Gan nhiễm mỡ và những điều ai cũng cần phải biết

0

Gan nhiễm mỡ (hay gan thấm mỡ) là căn bệnh đã hủy hoại cuộc sống vốn đang hạnh phúc của rất nhiều người tưởng như khỏe mạnh. Đây được coi là một căn bệnh hiện đại, bởi lẽ ngày càng có nhiều người mắc bệnh, với độ tuổi dần trẻ hóa. Để bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân, hãy cùng tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị căn bệnh này.

Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Là một căn bệnh phổ biến, ắt hẳn hầu hết mọi người đều từng nghe nhắc đến, song không phải ai cũng biết chính xác gan nhiễm mỡ là gì. Đây là một căn bệnh mãn tính xảy ra khi tỉ lệ mỡ trong khối lượng lá gan cao hơn 5%. Có rất nhiều lý do khiến cho lượng mỡ tích tụ trong gan tăng cao, chúng ta sẽ tìm hiểu về những lý do này ở phần sau của bài viết.

Bệnh gan nhiễm mỡ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Theo các số liệu thống kê nhiều năm trở lại đây, tỉ lệ bệnh nhân dưới 45 tuổi mắc căn bệnh này ngày càng tăng cao ở nước ta. Đây là một sự thật rất đáng báo động!

cấp độ gan nhiễm mỡ
3 cấp độ của bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ?

Để phân loại các cấp độ của bệnh mỡ gan, chúng ta không thể dựa vào các biểu hiện bên ngoài, mà phải thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu như xét nghiệm chức năng gan bất thường, gan to hoặc siêu âm gan. Theo đó, bệnh gan nhiễm mỡ được chia thành 3 cấp độ từ nhẹ đến nặng:

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Đọc qua có lẽ ai cũng đoán được, đây là cấp độ nhẹ nhất của bệnh gan thấm mỡ. Tuy nhiên, cụ thể gan nhiễm mỡ độ 1 là gì? Đây là giai đoạn bệnh sớm nhất, lúc này chức năng của tế bào gan chưa bị suy giảm quá trầm trọng. Tình trạng bệnh vẫn còn có thể chữa trị và chưa đe dọa gì tới tính mạng con người.

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 2

Sau khi gan bị nhiễm mỡ ở cấp độ 1 nhưng không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì bệnh sẽ tích tụ và chuyển biến xấu đi, phát triển thành gan nhiễm mỡ độ 2. Lúc này, thông qua kết quả siêu âm, chúng ta có thể nhìn thấy các mô mỡ đã lan tỏa trên hoành cách mô và nhu mô gan, cùng với đó là hiện tượng giảm đường bờ của các tĩnh mạch trong gan.

Một số biểu hiện để có thể nhận biết bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 như sau: Người bệnh có thể có hiện tượng khó tiêu, chán ăn, sợ dầu mỡ và cảm giác vùng gan khó chịu. Tuy nhiên, rất nhiều người dễ nhầm lẫn các triệu chứng này với các vấn đề sức khỏe thông thường. Do đó, phần lớn bệnh nhân chỉ phát hiện bệnh của mình khi đi khám sức khỏe định kỳ, hoặc khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng hơn.

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 3

Đây chính là giai đoạn cuối của bệnh gan thấm mỡ. Lúc này, độ hồi âm lan tỏa của nhu mô đã gia tăng rõ rệt, có thể nhìn thấy rõ qua kết quả xét nghiệm và siêu âm. Đồng thời, mức độ hút âm tăng mạnh đến mức khó xác định được cơ hoành và đường bờ các tĩnh mạch trong gan. Khi đã tiến triển đến giai đoạn này thì căn bệnh sẽ rất khó để điều trị dứt điểm.

Ở thời kỳ đầu của bệnh gan nhiễm mỡ độ 3, người bệnh cũng không có biểu hiện gì rõ rệt lắm. Bởi lẽ ban đầu thì tốc độ đọng mỡ ở gan diễn ra vẫn còn chậm chạp. Thời kỳ sau, khi tốc độ đọng mỡ nhanh hơn, gan to ra, bao gan căng hơn, những cơn đau tức ở vùng gan mới bắt đầu xuất hiện, đôi khi có kèm theo hiện tượng buồn nôn và vàng da.

nguyên nhân gan nhiễm mỡ
Bia rượu là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến cho gan bị nhiễm mỡ

