Lá sen và những công dụng chữa bệnh tuyệt vời

0

Nói đến lá sen, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến những tấm lá dùng để gói xôi, gói cốm mà không hề biết đây chính là một dược liệu quý từ thiên nhiên. Từ xa xưa, y học dân tộc đã có rất nhiều bài thuốc sử dụng loại lá này chữa bệnh rất hiệu quả và còn lưu truyền đến ngày nay. Vậy lá sen có tác dụng gì, sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về công dụng và các bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ loại cây này.

Mô tả hình ảnh lá sen

Cây sen rất quen thuộc với người dân Việt Nam, mọi bộ phận của cây sen đều có tác dụng tốt như: hạt sen dùng để nấu chè, nấu xôi; tâm sen dùng để ướp trà, làm thuốc; ngó sen, củ sen dùng làm món ăn rất ngon và bổ dưỡng. Nhưng một bộ phận khác cũng có công dụng chữa bệnh rất tốt mà mọi người ít biết đó chính là lá sen.

Lá sen còn được gọi hà diệp, là một bộ phận của cây sen. Lá cây sen hình lọng, có thùy sâu đối xứng nhau. Lá rộng từ 20-50cm tùy thuộc vào độ phát triển của cây. Trên mặt lá có những đường vân như cánh nón, hội tụ điểm chính giữa. Mặt trên có màu xanh đậm, mặt dưới nhạt, nhám. Mặt trên của lá sen ít lông, mịn, không thấm nước. Cuống lá màu xanh, nhiều gai, hình trụ, có nhiều khoang rỗng bên trong.

lá sen tươi
Hình ảnh lá sen tươi

Những nhầm lẫn giữa lá sen ta và sen quỳ

Lá được dùng để chữa bệnh là lá sen ta (còn gọi là sen bắc), nhiều người thường khó có thể phân biệt sen ta và sen quỳ.

Lá cây sen ta nhẵn, bóng, trên mặt có phủ lớp lông mịn nên có khả năng chống nước tốt. Ngược lại, sen quỳ lớp lông phủ trên mặt lá ít hơn nên dễ bị thấm nước, màu sắc nhạt hơn sen ta.

Công dụng của lá sen

Theo Đông y lá sen có vị đắng chát, tính bình, có công dụng an thần, bình ổn huyết áp, chữa háo khát, chữa máu hôi không hết sau sinh hay chứng nôn ra máu… Ngoài ra, lá này kết hợp với các loại thảo dược khác như thảo quyết minh, hà thủ ô, sơn tra còn có tác dụng tránh béo phì hiệu quả. Hay uống lá sen giảm cân cũng được nhiều người áp dụng phương pháp này.

Theo y học hiện đại, trong dược liệu này có chứa hoạt chất ancaloid, nuciferin và flavonoid có tác dụng an thần, ức chế loạn nhịp tim, chống oxy hóa lipid màng tế bào gan, giảm gan nhiễm mỡ hiệu quả. Vì vậy người ta thường dùng lá sen chữa gan nhiễm mỡ.

Các Flavonoid còn có khả năng tạo phức với các ion kim loại nên có tác dụng như chất xúc tác ngăn cản các phản ứng oxy hoá. Do đó, các chất flavonoid có tác dụng bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tai biến mạch, lão hoá, thoái hoá gan, tổn thương do bức xạ.

lá sen khô
Lá sen khô là một vị thuốc đa công dụng trong Đông y

Các bài thuốc từ lá sen

Chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh:

  • Lá sen khô 20-30gr, tán nhỏ thành dạng bột, pha với nước uống.
  • Lá sen khô 20-30gr, đem sắc với 200ml nước. Đun nhỏ lửa cho đến khi còn 50ml uống một lần trong ngày.

Chữa băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu:

Lá sen 40gr để sống, rau má 12gr sao vàng, thái nhỏ, sắc với 400 ml nước. Đun nhỏ lửa cho đến khi còn 100ml, uống 2 lần/ ngày.

Chữa mất ngủ:

Lá sen loại bánh tẻ 30gr rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô sắc hoặc hãm với nước để uống.

