Những nguyên nhân tóc bạc sớm ít người biết tới

0

Tóc bạc vốn là dấu hiệu tuổi già nhưng đôi khi cũng xuất hiện ở những người trẻ tuổi. Tình trạng này khiến người bệnh luôn lo lắng và mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Vậy đâu là nguyên nhân tóc bạc sớm?

Thế nào là tóc bạc sớm?

Trước khi đi tìm hiểu nguyên nhân tóc bạc sớm chúng ta cần phải hiểu được bệnh tóc bạc sớm là như thế nào? Sợi tóc vốn không có màu, màu tóc mà chúng ta nhìn thấy chính là do sắc tố melanin tạo thành. Bệnh bạc tóc sớm còn gọi là poliosis (bạc lông, tóc), do sự thiếu hoặc giảm melanin trong thân của lông, tóc. Người bị tóc bạc sớm thường xuất hiện những sợi tóc bạc bất thường, đôi khi tình trạng này còn có thể xảy ra ở lông mi, lông mày…

Ở người cao tuổi, vòng đời của sợi tóc trở nên ngắn hơn, tóc rụng nhanh hơn và các tế bào sắc tố này làm việc cũng ít hơn. Tóc bắt đầu có dấu hiệu bị bạc khi chúng ta khoảng 20 tuổi, tuy nhiên, tình trạng này chỉ thường xảy ra ở những người có gen bị bệnh tóc bạc sớm.

Nguyên nhân gây tóc bạc sớm

Rất nhiều người bị bệnh tóc bạc sớm thường có một thắc mắc là tại sao tóc bạc sớm hay nguyên nhân tóc bạc khi còn trẻ là do đâu? Có rất nhiều lý do được đưa ra như máu xấu tóc bạc sớm, do di truyền, do áp lực…Hiểu được những nguyên nhân gây bạc tóc sẽ giúp chúng ta có cách phòng và chữa bệnh hiệu quả.

tại sao tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm khiến người bệnh thiếu tự tin trong giao tiếp

Do yếu tố di truyền

Như đã nói ở trên, nếu trong gia đình có người bị bệnh tóc bạc sớm thì thế hệ sau có nhiều khả năng mắc chứng này. Đây chính là nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở nhiều bạn trẻ. Bởi yếu tố di truyền mang tính quyết định sắc tố màu tóc và đây là một yếu tố không thể thay đổi được.

Do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân tóc bạc sớm là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng, yếu tố này không chỉ khiến mái tóc trở nên mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh. Vì thế, để cải thiện tình trạng này, chúng ta phải có một thực đơn hợp lý, bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nên ăn các loại rau xanh, hoa quả có màu sắc đậm, rau cải bắp, quả mơ, lê, mâm xôi, anh đào…

Cơ thể thiếu vitamin B12 cũng khiến mái tóc bị bạc bởi vitamin này chính là thành phần tạo nên màu sắc của tóc. Chúng ta có thể bổ sung bằng cách ăn những thực phẩm như: bơ, sữa, đậu nành, ngũ cốc, gan, cá hồi…Ngoài ra, cũng nên chú ý nạp thêm các loại vitamin và khoáng chất khác để mái tóc thêm khỏe mạnh như: vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axit folic.

Do stress thường xuyên

Áp lực thường xuyên và kéo dài trong nhiều ngày chính là nguyên nhân tóc bạc sớm. Cơ thể căng thẳng, áp lực khiến các cơ quan tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng làm việc kém hơn. Điều này làm ảnh hưởng đến đến lượng dinh dưỡng cung cấp cho tóc khiến tóc không được nuôi dưỡng đúng cách và nhanh bị lão hóa.

tóc bạc sớm do căng thẳng
Áp lực, căng thẳng khiến cơ thể mệt mỏi, khó hấp thụ chất dinh dưỡng làm tóc bạc sớm

Rối loạn tuyến giáp

Nhiều người bệnh thường thắc mắc rằng bản thân không mắc các nguyên nhân trên mà tại sao tóc bạc sớm? Đó có thể là do rối loạn chức năng tuyến giáp trong cơ thể. Các bệnh suy giáp hoặc cường giáp chính là nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở nhiều người. Nếu gặp tình trạng này thì việc sản sinh hormone trong cơ thể bị đình trệ và tóc chính làm bộ phận bị ảnh hưởng nhiều nhất. Ngoài việc gây bệnh tóc bạc sớm, người gặp các vấn đề ở tuyến giáp còn thấy các dấu hiệu khác như tóc bị khô xơ, chẻ ngọn, dễ gãy rụng…

Do sử dụng chất kích thích

Vì sao tóc bạc sớm lại do việc sử dụng các chất kích thích? Theo một số nghiên cứu, người hút thuốc và sử dụng rượu bia thường xuyên có nguy cơ bạc tóc sớm hơn 4 lần so với bình thường. Bởi khi sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…khiến cơ thể luôn mệt mỏi, căng thẳng và làm rối loạn chuyển hóa dinh dưỡng.

Lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc

Thường xuyên sử dụng, lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc nhiều hóa chất không những gây hại cho cơ thể mà còn là nguyên nhân tóc bạc sớm. Trong những sản phẩm như thuốc nhuộm, uốn, duỗi tóc đều có chứa hydrogen peroxide – một chất gây hại cho tóc. Vì thế, nếu muốn có một mái tóc đẹp, chắc khỏe, chúng ta nên chọn những loại sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để đạt được hiệu quả cao nhất mà lại không trở thành nguyên nhân bạc tóc.

nguyên nhân gây tóc bạc sớm
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều hóa chất khiến mái tóc chịu hư tổn và gây bạc tóc, rụng tóc

Trên đây là những nguyên nhân tóc bạc sớm thường xảy ra ở nhiều người. Vì vậy, nếu thấy bản thân mắc một trong những nguyên nhân trên, bạn nên tìm cách khắc phục ngay để cải thiện sức khỏe và sở hữu một mái tóc dày và đẹp.

Bí quyết có mái tóc khỏe đẹp, hết tóc bạc sớm

Những nguyên nhân tóc bạc sớm ít người biết tới
5 (100%) 1 vote

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.