Máu nhiễm mỡ – nỗi ám ảnh của nhiều người

0

Mỡ máu là căn bệnh không hề xa lạ hiện nay khi tỉ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng cao. Không chỉ những người bị béo phì mới bị máu nhiễm mỡ mà ngay cả những người có thể trạng trung bình cũng mắc phải căn bệnh này. Đặc biệt, tỉ lệ mắc bệnh chủ yếu ở người già và những trong độ tuổi trung niên.

bệnh máu nhiễm mỡ
Bệnh máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ là gì?

Trong cơ thể người bình thường, hàm lượng cholesterol và triglycerid là tập hợp của các chất béo được sản xuất tại gan và luôn được duy trì ở một mức nhất định. Chúng có vai trò ổn định màng tế bào và giúp cho hoạt động thẩm thấu các chất dinh dưỡng bên trong cơ thể diễn ra hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, khi xét nghiệm, nếu các chỉ số này tăng lên quá mức so với mức bình thường, đặc trưng bởi chỉ số cholesterol thì khi đó, người ta gọi là bệnh máu nhiễm mỡ. Hay nói cách khác, máu nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong máu vượt cao quá mức so với bình thường, gây ra những biến chứng và hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh.

Một bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh máu nhiễm mỡ khi nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm Cholesterol toàn phần, cholesterol (LDL), triglyceride tăng cao vượt quá mức cho phép. Theo đó dựa vào kết quả xét nghiệm với các chỉ số mỡ máu cụ thể mà các bác sĩ sẽ kết luận một bệnh nhân có bị mỡ nhiễm máu hay không. Chỉ số mỡ máu bình thường là 5,2mmol/l.

Triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ độ 1 rất khó phát hiện và ít biểu hiện thành các triệu chứng bên ngoài để người bệnh phát hiện khi ở giai đoạn đầu, khi lượng mỡ trong máu chưa tăng lên quá cao. Chính vì vậy, đa phần người bệnh không hề hay biết cơ thể mình bị máu nhiễm mỡ, cho đến một ngày tình cơ xét nghiệm lượng máu trong mỡ.

triệu chứng máu nhiễm mỡ
Triệu chứng máu nhiễm mỡ

Tuy nhiên, đối với trường hợp nghiêm trọng, khi lượng chất béo triglycerides tăng lên quá cao thì tuyến tụy sẽ bị sưng lên nên sẽ khiến cho bệnh biểu hiện ra bên ngoài với một số triệu chứng điển hình như hay bị đau bụng, buồn nôn, sốt, ăn không ngon, cơ thể thường xuyên bị suy nhược cơ thể, hay mệt mỏi.

Hoặc đối với một số trường hợp khác, khi hàm lượng cholesterol tăng mạnh thì nhiều bênh nhân còn thấy cơ thể hay bị đau tức, nhất là ở vùng hạ sườn phải, xuất hiện tình trạng vàng mắt, vàng da, còn bên trong cơ thể thì xuất hiện các khối u dưới da rất khó chịu.

Nguyên nhân dẫn đến mắc máu nhiễm mỡ

Theo các chuyên gia bác sỹ, bệnh máu nhiễm mỡ xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là xuất phát từ lối sống, thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học của người bệnh. Cụ thể:

Do di truyền

Tỷ lệ mắc bệnh máu nhiễm mỡ do di truyền, có người thân bị bệnh mỡ trong máu, béo phì, tiểu đường là rất thấp. Tuy nhiên, trong một số trường hợp chúng ta cũng không thể loại bỏ nguyên nhân này trong quá trình chẩn đoán và phát hiện bệnh.

Do chế độ dinh dưỡng

Khi chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà bạn cung cấp cho cơ thể không khoa học, thường xuyên nhịn ăn, ít bổ sung rau xanh, hoa quả tươi, các vitamin và khoáng chất có lợi thì sẽ rất dễ bị gan nhiễm mỡ. Cùng với đó, khi dung nạp quá nhiều chất béo, ăn quá mức thực phẩm chứa đường, sau một thời gian tích tụ sẽ gây nên tình trạng lượng mỡ máu tăng cao, gây nên bệnh gan nhiễm mỡ.

