Cảnh báo tỉ lệ đột quỵ mùa nắng nóng tăng đột biến

0

Những ngày vừa qua thời tiết Hà Nội cùng nhiều tỉnh thành khác ở mức khá cao lên tới 40 – 50 độ C. Nắng nóng gay gắt ảnh hưởng đến sức khỏe biểu hiện rõ rất chính là số lượng người đột quỵ vì nắng nóng tăng cao vượt so với nhiều năm trước.

đột quỵ vì nắng nóng
Nắng nóng làm tăng số lượng người bị đột quỵ

Thời tiết buổi trưa ngoài đường Hà Nội những ngày qua có thể lên tới 50 độ C. Cơ thể mất một lượng nước khá lớn làm nồng độ máu giảm, độ kết dính trong máu tăng cao dẫn tới nguy cơ đột quỵ. Bên cạnh đó các hiện tượng như say nắng, trúng gió khiến nhiều người nhầm lẫn hiện tượng này với các dấu hiệu đột quỵ. Việc không được sơ cấp cứu kịp thời dễ lấy đi tính mạng người bệnh.

Biểu hiện đột quỵ khi nắng nóng

Khi nhiệt độ tăng cao bất cứ ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ, đặc biệt là người có tiền sự về bệnh huyết áp cao, tim mạch, béo phì. Biểu hiện đột quỵ rõ ràng nhất là người đột nhiên mất ý thức, ngất, nóng ran. Khi kiêm tra thân nhiệt bệnh nhân có thể lên tới 40 – 41 độ C.

Biểu hiện của người bệnh rất đa dạng từ mức độ nhẹ có thể tự khỏi sau khi nghỉ ngơi tới mức độ nặng có thể dẫn tới tử vong hoặc để lại di chứng về thần kinh mặc dù được điều trị tích cực. Ngoài những biểu hiện trên người bị đột quỵ mùa nắng nóng còn có cảm giác nghẹt thở, mạch nhanh, tiểu ít, da và niêm mạc khô, trụy mạch. Cá biệt một số trường hợp có thể mê sảng, giãy giụa,…

đột quỵ mùa nắng nóng
Đột quỵ mùa nắng nóng dễ nhầm lẫn với hiện tượng say nắng, trúng gió

Nguyên nhân gây ra đột quỵ

Khi bạn ra ngoài vào thời điểm nhiệt độ cao, để điều hòa thân nhiệt cơ thể phải bài tiết nhiều mồ hôi. Điều này làm giảm lượng nước trong cơ thể, từ đó làm nồng độ máu giảm, sự kết dính trong máu tăng, tim phải hoạt động vượt mức bình thường dẫn tới nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ mùa nắng nóng còn ảnh hưởng tới hoạt động của hệ tuần hoàn cũng như hệ tim mạch. Những người bị xơ vữa động mạch hay cao huyết áp kéo theo sự giãn mạch máu não. Thời tiết nắng nóng khó chịu làm cơ thể dễ bị suy nhược, rối loạn giấc ngủ cũng là nguyên nhân gây ra đột quỵ

Bên cạnh đó một số người tìm cách tránh nóng bằng cách đi vào siêu thị, các trung tâm thương mại hoặc dùng điều hòa với nhiệt độ quá thấp để làm giảm thân nhiệt cũng là nguyên nhân khiến mạch máu dễ co lại và tình trạng đột quỵ có thể xảy ra.

trời nắng nóng dễ gay đột quỵ
Nhiệt độ tăng cao là nguyên nhân gây đột quỵ

Cách sơ cứu khi bị đột quỵ mùa nóng

Khi thấy nạn nhân có biểu hiện đột quỵ do nắng nóng bạn có thể tiến hành sơ cấp cứu. Trong thời gian chờ xe cấp cứu bạn có thể thực hiện một số phương pháp sơ cứu như:

  • Đê bệnh nhân nằm ở chỗ thoáng khí, râm mát. Dùng khăn ướt lau mặt cũng như nới rộng quần áo, bởi bỏ mũ, khẩu trang, để có không khí cho bệnh nhân dễ thở.
  • Dùng đá lạnh chườm vào các vùng nách, bẹn, cổ. Đây là những vùng có mạch máu gần da, khi được làm mát thì có thể làm giảm nhiệt độ của cơ thể.
  • Nếu có thể cho bệnh nhân vào bồn nước mát để làm người bệnh tỉnh táo. Tuyệt đối không sử dụng các loại dầu gió, dầu nóng, đánh cảm vì có thể gây đứt mạch máu và làm tình trạng bệnh thêm nặng.

Biện pháp phòng ngừa đột quỵ mùa nắng nóng

Trong thời tiết nắng nóng kéo dài như hiện nay chúng ta cần có biện pháp tự phòng ngừa đột quỵ vào mùa nóng như:

bổ sung nước phòng ngừa đột quỵ
Bổ sung nước, vitamin để phòng ngừa đột quỵ mùa nắng nóng
  • Thường xuyên cập nhật tình hình thời tiết để có biện pháp phòng tránh.
  • Người cao tuổi, người bị huyết áp cao, tim mạch nên tránh đi ra ngoài làm việc vào ngày nắng đặc biệt là thời gian nắng cao điểm từ 11h trưa tới 16h chiều.
  • Khi ra ngoài trời bạn nên mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Nên chọn các chất liệu thoáng mát, không nên đột ngột đi từ phòng điều hòa ra ngoài nắng
  • Nên để điều hòa nhiệt độ trong khoảng 26 – 28 độ C, hoặc làm mát nhà bằng cách che nắng, mở cửa sổ cho thông thoáng, bật quạt.
  • Vào mùa nóng cơ thể cũng mất nước nhiều hơn, bạn nên uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày để bù lượng nước cho cơ thể. Ngoài ra nên bổ sung lượng rau xanh, trái cây tươi, đa dạng chất dinh dưỡng trong bữa ăn mỗi ngày.
  • Không nên cố gắng làm việc trong tình trạng cơ thể mệt mỏi, đói khát khi ở ngoài trời nắng.

Trong tình hình nắng nóng kéo dài như hiện nay và chưa có chiều hướng kết thúc thì việc bổ sung kiến thức phòng tránh đột quỵ mùa nắng nóng là rất cần thiết. Hi vọng những thông tin trên của chúng tôi đã giúp ích cho bạn. Cảm ơn vì đã theo dõi .