Thuốc giảm cân – Sử dụng thế nào cho an toàn, hiệu quả?

0

Thuốc giảm cân là một giải pháp được nhiều người tìm đến khi có nhu cầu lấy lại vóc dáng thon gọn. Ấy nhưng, cũng giống như tất cả mọi sản phẩm tác động vào cơ thể, các sản phẩm giảm cân cũng có cái lợi và mặt trái của nó. Thị trường bán sản phẩm hỗ trợ giảm cân cực kỳ sôi động với đủ mọi nhãn hiệu và kiểu dạng thuốc khác nhau. Làm sao để tìm được loại thuốc giảm cân vừa hiệu quả vừa an toàn đây?

Nội dung bài viết

Tổng quan về thuốc giảm cân

Có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ cho việc giảm cân trên thị trường. Để tìm được loại thuốc giảm cân hiệu quả và an toàn, trước hết chúng ta nên hiểu về mỗi loại sản phẩm, cũng như cơ chế tác động của các sản phẩm đó trên cơ thể người.

Cơ chế tác động của thuốc giảm cân

Cơ chế tác động của hầu hết mọi loại thuốc giảm cân là gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của người sử dụng nhằm làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn, tạo cảm giác no hoặc chán ăn. Qua đó, các sản phẩm này giúp cho lượng chất dinh dưỡng mà người dùng hấp thụ vào giảm bớt, qua đó giảm trọng lượng nhanh chóng.

Vì có cơ chế tác động can thiệp vào hệ tiêu hóa như vậy, chắc chắn mỗi loại thuốc giảm cân đều có những tác dụng phụ nhất định (nặng hay nhẹ tùy thuộc vào từng loại). Tuy nhiên, vì quá nôn nóng mong muốn sở hữu vóc dáng đẹp, lại ngại luyện tập và ăn kiêng, nên rất nhiều người vẫn bị cám dỗ trước phương pháp giảm cân bằng thuốc.

tác dụng phụ của thuốc giảm cân
Hầu hết mọi loại thuốc giảm cân đều gây ảnh hưởng vào hệ tiêu hóa, gây chán ăn

Phân loại thuốc giảm cân

Các chuyên gia sức khỏe đều thống nhất phân chia thuốc giảm cân thành 4 nhóm khác nhau. Mỗi nhóm đều có mặt lợi, mặt hại, và chống chỉ định cho các đối tượng khác nhau. Cụ thể như sau:

Thuốc chứa chất độn, làm đầy ống tiêu hóa

Nhóm thuốc giảm cân này thường chứa methycellulose, sterculia… Đây là những hợp chất có tác dụng hút nước làm trương đầy ống tiêu hóa, giảm cảm giác đói và thèm ăn của người dùng. Các loại thuốc này có thể gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi. Chúng đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc chứng hẹp đường tiêu hóa, to kết tràng…

Thuốc bổ sung thyroxin, thúc đẩy trao đổi chất:

Thyroxin là hormone tuyến giáp, giúp gia tăng quá trình trao đổi chất (còn được gọi là biến dưỡng) ở các tế bào. Các loại thuốc giảm cân chứa thyroxin (thyroxin cũng thường có trong các loại thuốc xổ, thuốc nhuận tràng, lợi tiểu) chỉ được  khuyên dùng cho những người bị béo phù do thiếu thyroxin. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc cần có sự cho phép của bác sĩ, tuân thủ theo đúng hướng dẫn y khoa. Nếu không, rất có thể người dụng sẽ phải lãnh chịu hậu quả là bị suy giảm chức năng tuyến giáp, nhịp tim tăng bất thường.

Thuốc giảm cân ức chế lipase, giảm hấp thu chất béo

Lipase là một hoạt tính có trong ruột, có tác dụng hấp thu chất béo từ ruột vào máu. Các sản phẩm ức chế lipase, tất nhiên, sẽ giúp giảm hấp thu chất béo, qua đó giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Những loại thuốc giảm cân ức chế lipase có thể để lại nhiều tác dụng phụ cho cơ thể người dùng như: chướng bụng, rối loạn tiêu hóa, rối loạn hấp thu mỡ, mối loạn hấp thu các vitamin A, D, E…

Thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương, gây chán ăn

Nhóm thuốc giảm cân ức chế sự thèm ăn này thường chứa: Amphetamin; Adifax; Isoméride; Mirapront N; Phenamin; Benzedrine; Anorex; Pondéral; Didrex; Tepanil… Các dẫn chất này sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương, ức chế cảm giác đói và thèm ăn ở người dùng.