Thường xuyên tiếp xúc với các chất kích thích, chất hóa học

Đồng thời, khi thường xuyên tiếp xúc các chất kích thích, chất hóa học có trong rượu bia, thực phẩm nhiễm độc phospho, Arsenic, chì…cũng là một nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng mỡ máu tăng cao.

Lối sống không điều độ

nguyên nhân máu nhiễm mỡ
Lối sống thiếu khoa học dễ mắc máu nhiễm mỡ

Đối với những người hay có thói quen lười vận động, phải ngồi nhiều giờ trong một ngày, ít luyện tập thể thao, tinh thần hay bị stress, căng thẳng, suy nhược thì cũng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng mỡ máu tăng cao.

Sử dụng các chất độc hại, thuốc kích thích hocmon

Việc sử dụng thường xuyên các loại thuốc chứa các thành phần độc hại như corticide, tetracyclin, các loại thuốc kích thích hocmon sinh dục nữ, thuốc kháng ung thư…cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh máu nhiễm mỡ.

Đối tượng dễ mắc máu nhiễm mỡ

Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng, tỷ lệ người mắc bệnh máu nhiễm mỡ đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Chính vì vậy, hiện nay, có rất nhiều đối tượng, đặc biệt là giới trẻ có nguy cơ cao và dễ mắc phải căn bệnh nguy hiểm này.

Những đối tượng tiêu thụ quá nhiều chất béo, hay sử dụng thức ăn nhanh

Đối với những người có thói quen sử dụng quá nhiều chất béo, thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh thì sẽ khiến cho cơ thể dung nộp một lượng lớn acid béo khó tan, lâu ngày làm nhiễm độc gan, gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu…

đối tượng bị máu nhiễm mỡ
Những người dễ mắc bệnh máu nhiễm mỡ

Người nghiện rượu bia

Như đã phân tích ở trên, việc tiêu thụ quá nhiều rượu bia sẽ khiến cho acid béo bị tích tụ ngày càng nhiều trong gan, khiến cho hoạt động thải độc của gan ngày một yếu đi, làm xuất hiện tình trạng máu nhiễm mỡ.

Người bị béo phì, thừa cân, có tiền sử bị tiểu đường

Bệnh máu nhiễm mỡ có liên quan trực tiếp đến bệnh béo phì, tiểu đường. Cho nên, những đối tượng bị mắc phải một trong hai căn bệnh này thì tỷ lệ mặc bệnh mỡ máu sẽ cao hơn nhiều so với người bình thường.

Người ít vận động

Những đối tượng thường xuyên phải ngồi một chỗ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, người cao tuổi với thói quen ít vận động gân cốt sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể hỏa động kém hiệu quả, lâu dần sẽ khiến cho các mỡ sản sinh ra bao bọc hết các tế bào gan, thận, da, gây nên bệnh máu nhiễm mỡ.

Phụ nữ mang thai

Do chế độ ăn uống trong thời kỳ mang thai tăng lên sẽ khiến cho cơ thể phụ nữ mang thai bị tăng cân đột ngột. Chính vì vậy, sẽ dễ gây nên tình trạng mỡ máu tăng cao, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bà bầu cũng như đứa trẻ sau này.

Tác hại của bệnh máu nhiễm mỡ

Nhiều người băn khoăn vấn đề “máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?”. Trên thực tế, máu nhiễm mỡ tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, tình trạng mỡ máu quá cao dễ dẫn đến đột quỵ và là nguyên nhân gây tử vong cao nhất ở người già. Ngoài ra, máu nhiễm mỡ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe như:

Bệnh viêm tụy

Viêm tụy cũng là một trong những biến chứng nguy hiểm của mỡ máu. Hàm lượng triglyceride trong máu tăng cao dễ dẫn đến tình trạng sưng viêm tuyến tụy, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tình trạng này gây nên hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như đau bụng đi ngoài dữ dội, nôn, buồn nôn, sốt, thở nhanh, nhịp tim nhanh. Thậm chí, nếu tình trạng này nặng hơn khiến các dịch tụy rò rỉ ra ngoài có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh tiểu đường

