Cách chữa tinh trùng loãng giúp giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới

0

Tinh trùng loãng là căn bệnh dễ gặp ở nam giới hiện nay, bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn làm giảm khả năng có con, nếu kéo dài có thể dẫn tới vô sinh. Vậy làm sao để nhận biết tinh trùng loãng và cách chữa tinh trùng loãng như thế nào? Nếu quan tâm đến vấn đề này, bạn không nên bỏ qua bài viết dưới đây.

Tinh trùng loãng là gì?

Tinh dịch của nam giới sau khi xuất tinh ra gồm 2 phần là dịch từ các tuyến sinh dục và tinh trùng. Nếu một trong hai hoặc cả hai phần của tinh dịch đều xuất hiện bất thường thì tinh dịch đang gặp vấn đề. Để biết tinh dịch của mình có gặp vấn đề hay không, nam giới cần phải biết được tinh dịch bình thường như thế nào.

Tinh dịch bình thường sau khi xuất ra có màu trắng đục hoặc hơi vàng (trường hợp lâu không xuất tinh) hơi nhớt, có mùi tanh. Nếu làm xét nghiệm tinh dịch đồ sẽ thấy mật độ tinh trùng dao dộng từ 60-250 triệu con/1ml tinh dịch. Nếu mật độ tinh trùng thấp hơn chỉ số này thì khả năng nam giới đã bị tinh trùng loãng.

nhận biết tinh trùng loãng
Tinh trùng loãng khiến nam giới giảm khả năng có con

Tinh trùng loãng là hiện tượng nam giới gặp bất thường về số lượng cũng như chất lượng tinh trùng trong tinh dịch. Tình trạng này tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục nhưng nếu để lâu dài sẽ khiến nam giới mất đi khả năng có con, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng có thể phát hiện bằng cách làm xét nghiệm tinh dịch đồ hoặc cũng có thể nhìn bằng mắt thường qua các dấu hiệu dưới đây:

  • Tinh dịch xuất ra ít và rất loãng, không có độ nhầy, kết dính
  • Có màu trắng trong như nước vo gạo
  • Mùi hôi tanh
dấu hiệu tinh trùng loãng
Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị loãng tinh như thiếu hụt dinh dưỡng, sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn, gia tăng nhiệt vùng bìu, tiếp xúc với các hóa chất, thiết bị điện tử ở khoảng cách gần… Biết được các nguyên nhân trên không chỉ giúp nam giới tránh được các nguy cơ mắc bệnh mà còn tìm ra cách chữa tinh trùng loãng.

Tinh trùng loãng và cách điều trị

Để có cách điều trị tinh trùng loãng hiệu quả, người bệnh cần phải biết được nguyên nhân mình đang mắc phải là gì để có biện pháp phù hợp.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết để sản sinh, nuôi dưỡng tinh trùng chính là một trong những nguyên nhân gây tinh trùng loãng ở nam giới. Nếu gặp phải nguyên nhân này nam giới cần phải thay đổi chế độ ăn hợp lý, bổ sung thêm các vi chất như kẽm, mangan, vitamin C…

  • Nên ăn nhiều thịt đỏ như thịt bò, cừu và trứng để tăng khả năng sinh tinh
  • Ăn thịt trắng từ gia cầm như thịt gà, thịt vịt, chim bồ câu…
  • Hải sản cũng rất tốt cho nam giới bị tinh trùng loãng, trong hải sản chứa rất nhiều kẽm, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng như: hàu biển, tôm, ghẹ, ốc…
  • Các loại rau xanh họ cải như: rau bina, bắp cải, súp lơ…
  • Ăn và sử dụng dầu từ các loại hạt như hướng dương, hạt bí, lạc, vừng… vì chúng có nhiều arginin có lợi cho tinh hoàn.
cách chữa bệnh tinh trùng loãng
Chế độ ăn uống đủ chất, hợp lý chính là cách chữa bệnh tinh trùng loãng hiệu quả

Tập luyện thể thao chữa tinh trùng loãng

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày với các bài tập phù hợp giúp nam giới tăng cường sức khỏe, tăng khả năng sản sinh tinh trùng. Tập thể thao cũng chính là cách chữa tinh trùng loãng hiệu quả và an toàn.

Các bài tập như Kegel, chạy bộ… vừa nhẹ nhàng, không mất quá nhiều sức lực và thời gian để thực hiện chính là lựa chọn tốt cho đấng mày râu. Khi tập luyện thể thao nam giới cũng cần lưu ý không nên tập luyện quá sức, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làm yếu sinh lý.

Hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích

Nếu nam giới bị loãng tinh thì nên hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích, vì các chất này chính là tác nhân làm giảm khả năng sinh tinh, gây yếu tinh trùng.

cách điều trị tinh trùng loãng
Không sử dụng chất kích thích, rượu bia nếu có dấu hiệu bị loãng tinh

Một số bài thuốc chữa tinh trùng loãng trong dân gian cho rằng uống rượu thuốc giúp trị chứng bệnh này, tuy nhiên nếu sử dụng các loại rượu này cần phải sử dụng đúng liều lượng, tránh lạm dụng vì sẽ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Cần nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Tinh trùng loãng ở nam giới còn do tâm lý bất an, thường xuyên áp lực trong công việc. Vì thế, để tránh tình trạng này, nam giới cần có thời gian nghỉ ngơi thích hợp, tránh stress.

Ngoài ra, việc quan hệ vợ chồng cũng nên thực hiện đều đặn, thường xuyên, tránh bỏ quá lâu hoặc quan hệ quá thô bạo khiến cơ thể suy nhược, ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Sử dụng Hàu biển OB giúp tăng cường sinh lý

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể trong chế độ ăn hàng ngày, Hàu biển OB chính là lựa chọn tốt và nhanh chóng nhất giúp nam giới lấy lại bản lĩnh phái mạnh.

–> Đọc ngay: Tinh trùng loãng không còn đáng sợ khi có Tinh hàu biển OB

cách chữa tinh trùng loãng
Hàu biển OB, bài thuốc chữa tinh trùng loãng hiệu quả

Hàu biển OB bổ sung kẽm oxit và các vitamin thiết yếu rất tốt cho quá trình sinh tinh, giúp tăng số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, giúp tinh trùng di chuyển nhanh hơn, khỏe hơn từ đó nâng cao khả năng thụ thai. Không chỉ thế, sản phẩm này còn giúp tăng cường sinh lý, tăng ham muốn, thúc đẩy quá trình sản sinh hocmon sinh dục testosterone, làm giảm quá trình mãn dục ở nam giới.

Hàu biển OB chính là bài thuốc chữa tinh trùng loãng hiệu quả và an toàn vì sản phẩm được sản xuất hoàn toàn từ hàu biển tươi, không chứa các hợp chất gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, khi sử dụng sản phẩm, người dùng có thể dễ dàng mang đi mọi lúc, mọi nơi mà không phải lo về sự bất tiện khi mang theo.

Qua những thông tin mà bài viết cung cấp trên đây, chắc hẳn nhiều người đã nhận biết được bệnh tinh trùng loãng và cách chữa trị căn bệnh này. Tuy nhiên, nếu bệnh đã quá nặng hoặc kéo dài quá lâu, người bệnh nên đến các trung tâm y tế để được giải đáp và có cách chữa tinh trùng loãng dứt điểm và kịp thời nhất.

hàu biển ob chữa tinh trùng loãng hiệu quả
Không còn tinh trùng loãng hãy sở hữu ngay bí quyết này
Cách chữa tinh trùng loãng giúp giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới
2.5 (50%) 2 votes

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.