Loại sản phẩm này được các chuyên gia đánh giá là nhóm thuốc giảm cân gây nghiện, vì thế chúng khá nguy hiểm (khi ngừng thuốc có thể gây ra trạng thái tinh thần tồi tệ cho người dùng, thậm chí là ý muốn tự tử). Chúng chỉ được phép sử dụng cho những người bị béo phì cấp độ trung bình hoặc nặng, trong thời gian tối đa là 1 tháng, dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được sử dụng cho người bị cao huyết áp, tim mạch, bệnh tăng nhãn áp khép góc…

tác động của thuốc giảm cân
Một số loại thuốc giúp giảm cân bằng cách tác động lên hệ thần kinh trung ương

=> Hãy cố gắng để phân biệt được các nhóm thuốc giúp giảm cân, cũng như cơ chế hoạt động và tác dụng phụ của nó! Làm được điều đó, bạn sẽ biết cách lựa chọn sản phẩm thuốc giảm cân hiệu quả, an toàn với sức khỏe và mục đích giảm cân của mình.

Một số hiểm họa khôn lường khi dùng thuốc giảm cân

Không ai có thể phủ nhận những công dụng nhất định mà các sản phẩm giảm cân mang đến cho người dùng. Nhưng việc lạm dụng thuốc giảm cân; sử dụng không theo sự sự chỉ định của bác sĩ; hoặc sử dụng thuốc kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ… Tất cả mọi sai lầm ấy đều có thể phải trả những cái giá rất đắt:

Nguy cơ đau tim và đột qụy

Nhiều nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng, hầu hết các loại thuốc giảm cân hiện nay đều ít nhiều chứa các chất kích thích không tốt cho hệ tim mạch. Đây rất có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đau tim và đột qụy cho người sử dụng. Mỗi loại thuốc nhất định, có nguy hiểm hay không nguy hiểm thì còn tùy thuộc vào thể trạng và liều lượng uống của người sử dụng. Do đó, trước khi quyết định giảm cân bằng thuốc, tốt nhất vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Thuốc giảm cân gây nghiện

Bên cạnh các chất kích thích gây hại cho tim mạch, trong thành phần của các loại thuốc giảm cân luôn không thể thiếu được các chất chống lo âu, trầm cảm. Sự kết hợp giữa bộ đôi kích thích + chống trầm cảm sẽ rất dễ biến người dùng trở thành “nô lệ” của thuốc. Chán nản, muốn tự tử, trụy tim, mất thị lực… chính là những thảm họa mà các “nô lệ” rất có thể phải đối mặt nếu một ngày không dùng thuốc nữa.

Các tác dụng phụ không mong muốn khác

Đau bụng, đau dầu dữ dội; táo bón; suy sụp tinh thần; gây chảy xệ, rạn da, cơ thể không săn chắc…

“Tiền mất – tật mang”

Bản chất của nhiều loại thuốc giảm cân vốn chỉ là sự hòa trộn giữa các chất gây mất nước. Người dùng có thể nhận thấy mình sụt cân nhanh chóng ngay khi mới bắt đầu uống thuốc. Nhưng đừng vội mừng, trọng lượng sụt đi là do mất nước, chứ không phải mất mỡ. Nếu lạm dụng thuốc trong thời gian dài, người dùng rất có thể bị mất nước, suy dinh dưỡng trầm trọng.

thuốc giảm cân kém chất lượng
Mọi loại thuốc giảm cân đều ẩn chứa những mối hiểm họa khôn lường

=> Cách giảm cân an toàn, khoa học nhất vẫn là điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện, kết hợp với sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân có chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính… Chỉ khi nào rơi vào trạng thái béo phì cấp độ nặng, chế độ ăn kiêng và luyện tập không có tác dụng và được bác sĩ kê đơn thì chúng ta mới nên tìm đến thuốc giảm cân.

Làm sao để lựa chọn thuốc giảm cân an toàn?

Đứng trước một ma trận “thuốc giảm cân an toàn, hiệu quả nhanh nhất” giăng đầy trước mắt, làm sao để biết được đâu là sản phẩm chất lượng thật, đâu chỉ là lời quảng cáo suông? Đây ắt hẳn là điều mà người bị thừa cân, béo phì luôn băn khoăn, lo lắng! Sau đây là một số điều lưu ý để lựa chọn được sản phẩm thuốc giảm cân một cách an toàn nhất.