Nguyên nhân gan nhiễm mỡ

Có rất nhiều nguyên nhân gan nhiễm mỡ, mà thường là xuất phát từ những thói quen xấu, phản khoa học trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu về một số nguyên nhân thường gặp nhất:

  • Uống rượu bia nhiều, nghiện rượu bia lâu ngày
  • Chế độ ăn uống mất cân đối, thừa dinh dưỡng
  • Viêm gan do virus, tế bào gan bị tổn thương
  • Thiếu vitamin, protein và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể là nguyên nhân bệnh gan nhiễm mỡ
  • Căn bệnh béo phì cũng là một trong những lý do khiến cho tỷ lệ mỡ trong gan tăng cao.
  • Một số bệnh lý như tiểu đường, thiếu máu nặng, bướu cổ,…
  • Bên cạnh đó, nguyên nhân gan nhiễm mỡ cũng có thể là do những thói quen sống phản khoa học và không lành mạnh như thường xuyên thức đêm, nhịn ăn sáng, hút thuốc lá…

Đối tượng dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Có nhiều ý kiến cho rằng, chỉ có người béo thì gan mới bị nhiễm mỡ. Đây là một quan điểm hết sức sai lầm. Thực tế là căn bệnh gan nhiễm mỡ có thể “hỏi thăm” bất cứ ai, đặc biệt là những đối tượng sau đây:

  • Người thừa cân, béo phì.
  • Người thích và ăn nhiều đồ tanh.
  • Người nghiện rượu bia, thuốc lá.
  • Người cao tuổi
  • Người làm việc văn phòng, lười vận động.
  • Người thường xuyên nhịn đói.
  • Người ăn uống thiếu dinh dưỡng
  • Người bị bệnh viêm gan.

Nếu bạn thuộc một trong những nhóm người nói trên, hãy đi xét nghiệm gan nhiễm mỡ ngay khi thấy cơ thể có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.

-> Đọc thêm bài viết hữu ích:

dấu hiệu gan nhiễm mỡ
Vàng da, vàng mắt là dấu hiệu cho thấy rất có thể bạn đã bị gan nhiễm mỡ nặng

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ

Khi bị gan nhiễm mỡ nhẹ, người bệnh có thể dễ dàng điều trị dứt điểm bằng nhiều phương pháp khác nhau. Nhưng như đã trình bày trong phần trên, các triệu chứng gan nhiễm mỡ thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với triệu chứng của các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, người bệnh rất khó có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời trước khi quá muộn.

Vì vậy, cho dù bạn là một người khỏe mạnh đến đâu, hãy nên cảnh giác và quan tâm nhiều hơn đến tình trạng gan của mình. Nếu cơ thể bạn xuất hiện một số vấn đề sau đây, rất có thể đó là triệu chứng bệnh gan nhiễm mỡ, bạn nên đến bệnh viện xét nghiệm và siêu âm ngay để kiểm tra sức khỏe kịp thời:

  • Chán ăn.
  • Trướng bụng, buồn ói, nôn mửa.
  • Cơ thể mệt mỏi, kiệt sức
  • Da, mắt vàng vọt
  • Khó chịu ở bụng, vùng gan.

Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Bởi lẽ khi gan mới bị nhiễm mỡ độ 1 và 2, thậm chí là cả thời kỳ đầu của độ 3, người bệnh không cảm nhận rõ rệt tác động của căn bệnh đến cơ thể mình. Bởi vậy, rất nhiều người cho rằng đây là một căn bệnh lành tính. Điều này thực ra là hoàn toàn sai lầm.

Sự thật là bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm, rất nguy hiểm là đằng khác! Bởi lẽ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể để lại rất nhiều hậu quả cho sức khỏe như: Gây suy giảm chức năng gan, phá hủy các tế bào gan dẫn đến xơ gan, ung thư gan… Đặc biệt, khi đã biến chuyển thành cấp tính, căn bệnh này sẽ rất khó chữa trị.

–> Xem ngay: Kiến thức về bệnh xơ gan và cách điều trị xơ gan hiệu quả

bệnh gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không
Gan nhiễm mỡ nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới xơ gan, thậm chí là ung thư gan

Điều trị gan nhiễm mỡ như thế nào?

