm xuất tinh

Bệnh xuất tinh sớm là gì?

Theo các tài liệu y khoa, khi hiện tượng xuất sớm lặp đi lặp lại nhiều lần (hơn 50% tổng số lần quan hệ tình dục) thì người đàn ông nên đến bệnh viện kiểm tra để tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình xuất tinh sớm và cách khắc phục.

Dấu hiệu xuất tinh sớm đã trở thành bệnh ở nam giới

Nam giới nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám bệnh và tìm hướng điều trị ngay khi nhận thấy mình có các dấu hiệu sau. Đây cũng chính là các triệu chứng xuất tinh sớm dễ nhận biết nhất:

  • Không kiểm soát được thời điểm xuất tinh
  • Thời gian quan hệ trực tiếp quá ngắn (dưới 3 phút)
  • Hiện tượng xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên (hơn 50% trong tổng số lần quan hệ).

Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý không

Trên thực tế, yếu sinh lý là khái niệm tổng hợp của rất nhiều hiện tượng liên quan đến vấn đề sinh lý nam như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, suy giảm ham muốn. Trong đó, hiện tượng xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên cũng là một biểu hiện cho thấy nam giới đang đối mặt với tình trạng sinh lý yếu.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì không?

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng gì không?”. Tất nhiên là khiến cho chuyện chăn gối vợ chồng không được như ý rồi! Một câu hỏi nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng không vớ vẩn chút nào! Không chỉ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, hiện tượng này còn để lại nhiều nguy cơ tai hại hơn nữa, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nguy cơ đổ vỡ hạnh phúc gia đình

Xuất tinh sớm không chỉ khiến cho mình người đàn ông khốn đốn, người phụ nữ của họ còn khổ sở nhiều hơn. Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta có câu “Một người khỏe, hai người vui”. Khi nhu cầu tình dục không được thỏa mãn, phụ nữ dễ cáu gắt, nghi ngờ và chán chường, người đàn ông cũng vì thế mà tự ti. Đây là nguyên nhân khởi phát của rất nhiều cuộc hôn nhân đổ vỡ.

Nguy cơ đánh mất bản lĩnh đàn ông

Hiện tượng xuất tinh sớm khiến cho nam giới mặc cảm, lười và ngại quan hệ tình dục. Tình trạng này để lâu ngày rất dễ dẫn đến suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương. Nghiêm trọng hơn, nó có thể dẫn đến trầm cảm ở đàn ông.

Nguy cơ hiếm muộn, vô sinh

Thực tế thì bệnh vô sinh, hiếm muộn ở nam giới là do số lượng và chất lượng tinh trùng quyết định chứ không liên quan gì đến xuất nhanh hay chậm. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng, một số trường hợp nam giới bị bệnh xuất tinh sớm và dẫn đến khó có con, bởi xuất tinh quá nhanh (trong trường hợp chất lượng tinh trùng không tốt) sẽ khiến cho tinh trùng khó tiếp cận trứng.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Là đàn ông, chắc hẳn không ai còn xa lạ gì với khái niệm xuất tinh sớm. Nhưng phải có đến 70% nam giới không nắm được tất cả những nguyên nhân gây xuất tinh sớm cho mình. Hãy điểm lại một số nguyên nhân phổ biến khiến nam giới thường xuyên “đang vui thì đứt dây đàn”.

nguyên nhân xuất tinh sớm
Rượu bia, chất kích thích khiến nam giới “nổ” nhanh hơn

Suy giảm testosterone

Nội tiết tố nam testosterone đóng vai trò quyết định đến sự mạnh – yếu của đàn ông trong chuyện ấy. Nội tiết tố suy giảm là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sinh lý ở đàn ông, trong đó có bệnh xuất tinh sớm.

–> Đọc thêm: Testosterone – chìa khóa khẳng định bản lĩnh phái mạnh

Nguyên nhân xuất tinh sớm do bẩm sinh

Có một số (không quá nhiều) nam giới ngay từ khi sinh ra đã có sức khỏe sinh lý không được cường tráng, sung mãn cho lắm. Yếu tố di truyền, hoặc những dị tật bẩm sinh ở bộ phận sinh dục là một trong những lý do vì sao xuất tinh sớm.

Tâm lý không ổn định cũng là lý do xuất tinh sớm

Cả 2 trạng thái tâm lý: Căng thẳng quá mức, hoặc hưng phấn quá mức đều có thể khiến cho nam giới bị sớm xuất tinh. Lý do là vì thần kinh phải suy nghĩ quá nhiều, cánh mày râu thường không điều khiển được “cậu em” của mình một cách trơn tru. Đây thường là nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới trẻ tuổi, có ít kinh nghiệm “phòng the”.

Yếu tố sức khỏe rất quan trọng

Sinh lý yếu, thể lực suy kiệt, đang bị ốm, hoặc đang mắc các bệnh lý về tuyến tiền liệt… Tất cả mọi vấn đề về sức khỏe tổng thể nói chung, và sức khỏe sinh lý nói riêng đều có thể là lý do giải thích tại sao xuất tinh sớm tìm gặp nam giới.

Nếp sinh hoạt thiếu lành mạnh

Một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm phổ biến mà nam giới thường chủ quan, không phòng tránh đó chính là cách sinh hoạt thiếu khoa học:

  • Thường xuyên thức khuya, ngủ nghỉ thất thường;
  • Lạm dụng rượu bia, thuốc lá và cấc chất kích thích khác;
  • Ăn uống thiếu cân bằng dinh dưỡng.

Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá độ

Tự thủ dâm, hoặc sinh hoạt tình dục với bạn tình quá nhiều lần trong một tuần cũng là lý do vì sao xuất tinh sớm. Sở dĩ như vậy là vì, khi có các hoạt động tình dục với tần suất dày đặc, đàn ông sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm với các kích thích, lâu dần không còn kiểm soát được việc “xả súng” của mình.

Cách trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất

trị xuất tinh sớm
Các phương pháp trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất bạn nên biết

Trị xuất tinh sớm ở đâu và như thế nào là hiệu quả nhất chắc chắn là thắc mắc của rất nhiều quý ông khi không may rơi vào tình trạng này. Có 2 cách để chữa bệnh xuất tinh sớm mà đàn ông có thể lựa chọn:

Đến bệnh viện và dùng thuốc trị xuất tinh sớm

Đây là cách để lấy lại thời gian quan hệ hiệu quả và yên tâm nhất mà nhiều quý ông lựa chọn: Đến gặp bác sĩ chuyên khoa, làm xét nghiệm và sử dụng các loại thuốc điều trị xuất tinh sớm được bác sĩ kê đơn.

Xuất tinh sớm nên uống thuốc gì?

Cách tốt nhất để kéo dài thời gian quan hệ một cách lâu dài mà không để lại tác dụng phụ gì cho sức khỏe là sử dụng các loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nam. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên thiên như tinh chất hàu biển chẳng hạn.

Cơ chế tác động của các loại thực phẩm hỗ trợ này là bổ sung dưỡng chất, đặc biệt là kẽm, qua đó tăng sinh testosterone, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm một cách bền vững, lâu dài. Lưu ý khi sử dụng các loại thuốc bồi bổ này là phải kiên trì uống đều đặn, kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thể thao thường xuyên.

Những loại thuốc chống xuất tinh sớm tốt nhất KHÔNG nên dùng

Không nên tùy ý sử dụng các loại thuốc uống cường dương, thuốc kích dục trôi nổi trên thị thường. Những loại thuốc này chỉ có tác dụng trong một sớm một chiều, nhưng rất có hại cho sức khỏe tổng thể sau này. Đồng thời tránh sử dụng các sản phẩm sử dụng thành phần tổng hợp hóa học, rất khó hấp thu đối với cơ thể.

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà

Nếu ngại đến bệnh viện, đàn ông vẫn có thể điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc tại nhà, bằng cách điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện, kết hợp với sử dụng thực phẩm chức năng bồi bổ cơ thể.

xuất tinh sớm nên ăn gì
Các loại hải sản, thịt đỏ rất tốt cho sức khỏe sinh lý đàn ông

Xuất tinh sớm nên ăn gì?

“Ăn gì để lâu xuất tinh” là câu hỏi mà có lẽ anh em mày râu nào cũng muốn biết. Hãy ghi lại ngay 5 nhóm thực phẩm cực kỳ tốt cho đàn ông sau đây và bổ sung chúng vào thực đơn chữa xuất tinh sớm hàng ngày của mình nhé:

  • Các loại hải sản: Hàu biển, tôm, cua, nghêu, sò… chứa nhiều kẽm, đạm, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác.  WHO đã khuyên rằng, ăn nhiều hải sản là cách khắc phục xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả.
  • Các loại thịt đỏ: Thịt trâu, bò, dê, cừu… cung cấp protein để nam giới luôn sung mãn, tràn đầy năng lượng cả trong cuộc sống hàng ngày lẫn trong chuyện “ấy”.
  • Các loại rau củ như: Ăn nhiều rau bina, rau cải xoăn, bông cải xanh, các loại nấm và các loại rau có màu xanh đậm khác. Các loại củ như khoai lang, khoai tây, củ hành tây, củ năng. Các loại gia vị như hành lá, củ tỏi… cũng là cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà rất tốt.
  • Các loại ngũ cốc: có chứa nhiều tinh bột, vitamin B, protein, chất béo lành mạnh, sắt, canxi, phốt pho, carbonhydrate… giúp bổ sung năng lượng, thoải mái tinh thần. “Ngũ cốc” là cái tên không thể thiếu trong danh sách những gợi ý cho câu hỏi ăn gì để chữa bệnh xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm kiêng ăn gì

Để đem lại hiệu quả khắc phục xuất tinh sớm tốt nhất, phái mạnh cũng nên kiêng khem các thực phẩm có hại như đồ ăn nhanh, đồ nướng, các món chiên xào nhiều chất béo hay những thực phẩm chứa hàm lượng estrogen tự nhiên như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành.  Kiêng rượu bia, thuốc lá hay những chất kích thích cũng là thói quen tốt mà nam giới nên thực hiện để có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và bền bỉ trong chuyện ấy.

Bên cạnh chế độ ăn, nam giới cần tích cực tập luyện thể dục thể thao, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần. Đây cũng là một cách hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm mà nam giới nên thực hiện. Ngoài ra nên dùng một số thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý nam giới để tránh hiện tượng này.

Hàu biển ob điều trị xuất tinh sớm
Muốn hết xuất tinh sớm đừng quên sử dụng hàu biển ob

Đầu tư cho bản lĩnh đàn ông là điều mà bất cứ cánh mày râu nào cũng nên kiên trì thực hiện. Chúc các anh em luôn phong độ và dẻo dai, không còn nỗi lo xuất tinh sớm!

Cách chữa xuất tinh sớm bằng hàu biển OB tốt không?

Xuất tinh sớm – nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Đánh giá bài viết

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.