Các tiêu chí lựa chọn thuốc giảm cân an toàn

Nếu như bạn đang có ý định tìm đến thuốc để lấy lại vóc dáng thon gọn, xin hãy ghi nhớ 4 điều sau. Đây là những tiêu chí quan trọng để chọn ra một loại thuốc giảm cân an toàn:

  • Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được chứng nhận chất lượng bởi Bộ y tế
  • Đơn vị phân phối lớn, uy tín, có đội ngũ tư vấn, chăm sóc khách hàng tận tình. Nhờ thế, bạn sẽ được hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc để quá trình dùng thuốc giảm cân an toàn hơn.
  • Được các chuyên gia sức khỏe nói chung, chuyên gia trong lĩnh vực giảm cân nói riêng khuyên dùng. Để nhận được lời khuyên đúng đắn nhất, bạn có thể tìm đến các bệnh viện, chuyên khoa dinh dưỡng khám và nghe tư vấn.
  • Nhận được nhiều phản hồi tốt từ phía người dùng trước đây. Chẳng có yếu tố đánh giá nào khách quan hơn là nhận xét từ chính những người đã từng trực tiếp sử dụng sản phẩm. Đây là một trong những tiêu chí cực kỳ quan trọng để xác định một loại thuốc giảm cân an toàn.
thuốc giảm cân an toàn
Một loại thuốc giảm cân an toàn, nhất định phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được chứng nhận chất lượng

Có nên dùng các loại thuốc giảm cân nhanh cấp tốc?

Khốn đốn vì thuốc giảm cân nhanh

Các sản phẩm giảm cân cấp tốc thường được khoác lên mình những cái mác rất hào nhoáng như “đốt cháy mỡ thừa”, “đánh bay mỡ thừa”, “thanh lọc cơ thể”… Người tiêu dùng, với khao khát muốn nhanh chóng tút lại vóc dáng, đã bị lóa mắt bởi các loại “thuốc giảm cân nhanh” này mà không hề biết rằng: Thực chất chúng chỉ có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng, gây mất nước dẫn đến sút cân.

Mất nước là một trạng thái vô cùng nguy hiểm đối với cơ thể người. Bởi lẽ, nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình trao đổi chất, vận chuyển dinh dưỡng nuôi tế bào cũng như điều hòa nhiệt độ, thải độc trong cơ thể. Lạm dụng các loại thuốc giảm cân nhanh lâu ngày có thể dẫn đến rối loạn điện giải, kiệt sức, trụy tim, thậm chí là tử vong.

Bên cạnh đó, các loại thuốc giảm cân nhanh, với công dụng làm đầy ống tiêu hóa khiến người dùng chán ăn, cũng cực kỳ nguy hiểm. Vì sao ư? Dù là mong muốn giảm cân, cơ thể con người vẫn cần được cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động sống. Việc chán ăn kéo dài có thể gây ra tình trạng sây sẩm, tụt huyết áp, hạ canxi, thậm chí gây tử vong do não và tim không được cung cấp đủ năng lượng để hoạt động.

3 nhóm thuốc giảm cân nhanh nhất và cũng nguy hiểm nhất

Sau đây là 3 nhóm thuốc giảm cân nhanh nhất, nhưng cũng ẩn chứa nhiều rủi ro nhất trên thị trường. Do đó, người có ý định giảm cân tốt nhất nên tránh, hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ thật kỹ càng, và cực kỳ cẩn trọng với những sản phẩm này.

  • Nhóm thuốc giảm cân nhanh nhất bằng cách ức chế thần kinh trung ương gây chán ăn: Tác hại trước mắt là khiến cơ thể không có đủ năng lượng để hoạt động, dẫn đến sức bền kém, thường xuyên mệt mỏi, lao động kém năng suất, không tập trung khi làm việc, lái xe… Lâu dài dẫn đến rối loạn chuyển hóa, gây nghiện, trầm cảm khi ngưng thuốc…
  • Nhóm thuốc giảm cân nhanh nhất bằng cách gây mất nước (thuốc chứa thyroxin): Lạm dụng sẽ gây rối loạn điện giải, chuyển hóa, vận mạch. Nghiêm trọng hơn là có thể gây ngất xỉu, tim ngừng đập, đột qụy (ở những người vốn yếu thần kinh, yếu tim, mạch máu dị dạng). Thậm chí có thể gây tử vong nếu cơ thể mất trên 20% nước.
  • Nhóm thuốc giảm cân nhanh nhất, tiêm trực tiếp vào cơ thể, phân hủy tế bào mỡ: Số người lựa chọn cách này không nhiều, nhưng không phải là không có. Trên thực tế, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh là cách làm này có an toàn hay là không. Do đó, tốt hơn hết nên tránh xa cách giảm cân không rõ ràng này.
thuốc giảm cân nhanh nhất
Tùy tiện sử dụng các loại thuốc giảm cân nhanh, rất nhiều người đã lãnh chịu hậu quả cay đắng

Nguyên tắc để sử dụng thuốc giảm cân hiệu quả và an toàn

Các bước thăm khám, lựa chọn thuốc giảm cân hiệu quả

Bước 1: Thăm khám bác sĩ

Để tìm ra một chế độ ăn uống, luyện tập, hay uống thuốc giảm cân hiệu quả nhất cho bản thân mình, chẳng có cách nào tốt và an toàn hơn là tìm đến các chuyên khoa dinh dưỡng của bệnh viện uy tín để khám và nhận lời khuyên từ bác sĩ có chuyên môn. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro không đáng có khi tự ý giảm cân.

