Sa Sàn Chậu Sau Sinh Và Những Điều Cần Biết

Những đối tượng có nguy cơ sa sàn chậu

0

Cuộc sống vật chất đầy đủ khiến các mẹ bầu tăng cân khá nhiều và những đứa con cũng có cân nặng “vượt chuẩn”. Điều này gây khó khăn cho việc sinh nở đặc biệt là đẻ thường. Khi em bé to, cổ tử cung của mẹ cũng phải mở rộng hơn và tình trạng sa sàn chậu sau sinh là không thể tránh khỏi.

Sau đây là những thông tin quan trọng mà bạn nên biết về căn bệnh sa sàn chậu sau sinh.

Sàn chậu là gì ?

Sàn chậu được ví như một cái vòng hình thành từ nhiều khối cân và cơ đan xen nhau. Khối cân và cơ này bám chắc vào phía trước là thành bụng và xương mu, hai bên là cương hông chậu, phía sau là cột sống thắt lưng xuống đến xương chậu cùng cụt.

Sàn chậu là tổng thể của 3 hệ thống sinh dục (tử cung, âm đạo), niệu dưới (bàng quang, niệu đạo), tiêu hóa dưới (trực tràng, hậu môn). Sàn chậu còn chứa nhiều hệ thống mạch máu và thần kinh.

Sa sàn chậu sau sinh là như thế nào?

Khi bị sa sàn chậu sau sinh, sự kết nối và nâng đỡ của hệ thống cơ và dây chằng đối với các cơ quan thuộc vùng chậu bắt đầu trở nên lỏng lẻo, khả năng nâng đỡ giảm sút. Bọng đái, tử cung, trực tràng và ngay cả những phần ruột nhỏ xíu có thể bị rơi xuống, tạo ra chứng sa ruột hoặc những chỗ lồi ra ở thành âm đạo hoặc trực tràng.

Trong khi đó, hệ thống nâng đỡ sàn chậu được xem như một cơ quan, gồm cả các yếu tố co rút và không co rút được. Đây là nơi luôn diễn ra sự tương tác nhẹ nhàng giữa các cơ hoạt động khá tích cực với các tế bào thụ động hơn, giữ chức năng nâng đỡ.

Tất cả những cơ quan lớn ở vùng chậu như ống đái, bọng đái, tử cung đều được dựa vào hoặc bao bọc trong sàn chậu. Nếu việc nâng đỡ của sàn chậu kém, những cơ quan này sẽ bị tống ra ngoài bởi áp lực phía bên trong bụng, từ lỗ hổng của vùng chậu.

Ở phụ nữ, quá trình tạo phôi, xương, những chức năng của đường tiểu dưới và hệ thống sinh dục có liên quan mật thiết với nhau. Do đó, các bác sĩ đều hiểu rằng, việc điều trị hoặc can thiệp phẫu thuật và một bộ phận trong hệ thống các cơ quan này đều sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng của những bộ phận khác, đặc biệt là các chức năng về tình dục.

Những dấu hiệu của rối loạn chức năng sàn chậu sau sinh

Đường tiểu:

  • Són tiểu khi ho, khi chạy nhảy hoặc mang vác vật nặng
  • Không nín tiểu được theo ý muốn khi mắc tiểu
  • Tiểu đêm trên một lần
  • Tăng hoặc giảm cảm giác mắc tiểu, tiểu lắt nhắt nhiều hơn 8 lần 1 ngày
  • Tiểu khó phải rặn
  • Cảm giác đi tiểu không hết

Đi tiêu:

  • Són hơi, són phân khi ho, hắt hơi hay chạy nhảy
  •  Không chủ động được theo ý muốn khi mắc xì hơi hoặc mắc đi tiêu
  • Tao bón kéo dài: đi tiêu phải dùng ống bơm hay dùng thuốc

Đường sinh dục: Sa tử cung, sa bàng quang, sa trực tràng, ruột

Hoạt động tình dục: Giao hợp đau, giảm cảm giác, cảm giác cửa mình rộng

Đau vùng chậu mãn tính: Đau vùng thắt lưng chậu, đau vùng bụng dưới, vùng cửa mình

Những đối tượng có nguy cơ sa sàn chậu

  •  Những phụ nữ từ 40-60 tuổi có biểu hiện rối loạn chức năng sàn chậu và sa các cơ quan vùng chậu
  •  Những phụ nữ mang thai và sinh con nhiều lần cũng có nguy cơ cao bị rối loạn sàn chậu
  •  Những người bước vào tuổi mãn kinh thường bị rối loạn hoocmon sinh dục cũng là nguyên nhân gây rối loạn chức năng sàn chậu

Làm cách nào để giảm nguy cơ sa sàn chậu sau sinh

Bạn có thể làm giảm nguy cơ sa sàn chậu sau sinh so với những người bình thường khác bằng cách sử dụng những biện pháp sau:

  • Tập thể dục đều đặn, bài tập thể dục làm săn chắc vùng chậu như bài tập Kegel
  • Sau khi sinh tránh đứng nhiều và tránh làm việc nặng
  • Tránh việc sinh con khi tuổi lớn, khi đó các dây chằng đã giảm sự đàn hồi
  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Nguồn: giadinhkhoeaz.com

Sa Sàn Chậu Sau Sinh Và Những Điều Cần Biết
5 (100%) 1 vote

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.