Chữa mất nước do bị tiêu chảy:

Lấy lá sen non (loại lá còn cuộn lại chưa mở) đem rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước uống  nhiều lần trong ngày. Hoặc có thể thái nhỏ, trộn với các loại rau ghém, ăn sống hằng ngày.

Chữa sốt xuất huyết:

Lá sen 40 gr, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40gr, rau má 30gr, hạt mã đề 20gr, sắc uống mỗi ngày một thang. Nếu bị xuất huyết nhiều, có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 50-60gr.

Chữa đau mắt:

Lá sen, hoa hòe mỗi vị 10gr, cúc hoa vàng 4gr, sắc uống cho đến khi khỏi. Bài thuốc này còn giúp chữa cao huyết áp.

uống lá sen giảm cân
Trà lá sen giúp giảm mỡ máu, giảm cân rất tốt

Phòng chống béo phì:

Lá sen tươi 1 lá, gạo tẻ 100gr, đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng có thể gia thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô, nhưng trước khi dùng phải ngâm cho mềm. Hoặc mỗi ngày uống trà lá sen.

Những lưu ý khi dùng lá sen

Đối tượng không nên sử dụng:

Lá sen cũng như các loại thực phẩm khác, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra nhiều tác hại khó lường. Dưới đây là những lưu ý khi sử dụng:

  • Phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú hoặc trong thời kỳ hành kinh không nên dùng.
  • Người có thể hàn, uống vào sẽ khó ngủ, lâu dần sẽ mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập thất thường. Nếu vẫn tiếp tục dùng sen tươi hoặc khô sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, giảm ham muốn tình dục.
  • Tuyệt đối không sử dụng nước lá sen thay nước khi đang sử dụng các sản phẩm giảm cân khác.
  • Lá sen có tác dụng hạ huyết áp nên những người bị huyết áp thấp không nên dùng

Lưu ý: Để không làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, nên uống nước lá sen trước hoặc sau bữa ăn ít nhất 30 phút.

Cách sử dụng lá sen làm thuốc hiệu quả nhất

Với nhiều công dụng tốt trong điều trị bệnh như vậy nhưng không phải ai cũng biết một điều rằng khi phơi khô hoặc đun sôi lá sen tươi với nước sẽ làm mất đi hoạt chất Flavonoid vốn có. Điều này cũng làm giảm đi các tác dụng chữa bệnh của lá sen. Ngoài ra, khi lá sen phơi khô sẽ bị lẫn các kim loại nặng nấm mốc. Khi chúng ta đun nước lá sen khô để uống, những tạp chất này sẽ khiến thận của chúng ta bị phá hủy. Còn nếu dùng nước ép lá sen tươi lại càng nguy hiểm bởi có thể sẽ đau bụng, tụt huyết áp, thậm chí là ngộ độc.

lá sen có tác dụng gì
Sử dụng tinh lá sen tươi không chỉ tiện lợi mà còn chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe

Vì thế, việc lựa chọn sử dụng sản phẩm được bào chế từ lá sen tươi như Tinh lá sen tươi OB chính là một lựa chọn đúng đắn. Được điều chế trên dây chuyền công nghệ tiên tiến bằng phương pháp chiết tách thông minh, Tinh lá sen tươi OB giữ lại hàm lượng hoạt chất Flavonoid ở mức cao nhất và nguyên vẹn nhất. Việc sử dụng tinh lá sen tươi OB tương đương với việc hấp thu trực tiếp chất Flavonoid vào trong cơ thể một cách hiệu quả nhất, nhanh chóng, đơn giản mà không gây tác dụng phụ. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm này còn rất tiện ích vì rất dễ pha chế, có thể mang theo bên người khi đi chơi, đi làm, du lịch.

Có thể thấy, lá sen chính là một loại dược liệu tuyệt vời với rất nhiều công dụng hữu ích trong chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng lá sen cũng cần lưu ý đúng liều lượng, đúng cách để tránh những tác dụng không mong muốn.

–> Đọc thêm: Tinh lá sen tươi OB giảm cân hiệu quả như thế nào?

Lá sen và những công dụng chữa bệnh tuyệt vời
Đánh giá bài viết

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.