Mỡ máu có thể khiến bệnh tiểu đường trầm trọng thêm. Ngược lại, những người bị tiểu đường cũng có nguy cơ bị mỡ máu cao hơn. Ở người bệnh, chỉ số mỡ máu và đường huyết thường có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Chính vì vậy, khi chỉ số triglyceride và cholesterol xấu tăng cao có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

Bệnh gan

Hàm lượng triglyceride tăng cao trog máu cũng khiến gia tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Đây là nguyên nân chính gây ra các bệnh về gan, xơ gan và ung thư gan…

gan nhiễm mỡ
Tình trạng gan nhiễm mỡ

Bệnh tim mạch

Máu nhiễm mỡ là kẻ thù của bệnh tim mạch. Hàm lượng mỡ trong máu tăng cao khiến tim phải làm việc nhiều hơn, hệ tuần hoàn cũng bị ảnh hưởng nặng nề hơn. Theo các nghiên cứu, chỉ số triglyceride tăng cao sẽ làm tăng gấp đôi tỉ lệ mắc bệnh tim mạch.

Đột quỵ

Mỡ máu là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ ở người già. Lượng mỡ trong máu quá cao khiến máu khó lưu thông. Tình trạng này dễ dẫn đến tắc nghẽn mạch máu và gây nên các cơn đột quỵ bất ngờ.

Đau và tê bì chân tay

Hàm lượng mỡ trong máu quá cao sẽ khiến mạch máu dễ bị tắc nghẽn. Lượng mỡ tăng cao cũng tạo nên một lớp chất trong lòng động mạch. Tình trạng này ảnh hưởng đến hệ thống động mạch ngoại biên và gây nên cảm giác tê bì, đau nhức chân tay.

Máu nhiễm mỡ và cách điều trị

Khi phát hiện mắc máu nhiễm mỡ, người bệnh cần sớm điều trị máu nhiễm mỡ kịp thời bằng các biện pháp khoa học để bệnh sớm cải thiện.

chữa bệnh máu nhiễm mỡ
Điều trị máu nhiễm mỡ bằng thuốc tây y

Máu nhiễm mỡ uống lá gì được nhiều bệnh nhân băn khoăn khi hiện nay có rất nhiều loại thảo dược được biết đến với công dụng chữa mãu nhiễm mỡ hiệu quả. Trong đó, phải kể đến tinh lá sen. Lá sen từ lâu đã được sử dụng trong các bài thuốc Đông y với công dụng chữa bệnh. Lá sen còn được đánh giá cao với công dụng làm giảm mỡ, cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ hiệu quả.

Cách phòng bệnh máu nhiễm mỡ

Để đề phòng mắc bệnh máu nhiễm mỡ, người bệnh nên chú ý có chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ.

  • Người bệnh cần kiểm soát được cân nặng của bản thân, tránh bị béo phì, thừa cân, cân nặng vượt quá mức cho phép;
  • Tránh dùng quá nhiều chất béo, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn có chứa quá nhiều chất béo toàn phần, giảm ăn thịt đỏ;
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, thường xuyên vận động;
  • Ăn nhiều hoa quả, rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ;
  • Không dùng các chất kích thích, hạn chế uống rượu, bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc lá…
  • Không nên ăn tối quá muộn, không nên ăn nhiều chất đạm hay các chất khó tiêu, hạn chế ăn mặn.

Bệnh máu nhiễm mỡ và cách điều trị

Có nhiều biện pháp điều trị máu nhiễm mỡ, trong đó, điều trị máu nhiễm mỡ bằng phương pháp tây y hiện đại và sử dụng các bài thuốc nam là lựa chọn được đánh giá cao hơn cả.

Máu nhiễm mỡ nên uống thuốc gì?

