Cây mâm xôi rừng cho lá và quả có tác dụng gì trong đời sống?

0

Quả mâm xôi tuy mới chỉ thịnh hành tại Việt nam trong một thời gian ngắn nhưng lại rất được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ bởi chúng có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Để biết rõ hơn về loại quả này và tác dụng của nó, bạn không nên bỏ qua bài viết này.

Quả mâm xôi là gì?
Quả mâm xôi là gì?

Quả mâm xôi là gì? Quả mâm xôi có phải là quả Dâu tằm?

Mâm xôi là gì?

Mâm xôi, có tên khoa học là Rubus alceaefolius, thuộc họ Hoa hồng – Rosaceae. Mâm xôi còn có tên khác như Phúc bồn tử, đũm hương, dâu rừng, quả mâm xôi rừng,…tùy theo cách gọi của các vùng miền khác nhau.

Mâm xôi có hình dáng thế nào?

Cây mâm xôi cùng họ với cây Hoa hồng nên có dạng thân thảo. Chiều cao của cây trung bình khoảng hơn 2m với tán lá rộng và thân nhiều gai nhọn. Cây mâm xôi có phiến lá rộng, hình tim, có nhiều gân nhỏ xung quanh, mặt trên phủ nhiều lông lởm chởm, mặt dưới có lông mềm màu xám. Hoa của chúng mọc thành cụm màu trắng, trông khá đẹp và bắt mắt.

Hình ảnh cây mâm xôi
Hình ảnh cây mâm xôi

Quả mâm xôi có hình cầu, gồm nhiều quả nhỏ tụ họp lại rất giống hình một mâm xôi nên được đặt cho cái tên này. Đa số chúng ta sẽ thấy quả mâm xôi đỏ, đôi khi bạn có thể sẽ thấy quả mâm xôi đen hoặc vàng. Quả có vị ngọt ngọt chua chua, có thể ăn trực tiếp hoặc sử dụng làm vị thuốc.

Mâm xôi mọc ở đâu?

Mâm xôi có thể dễ dàng bắt gặp tại hầu hết vùng rừng núi miền Bắc nước ta như Lào Cai, Lai Châu, Sơn La, Cao Bằng, Lạng Sơn. Chúng chủ yếu mọc ở ven rừng, trên các bãi hoang, ven đường đi và ở mọi độ cao. Cây mâm xôi ra hoa và tầm tháng 2 – 3, có quả vào tháng 5 – 7. Nhân dân ta vẫn hái quả của cây để ăn, sử dụng cành lá đem phơi khô làm thuốc. Ngoài Việt Nam thì mâm xôi còn có ở Trung Quốc, Ấn Độ và nhiều nước khác.

Quả mâm xôi có phải là quả Dâu tằm?

Với những đặc điểm trên, có thể bạn đang tưởng tượng quả mâm xôi và quả Dâu tằm là cùng một quả. Nhìn bề ngoài thì chúng rất giống nhau, đều có sự tương đồng về hình dáng và màu sắc. Thân cây của chúng đều mảnh dẻ và dẻo dai. Quả mâm xôi mọc thành từng chùm trên thân, lá mâm xôi cũng có hình tim, nếu nhìn thoáng qua thì khó có thể phân biệt được sự khác nhau.

Quả Mâm xôi và quả Dâu tằm
Quả Mâm xôi và quả Dâu tằm

Tuy nhiên trên thực tế Quả mâm xôi và quả Dâu tằm là 2 loại quả khác nhau hoàn toàn. Quả mâm xôi còn có tên gọi khác là Phúc bồn tử, không có tên là Dâu tằm. Ngoài ra khi ăn quả mâm xôi sẽ có cảm giác hơi lạo xạo trong miệng do có những hạt lấm tấm nhỏ xíu xung quanh, còn quả Dâu tằm sẽ không có cảm giác này.

Thành phần hóa học có trong quả mâm xôi

Quả mâm xôi chứa các acid hữu cơ, chủ yếu là acid hữu cơ như citric, malic, salycilic, vitamin C, flavonoid, acid ellagic. Acid ellagic đã được khoa học chứng minh khả năng trung hòa các gốc tự do có hại cho cơ thể, giúp bảo vệ màng tế bào và làm giảm quá trình lão hóa cho da. Ngoài ra vitamin C và Flavonoid còn có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ, tăng cường khả năng sản xuất collagen cho da, giúp da săn chắc và khỏe mạnh. Tuyệt vời hơn là dù ở trong môi trường bị đông lạnh thì những tác dụng này cũng không hề bị mất đi.

Quả mâm xôi đen
Quả mâm xôi đen

Quả mâm xôi có tác dụng gì?