Chẩn đoán bệnh gan nhiễm mỡ

Đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa để làm xét nghiệm là cách tốt nhất để chẩn đoán chính xác mình có đang bị mỡ gan hay không. Một số cách mà bệnh viện có thể tiến hành để xác định gan nhiễm mỡ có thể kể đến như sau:

  • Siêu âm gan
  • Sinh thiết gan
  • Phân tích mỡ trong huyết thanh
  • Chụp CT và MRI
  • Kiểm tra chức năng gan

Thông qua kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị gan nhiễm mỡ phù hợp với tình trạng bệnh và sức khỏe của bạn.

Một số cách trị gan nhiễm mỡ tại nhà

Ngoài việc tham khảo và tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ, bệnh nhân cũng có thể tham khảo và áp dụng một số cách chữa bệnh gan nhiễm mỡ tại nhà để hỗ trợ cho quá trình điều trị của mình. Một số cách điều trị tiêu biểu, được nhiều người sử dụng nhất có thể kể đến như sau:

Điều trị gan nhiễm mỡ độ 1 thông qua chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc quyết định mọi khía cạnh sức khỏe của con người, bao gồm cả sức khỏe của lá gan. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, thay đổi chế độ ăn uống một cách khoa học và hợp lý cũng là một cách chữa gan nhiễm mỡ độ 1 khá hữu hiệu. Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu của căn bệnh gan thấm mỡ này, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống của mình theo hướng sau đây:

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì
  • Ăn nhiều thực phẩm nhóm thực vật: Rau củ quả các loại, ngô, lá sen, rau cần, hoa atisô…
  • Dùng dầu ăn thực vật thay vì mỡ động vật
  • Ăn nhiều cá tươi, nhộng tằm
  • Ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C như cam, bưởi, chanh, táo,…
gan nhiễm mỡ nên ăn gì
Các loại rau củ quả rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên uống nước gì
  • Nước chanh pha hạt đu đủ: Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do
  • Trà xanh, lá sen: Làm giảm mỡ máu, giảm sự tích tụ mỡ trong gan
  • Nước ép bưởi: Giúp thanh lọc và tiêu độc gan
Người bệnh gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì
  • Hạn chế ăn thịt, đặc biệt là thịt mỡ
  • Hạn chế ăn các món ăn có gia vị cay nóng
  • Hạn chế các loại trái cây nhiều năng lượng, khó tiêu hóa như sầu riêng, mít…
  • Nói không với rượu bia, thuốc lá, chất kích thích…
gan nhiễm mỡ kiêng gì
Nói không với rượu bia để giữ gan khỏe mạnh

Sử dụng các loại thuốc trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên

Nếu muốn sử dụng thuốc tây để điều trị gan thấm mỡ, bệnh nhân bắt buộc phải có sự hướng dẫn và kê toa của bác sĩ. Bởi lẽ trên thị trường hiện nay có vô vàn loại thuốc tây điều trị gan nhiễm mỡ, mỗi loại phù hợp với một cấp độ của bệnh mỡ gan. Nếu tùy ý sử dụng thuốc tây mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ, không những bệnh tật không giảm, mà người bệnh còn lãnh hậu quả trầm trọng hơn.

Tuy nhiên, có một số cây thuốc nam chữa bệnh gan nhiễm mỡ rất tốt như: Lá sen, cà gai leo, diệp hạ châu, vọng cách… Nếu được kết hợp đúng liều lượng thì có thể làm  giảm lượng mỡ trong gan khá hiệu quả. Cơ chế của các bài thuốc này chủ yếu là giúp bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan, do đó cực kỳ an toàn đối với người sử dụng. Cách chữa gan nhiễm mỡ từ Cà gai leo OB.

Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ thông qua chế độ sinh hoạt

  • Hãy cai rượu bia nếu đang nghiện
  • Tập thể dục mỗi ngày, vẫn động nhiều hơn
  • Tránh ngồi quá lâu mỗi ngày
  • Giảm cân nếu đang thừa cân, béo phì.
  • Điều trị bệnh tiểu đường nếu có
  • Lịch sinh hoạt khoa học: Ngủ sớm, dậy sớm, dành thời gian nghỉ ngơi.

Gia Đình Khỏe đã khái quát đôi nét về bệnh gan nhiễm mỡ và cách điều trị căn bệnh này. Hy vọng độc giả sẽ có cái nhìn cụ thể, chính xác hơn để phòng tránh bệnh, giữ gìn sức khỏe và một cuộc sống hạnh phúc lâu bền!

Gan nhiễm mỡ và những điều ai cũng cần phải biết
Đánh giá bài viết

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.