Máu nhiễm mỡ uống thuốc gì trong tây y là câu hỏi được nhiều bệnh nhân quan tâm. Những loại thuốc đặc trị cho người bị máu nhiễm mỡ như nhóm thuốc statin hay còn gọi là thuốc ức chế men HMG-CoA là giải pháp được các chuyên gia thường xuyên áp dụng. Các loại thuốc này chứa men khử HMG-CoA giúp ức chế phản ứng tạo ra cholesterol xấu ở gan và giúp giảm cholesterol trong máu.

Thuốc nam trị máu nhiễm mỡ

–> Xem thêm: Giảm máu nhiễm mỡ bằng tinh lá sen tươi OB

máu nhiễm mỡ và cách điều trị từ lá sen
Dùng thuốc nam trị máu nhiễm mỡ là giải pháp hiệu quả, an toàn

Dùng thuốc nam trị máu nhiễm mỡ cũng là giải pháp hiệu quả được nhiều người tin tưởng. Ưu điểm của việc dùng thuốc nam trị máu nhiễm mỡ là an toàn, lành tính cho hiệu quả cao và không gây tác dụng phụ. Người bệnh có thể áp dụng các bài thuốc chữa máu nhiễm mỡ hiệu quả từ các loại cây quen thuộc theo kinh nghiệm dân gian.

Chế độ dinh dưỡng, thực đơn cho người bị máu nhiễm mỡ

Chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều cực quan trọng với người bị máu nhiễm mỡ. Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp phòng ngừa và cải thiện bệnh hiệu quả.

Máu nhiễm mỡ nên ăn gì?

Những người bị máu nhiễm mỡ nên dùng nhiều trái cây tươi, rau xanh và thực phẩm nhiều chất xơ. Chú ý nên ăn trái cây có ít chất ngọt, ăn trái cây nguyên quả tốt hơn là ép nước uống trái cây. Đặc biệt, nên sử dụng nhiều tỏi.

máu nhiễm mỡ nên ăn gì
Bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi

Người bị máu nhiễm mỡ ăn gì? đó là các thực phẩm giàu đạm tự nhiên, đạm thực vật như đậu nành, đậu cô ve, đậu xanh và các loại hải sản. Nên sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật. Tuy nhiên, người bị mỡ máu cần chú ý trong quá trình sử dụng thực phẩm như:

  • Nên bỏ mỡ, da và gân khi sử dụng thịt;
  • Không nên ăn phần gạch của cua.

Máu nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Ngoài nhóm thực phẩm nên tăng cường sử dụng, người bị máu nhiễm mỡ cần chú ý hạn chế sử dụng các thực phẩm có hại. Trong đó, máu nhiễm mỡ kiêng gì đó là các nhóm thực phẩm:

máu nhiễm mỡ không nên ăn gì
Máu nhiễm mỡ nên hạn chế dùng chất béo
  • Các món chiên xào, nhiều chất béo cần tuyệt đối hạn chế;
  • Hạn chế ăn trứng, nhất là lòng đỏ trứng, óc động vật, da và gân, mỡ động vật…;
  • Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm có chứa chất bảo quản;
  • Hạn chế uống rượu bia, chất kích thích;
  • Tuyệt đối tránh hút thuốc lá.

Máu nhiễm mỡ uống gì?

Ngoài nhóm thực phẩm bổ sung trong khẩu phần ăn hằng ngày, các nhóm đồ uống cũng là lựa chọn được nhiều người quan tâm. Người bị máu nhiễm mỡ nên uống nhiều nước lọc, có thể uống trà xanh và các loại nước có tác dụng loại bỏ mỡ như nước lá sen, trà lá sen…

máu nhiễm mỡ uống thuốc gì
Tinh lá sen giảm mỡ máu tốt cho người bị máu nhiễm mỡ

Ngoài ra, các sản phẩm chiết xuất tự nhiên như tinh lá sen tươi cũng là lựa chọn tốt cho người bị máu nhiễm mỡ.

Trên đây là thông tin về bệnh máu nhiễm mỡ cũng như cách phòng và điều trị bệnh. Hi vọng thông tin này sẽ giúp bệnh nhân và người nhà có được những thông tin cần thiết nhất để cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả hơn.

 

Máu nhiễm mỡ – nỗi ám ảnh của nhiều người
Đánh giá bài viết

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.