Theo dược học cổ truyền, quả mâm xôi có tính bình, vị ngọt chua. Nhân dân ta thường sử dụng quả mâm xôi thành một loại trái cây thông thường hoặc chế biến sang các dạng thực phẩm khác như kem, nhân mứt bánh, nước trái cây hoặc đem ngâm rượu. Dù rất thân thuộc và phổ biến, quả mâm xôi vẫn có nhiều tác dụng rất hữu ích với sức khỏe con người.

Quả mâm xôi giúp giảm cân

Với những bạn nữ nào luôn “buồn phiền” về cân nặng của mình, bạn có thể sử dụng trái mâm xôi để giảm cân. Với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, từ acid hữu cơ, vitamin C, E đến các nguyên tố vi lượng như Kẽm, Magiê và Canxi, quả mâm xôi vẫn được người ta chế biến để giảm cân cực kì tốt. Ngoài ra mâm xôi còn làm căng da mặt, giúp sáng da, như một mũi tên trúng hai đích, mâm xôi vừa giúp giảm cân vừa làm đẹp da, hoàn toàn thích hợp cho phái đẹp sử dụng.

Quả mâm xôi giúp sáng mắt, tăng cường trí nhớ

Chiếm phần lớn trong quả mâm xôi là các thành phần có tác dụng phòng ngừa sự oxy hóa của võng mạc và trung hòa gốc tự do gây hại cho mắt, cho não. Vì thế, quả mâm xôi được sử dụng rất phổ biến để làm thuốc bảo vệ và nâng cao thị lực, ngoài ra cũng kích thích não, tăng cường khả năng ghi nhớ, tư duy.

Quả mâm xôi chữa vô sinh

Tôi đã từng thấy nhiều trường hợp các cặp vợ chồng thiếu may mắn khi mắc phải căn bệnh vô sinh. Họ đã phải chạy chữa rất nhiều thầy thuốc mà mãi vẫn không có tiến triển gì. Đó quả thật là một nỗi bất hạnh lớn trong nhu cầu làm cha làm mẹ của họ.

Để “đá tung” cái căn bệnh khó nói trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng quả mâm xôi để làm bài thuốc chữa trị. Theo y học cổ truyền, quả mâm xôi có tác dụng bổ can thận, sáp niệu, trợ dương, cố tinh, thường được dùng để chữa các chứng liệt dương, di tinh, vô sinh và hiếm muộn. Ngoài quả thì bạn hoàn toàn có thể tận dụng cả hạt và lá mâm xôi chữa vô sinh.

lá cây mâm xôi chữa vô sinh
Lá mâm xôi có thể chữa vô sinh

Quả mâm xôi làm dày niêm mạc

Để có thể thụ thai thành công, ngoài việc để trứng và tinh trùng “gặp nhau” đúng thời điểm thì việc chăm sóc môi trường niêm mạc tử cung cũng khá là quan trọng. Theo các chuyên gia, nếu gia đình đang muốn thụ thai thì người vợ nên áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý nhằm cải thiện chức năng buồng trứng và làm dày niêm mạc.

Quả mâm xôi có nhiều tác dụng đặc biệt với tử cung phụ nữ. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng tự nhiên, quả mâm xôi còn cung cấp rất nhiều carotenoid (hợp chất ngăn cản quá trình oxy hóa, ngăn cản sự hình thành tế bào ung thư), vitamin, acid citric, sắt, canxi,…đều là những hoạt chất thiết yếu cho sự dày lên của niêm mạc tử cung, giúp quá trình thụ thai dễ dàng hơn.  

Quả mâm xôi giúp tăng cường sinh lý ở phụ nữ

Quả mâm xôi chứa nhiều acid hữu cơ, vitamin C, vitamin E, folate, Mg và đặc biệt rất giàu Kẽm. Do đó, ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sinh lý thì quả mâm xôi còn góp phần làm tăng ham muốn ở nữ giới, thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone estrogen, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, tăng cường sinh lý cho phái đẹp.

Để có thể tận dụng được tối đa các công năng của quả mâm xôi, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm Zlove. Zlove là công trình nghiên cứu nhiều năm của viện nghiên cứu y học bản địa, đứng đầu là bác sĩ Hoàng Sầm – một trong số ít chuyên gia đứng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Sản phẩm Zlove giúp hỗ trợ nâng cao sức khỏe và giải quyết tận gốc các vấn đề liên quan tới vấn đề phụ nữ sau sinh như giãn vùng kín, cơ thể mệt mỏi, suy giảm ham muốn và chức năng sinh lý.

Mâm xôi có trong sản phẩm Zlove
Mâm xôi có trong sản phẩm Zlove

Trên đây là bài viết chi tiết của chúng tôi về quả mâm xôi. Dù rất thân thuộc và phổ biến nhưng mâm xôi vẫn được coi là một vị thuốc quý cho sức khỏe mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Mong rằng bạn đã hiểu và có thể sử dụng được loại quả này một cách hợp lý.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.