Bố mẹ phải làm gì khi trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ?

0

Trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ là tình trạng khiến không ít bố mẹ lo lắng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bậc phụ huynh một số giải pháp để điều trị hiệu quả tình trạng này.

Nguyên nhân nào dẫn tới trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ

Tiêu chảy và nôn trớ là những biểu hiện của tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bệnh lý này thường xảy ra khi trẻ ăn phải những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, hoặc do chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ thường đi kèm với các triệu chứng khác như ho, sốt, mệt mỏi, chán ăn…

Trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ là vấn đề mà nhiều cha mẹ quan tâm hiện nay
Trẻ bị nôn trớ là vấn đề mà nhiều cha mẹ quan tâm hiện nay

Tiêu chảy và nôn trớ nguy hiểm thế nào?

Tiêu chảy và nôn trớ làm trẻ bị mất nước gây ra tình trạng mệt mỏi, khó chịu, quấy khóc. Trường hợp mất nước nghiêm trọng có thể gây ra co giật, hôn mê, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tiêu hóa và hô hấp của trẻ. 

Trẻ bị nôn và tiêu chảy kéo dài nếu không được điều trị kịp thời làm tổn thương niêm mạc ruột, kém hấp thu dinh dưỡng, gây ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ, trẻ có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Ngoài ra, nôn trớ và đi ngoài còn có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như nhiễm khuẩn huyết, nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm tai giữa,…

Bố mẹ nên làm gì khi trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ

Nôn và tiêu chảy ở trẻ nhỏ làm cơ thể của trẻ bị mất nước. Việc làm cần thiết đầu tiên của các bậc phụ huynh là bù đắp lại lượng nước mà cơ thể trẻ đã mất. Có một số biện pháp như:

  • Bù nước và điện giải cho bé bằng cách uống dung dịch Oresol. Đây là biện pháp hữu hiệu và đơn giản đối với các bé bị tiêu chảy, nôn trớ, mất nước nhẹ.
  • Bù nước bằng cách cho trẻ sử dụng cháo, súp, nước dừa tươi, nước hoa quả. Đối với trẻ còn đang bú mẹ, các mẹ nên cho bé bú thành nhiều lần và đều đặn.

Điều trị nhiễm trùng: Tình trạng nôn và tiêu chảy ở trẻ có thể làm tổn thương đến niêm mạc ruột, vì vậy, có thể điều trị bằng kháng sinh cho trẻ dưới sự chỉ định của bác sĩ.

Cân bằng chế độ ăn của trẻ: Khi trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ các bậc phụ huynh cần xem xét lại chế độ dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Cho trẻ ăn đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, tăng cường vitamin C và một số loại vi chất như sắt, kẽm, magie… để phục hồi niêm mạc ruột và hồi phục sức khỏe. Không nên cho trẻ ăn kiêng vô căn cứ.

Cho trẻ bú sữa đúng cách để hạn chế trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ
Cho trẻ bú sữa đúng cách để hạn chế tiêu chảy và nôn trớ

Bổ sung thêm các lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột: Các bậc phụ huynh nên bổ sung các lợi khuẩn trong hệ vi sinh đường ruột của trẻ bằng cách sử dụng thêm các loại men vi sinh, men tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện nhanh chóng tình trạng nôn trớ và tiêu chảy ở trẻ.

Giữ gìn vệ sinh thân thể trẻ: Vệ sinh cơ thể trẻ sạch sẽ giúp ngăn chặn các nguy cơ lây nhiễm rối loạn tiêu hóa. Cho trẻ sử dụng các thực phẩm được nấu chín hoặc đun sôi.

Thực phẩm nào tốt cho trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ

Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp tình trạng tiêu chảy và nôn trớ ở trẻ cải thiện nhanh chóng. Nên cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng với các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như: bột gạo (nấu cháo), khoai tây, thịt bò, thịt gà, thịt lợn nạc, dầu thực vật… Tăng cường bổ sung vitamin C từ các loại hoa quả như: chuối, táo, hồng xiêm, ổi chín… Thức ăn cho trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ cần được nấu chín kỹ. Các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt lợn nạc có thể xay nhuyễn để nấu cháo hoặc hầm nhừ cùng khoai tây giúp trẻ dễ hấp thu.

Cháo thịt bằm tốt cho trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ
Cháo thịt bằm giúp trẻ bị tiêu chảy dễ hấp thu

Ngoài ra, sữa chua cũng có tác dụng rất tốt đối với tình trạng tiêu chảy và nôn trớ ở trẻ. Trong sữa chua có nhiều loại lợi khuẩn, đặc biệt là probiotic giúp hệ tiêu hóa tăng cường lợi khuẩn cần thiết, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm giảm nhanh chóng triệu chứng tiêu chảy và nôn trớ ở trẻ.

Các bậc phụ huynh còn có thể sử dụng nước trái cây pha loãng để bổ sung thêm kali và natri – những vi chất thiết yếu giúp cơ thể trẻ bù đắp nhanh nước và điện giải. 

Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ rất quan trọng. Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý không chỉ giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa mà còn giúp trẻ phát triển toàn diện. Trong bữa ăn hàng ngày nên lưu ý tới các loại thực phẩm bù nước và điện giải cho cơ thể. 

Trong các bữa ăn của trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ nên bổ sung thêm nhiều, nước khoáng và các loại cháo, súp dễ ăn. Hạn chế các loại thực phẩm khó hấp thu như trứng, sữa bò, phô mai, rau có nhiều chất xơ…

Hạn chế các loại nước trái cây khi trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ
Hạn chế các loại nước trái cây khi trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ

Thường xuyên thay đổi khẩu phần ăn để kích thích hệ tiêu hóa, tránh tình trạng chán ăn ở trẻ. Khi trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ kéo dài, hãy đưa trẻ đến các cơ sở y tế để nhận được tư vấn của bác sĩ, khắc phục hiệu quả và nhanh chóng tình trạng này.