Bước 2: Kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI)

Bạn có thể nhờ bác sĩ, hoặc tự kiểm tra chỉ số BMI của mình theo công thức: BMI = cân nặng (kg)/ bình phương của chiều cao (mét). Nếu chỉ số khối cơ thể là 30 hoặc cao hơn thì chắc chắn bác sĩ sẽ kê đơn một loại thuốc giảm cân hiệu quả cho bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo phân loại chỉ số khối cơ thể của mình thông qua bảng dưới đây:

lựa chọn thuốc giảm cân hiệu quả
Phân loại chỉ số BMI của bạn để có hướng giải quyết cân nặng tốt nhất

Bước 3: Xem xét các loại thuốc giảm cân hiệu quả lâu dài

Cách giảm cân bằng thuốc an toàn nhất là sử dụng các loại thuốc có hiệu quả một cách từ từ và lâu dài, hạn chế tối đa tác dụng phụ cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn được loại thuốc uy tín, chất lượng nhất

Bước 4: Xem xét kỹ các loại thuốc giảm cân hiệu quả tức thì

Nếu vì một lý do nào đó, bạn bắt buộc phải uống thuốc giảm cân cấp tốc thì tham khảo và tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ chính là cách an toàn và tốt nhất mà bạn nên làm.

Nguyên tắc sử dụng thuốc giảm cân hiệu quả và an toàn

Sau khi đã thăm khám, lắng nghe ý kiến tư vấn của bác sĩ, để sử dụng thuốc giảm cân hiệu quả, mà vẫn đảm bảo an toàn và đạt được kết quả nhanh nhất thì bạn phải nắm vững các nguyên tắc giảm cân bằng thuốc, cụ thể như sau:

Bạn có đủ điều kiện để giảm cân?

Không phải ai thừa cân cũng có thể dùng thuốc để giảm cân một cách bừa bãi. Một người chỉ đủ điều kiện để uống thuốc giảm cân trong các trường hợp sau:

  • Có chỉ số BMI vượt quá 25, đã cố gắng ăn kiêng và tập luyện nhưng không có hiệu quả.
  • Người có chỉ số BMI từ 27 trở lên và đang gặp các vấn đề về sức khỏe do béo phì.
  • Người có chỉ số BMI vượt quá 30 (dù đã cố gắng tập luyện, ăn kiêng hay là chưa).

Ngoài ra, phụ nữ có thai và trẻ em KHÔNG PHẢI là những đối tượng phù hợp để có thể uống thuốc giảm cân hiệu quả. Thậm chí, giảm cân bằng thuốc còn có thể gây nguy hiểm cho những đối tượng này.

Lựa chọn sản phẩm uy tín

Thuốc giảm cân hiệu quả trước hết phải là một sản phẩm uy tín, được sản xuất và phân phối bởi các đơn vị đáng tin cậy. Bên cạnh đó, đừng quên các yếu tố để xác định độ uy tín của sản phẩm như: Cơ chế tác động, chứng nhận chất lượng, phản hồi của khách hàng… Đừng nên tham rẻ mà “tiền mất, tật mang”, hãy là một người tiêu dùng thông thái!

Kết hợp điều chỉnh chế độ ăn và tập luyện khoa học

  • Chế độ ăn khoa học tức là ăn ít hơn (tăng chất xơ, giảm chất béo và tinh bột), vẫn đảm bảo đủ năng lượng để cơ thể hoạt động chứ không phải là nhịn ăn hoàn toàn.
  • Chế độ tập luyện khoa học tức là vận động vừa sức, tập từ nhẹ đến nặng, từ dễ đến khó.

–> Đọc thêm: Thực đơn giảm cân lấy lại vóc dáng cho chị em phụ nữ

chế độ ăn uống giảm cân an toàn
Điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện khoa học mới chính là cách để giảm cân an toàn và bền vững nhất

Chỉ khi cân bằng được chế độ ăn uống và tập luyện như vậy thì bạn mới có thể uống thuốc giảm cân hiệu quả, an toàn và đạt kết quả như mong muốn. Bằng không, thuốc giảm cân sẽ chỉ giúp bạn giảm cân nặng một cách nhất thời, đến khi ngưng thuốc thì mọi thứ lại “đâu vào đó”

Tóm lại, xin quý độc giả hãy ghi nhớ rằng: Thuốc giảm cân không phải là phép màu thần tiên, mà nó là con dao hai lưỡi. Một khi đã lựa chọn giảm cân bằng thuốc, người dùng phải hết sức tỉnh táo, thông thái, và cẩn trọng để có thể giảm cân an toàn, hiệu quả. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

–> Xem thêm: Đánh bay mỡ với giảm cân AZ chỉ trong 1 tháng